27/11/2025
🖥️ WEBINAR: Das Mikrobiom im Vorweihnachtsstress – Strategien, um dennoch ein gutes Bauchgefühl zu bewahren 🖥️
Stress ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Ihn zu vermeiden, ist meist leichter gesagt als getan – besonders in der Vorweihnachtszeit.
Zwischen Geschenketrubel in überfüllten Einkaufszentren, Vanillekipferln, Glühwein und Familienfeiern denkt kaum jemand daran, dass unser Darm und unser Immunsystem in dieser Zeit auf Hochtouren arbeiten. Doch gerade in dieser stressigen Zeit ist es besonders wichtig, auf ein gesundes Bauchgefühl zu achten. Unser Darm-Mikrobiom spielt nämlich eine Schlüsselrolle dabei, ob wir die Feiertage energiegeladen oder erschöpft verbringen.
Erfahre in diesem Webinar, welchen Einfluss das Darm-Mikrobiom auf unser Immunsystem hat und warum gezielte Ernährung und Entspannung wichtige Faktoren für mehr Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit sind! Zudem erhältst du praktische Tipps, wie das Mikrobiom mithilfe von medizinisch relevanten Probiotika natürlich gestärkt und der Darm wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann.
Referentin: Katja Richelmann
Apothekerin
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