Yoga als Einheit

18/03/2024

30/08/2023

Dich interessiert Yoga in der Schwangerschaft oder/und Yin-, Faszienyoga?

Dann bist du bei uns genau richtig! Mach mit beim Schwangerschaftsyoga und/oder Yin-, Faszienyoga mit Miriam Meier bei uns im KRAFTRAUM.

Wir steigern dein Körperbewusstsein und Wohlbefinden durch richtige Haltung, Training des Beckenbodens, Atemtechniken, Entspannungen, und entwickeln durch Yogaübungen Kraft und Ausdauer für die Geburt.

Anmeldung: yogaalseinheit.at

30/12/2022

Es gibt noch 2 Plätze :-) Sei dabei...

01/12/2022

Schwangerschaftsyoga Kürsle in Feldkirch-Gisingen, 5 Einheiten - 80 Euro - Samstags von 9:15 – 10:30 Uhr, 7.1.23 - 4.2.23 - Sei dabei 🙂 mehr auf www.yogaalseinheit.at

02/09/2022

Schwangerschaftsyoga Kürsle in Gisingen, 5 Einheiten - 80 Euro - Samstags von 9:15 – 10:30 Uhr, 5.11.22 – 10.12.22 (3.12.22 entfällt). Sei dabei :-) mehr auf www.yogaalseinheit.at

14/01/2021

Yoga als Einheit macht Babypause

28/10/2020

Jeden Mittwoch von 8:30 - 9:30 Yoga mit Miriam 🙂 in Götzis, Aktiv Fitness...für Mitglieder 6,50, ansonsten 13,-. WELCOME!

26/10/2020

YOGA = EINHEIT. Einheit für dich und dein Baby 🤰

Die Schwangerschaft bietet dir eine schöne Gelegenheit um mit Yoga zu beginnen oder auch dein Yoga-Wissen anders einzusetzen. Durch spezielle Yogastellungen wird gezielt möglichen Beschwerden einer Schwangerschaft vorgebeugt oder entgegengewirkt, wie Verspannungen im Rücken, Nacken oder Schultern, Müdigkeit, Sodbrennen, Krampfadern usw.
Dein Körperbewusstsein und Wohlbefinden wird durch die richtige Haltung, das Training des Beckenbodens, unterschiedliche Atemtechniken und Entspannungen gesteigert und du kannst Kraft & Ausdauer für die Geburt entwickeln.

Yoga & Meditation in der Schwangerschaft gibt dir Zeit, dich mit deinem Baby und dir selbst zu verbinden, nach innen zu schauen, tiefer zu atmen und somit auch Ruhe und Gleichgewicht für beide zu gewinnen.

IN JEDER LEKTION WIDMEN WIR UNS EINEM SPEZIELLEN THEMA:

♡Sonntag, 01.11.2020
Der Beckenboden

♡Sonntag, 08.11.2020
Pranayama (der Atem)

♡Sonntag, 15.11.2020
Ernährung

♡Sonntag, 22.11.2020
Der Rücken

♡Sonntag, 06.12.2020
Körper & Psyche

Anmeldung&Details: https://bit.ly/3omq0px

KURSLEITUNG

Miriam Meier - Da meine Mama Yoga Lehrerin ist kam ich bereits sehr früh in den Genuss von Yoga. Meinen aller ersten Kurs besuchte ich 2006. 2011 machte meine Schwester eine Yoga Ausbildung von der sie total begeistert war. Von dort an ging ich bei meiner Schwester ins Yoga, fuhr auf Yoga Conventions und schaute mir andere Lehrer an. So entdeckte ich die wundersame und vielfältige Welt der Yogis. Recht schnell wurde Yoga zu meiner Leidenschaft und je regelmäßiger ich praktiziere, umso mehr nehme ich meinen Körper wahr. Durch die Yoga Philosophie von Patanjali änderte sich auch mein geistiger Weg.
Im Herbst 2018 machte ich bei Markus Henning Giess die Yin Yoga Ausbildung, gefolgt von einer einjährigen Hatha (Yang) Yoga Ausbildung bei meiner lieben Lehrerin Theresa Summer, in Hohenems, Vorarlberg. 2020 absolvierte ich eine Weiterbildung bei Katja Bienzeisler zur Pränatalen Yogalehrerin.

07/09/2020

“Der Schwache kann nicht verzeihen. Verzeihen ist eine Eigenschaft des Starken.“ (Mahatma Gandhi)

03/08/2020

Du bist schwanger? Du möchtest Kraft und Ausdauer für die Geburt entwickeln? Deine Beweglichkeit fördern? Es ist Zeit für Dich!
Schau mal auf https://www.yogaalseinheit.at/
5 Einheiten für 75 Euro im September & November in Feldkirch - Gisingen. Ich freue mich auf Dich! Namaste Miriam

10/07/2020

Yoga als Einheit im rhyCHI Heerbrugg

26/06/2020

Das Neue ist längst da, das Alte macht nur sehr viel Lärm beim sterben...Eckhart Tolle

11/06/2020

Yoga als Einheit kommt im August ins rhyCHI in Heerbrugg für 5 Schwangerschafts Yoga Einheiten, mehr unter: https://www.rhychi.com/events-schwangerschafts-yoga.html

Die Schwangerschaft bietet dir eine schöne Gelegenheit um mit Yoga zu beginnen oder auch dein Yoga-Wissen anders einzusetzen. Die Schwangerschaft bietet dir eine schöne Gelegenheit um mit Yoga zu beginnen oder auch dein Yoga-Wissen anders einzusetzen.

31/05/2020

Vrikshasana, der Baum mit Herz

29/05/2020

Yoga als Einheit startet wieder...jipiiii...mit Yin Yoga (Faszien Yoga) & Hatha Yoga Kursen. Es sind noch Plätze frei. Auch gerne Drop in möglich! Tu Dir was Gutes und nimm Dir die Zeit: Stundenplan, Preise & Kontaktdaten findest Du unter www.yogaalseinheit.at
Ich freu mich auf Dich! Für Anfänger & Fortgeschrittene

08/03/2020

Am Freitag gehts los ✨Schwangerschaftsyoga✨ Erste Lektion der Beckenboden. Ich freu mich auf euch! 1 Platz ist noch frei...mehr auf www.yogaalseinheit.at

25/02/2020

Dankbar, Yoga in L**h...

03/02/2020

25/01/2020

Krieger II schenkt dir Mut und Kraft, ein schönes Weekend wünscht Yoga als Einheit...

20/01/2020

Yoga als Einheit ab morgen jeden Dienstag in L**h im Hotel Madlochblick. Kurszeiten: 15:00 - 16:15 Uhr und 17:00 - 18:15. Jeder ist Willkommen! Anfänger und Fortgeschrittene.

Energieausgleich: 75 min à 19 Euro
https://madlochblick.at/yoga-lech/

Yoga in L**h entspannt nicht nur, sondern macht auch schön. Mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer helfen gesund zu bleiben und sich wohlzufühlen.

11/01/2020

Es sind noch 2 Plätze frei! Welcome...

26/12/2019

✨Yoga Stundenplan gültig vom 15.01.20 bis 11.03.20

🧘‍♀️Yin Yoga: ruhig, passiv, meditativ, dehnt die Faszien, leitet Giftstoffe aus, beruhigt das Nervensystem:

MONTAG 9:00 - 10:20 Uhr --> 20.01.20 - 09.03.20 / 8 Einheiten, Rebweg 3, 6805 Gisingen.

🧘‍♀️🤸‍♀️Für deinen Ausgleich einmal Yin Yoga, einmal Yang (Hatha) Yoga (kraftvoll, dynamisch, Atemtechniken, Entspannung):

MITTWOCH 18:00 - 19:20 --> 15.01.20 - 11.03.20 / 8 Einheiten (12.02.20 entfällt) Im Grisseler 25, 6804 Altenstadt (Daten wann Yin Yoga, wann Yang (Hatha) Yoga findest du auf meiner Homepage unter Stundenplan www.yogaalseinheit.at

PREISE: 8 Einheiten...120 EUR, 7 Einheiten...105 EUR,
6 Einheiten... 96 EUR, schnuppern...gratis :-).

Die Einheiten können mittwochs oder montags verwendet werden. Wie du Zeit hast.
Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, bitte ich um Anmeldung per Messenger/WhatsApp/SMS, E-Mail oder Anruf.

☯️ miriammeier@gmx.at
🕉0664 4349892

Liebe Grüße Miriam

20/12/2019

Liebe Manu! Du hast die 8 Yoga Einheiten gewonnen. Herzlichen glückwunsch

17/12/2019

Loßlassen, annehmen, einlassen, spüren

19/11/2019

Klangvolle Yin Yoga Session mit Günther Loacker und seinem selbstgebauten Monochord.

Nächste Yin Yoga Einheit mit Klanggenuss am Mittwoch den 18.12.19 von 18-19:20 Uhr in Altenstadt, Im Grisseler 25, Bewegungsraum (Neubau).
Melde dich kurz bei mir an: 0043 664-4349892 oder miriammeier@gmx.at

Preis: 20 Euro

Wenn du einen Stein ins Wasser wirfst, dann breiten sich Wellen aus, ebenso breiten sich Klänge in deinem Körper aus, denn wir Menschen bestehen zu 70% aus Wasser. Jede Zelle des Körpers beginnt mitzuschwingen, zu vibrieren, sich wohlzufühlen und zu schönen Kristallen zu werden.

PS: Für meine bestehenden Schüler ein Weihnachtsgeschenk, kein Aufpreis!
www.yogaalseinheit.at