15/10/2025
Angst ist ein Gefühl, das wir alle kennen – doch manchmal wird sie zu einer echten Belastung. 💭
Wenn Sorgen den Alltag bestimmen oder Panik ohne ersichtlichen Grund auftritt, ist das ein Zeichen, genauer hinzuschauen.
Die gute Nachricht: Es gibt Wege, mit Angst umzugehen und wieder mehr Ruhe zu finden. 🌱
👉 In der Psychotherapie kann man lernen, Angst zu verstehen und Schritt für Schritt Kontrolle zurückzugewinnen. ❤️