Körperkunst

09/04/2026

Mein neues Buch: „Ich bin müde vom Starksein", gibt es hier: https://amzn.to/4rp82mb

08/04/2026

22/03/2026

Du musst nicht perfekt sein. Ich bin es auch nicht.
Komm einfach mit mir auf den Stuhl und mach mit. 🧘‍♀️

5 Tage Yoga auf dem Stuhl – live auf Facebook

Mo / Mi / Fr · 9:00–9:30
Di / Do · 19:00–19:30

Mehr Infos:
www.koerperkunst.net

24/01/2026

https://thatsme.organic/products/naturlich-mann-maxi-unser-manner-set-fur-den-naturbewussten-mann?utm_medium=CPO&utm_source=selecdoo&a_cid=f648a05a&a_aid=a79c17af

Natürlich Mann Maxi – Dein Rundum-sorglos-Paket für natürliche Pflege Du willst Pflege, die einfach funktioniert – ohne viel Tamtam? Das „Natürlich Mann Maxi“-Set liefert dir genau das: klare, natürliche Produkte für Haut und Haar. Clean, praktisch, effektiv – für deinen unkomplizie...

23/01/2026

Yoga auf dem Stuhl lädt dich ein, ganz ohne Leistungsdruck in Bewegung zu kommen. Sanfte Dehnungen, achtsame Atemübungen und kleine, wohltuende Bewegungen helfen dir, Verspannungen zu lösen und neue Leichtigkeit zu spüren – bequem im Sitzen und im Stehen mit dem Stuhl als Unterstützung.

Diese Form des Yoga ist für alle geeignet, die ihren Körper schonend stärken, beweglich bleiben und zur Ruhe kommen möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine besondere Kleidung und keine Matte – nur einen Stuhl und ein wenig Zeit für dich.

Gönn dir eine bewusste Pause, atme durch und spüre, wie gut es tut, dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken. Yoga auf dem Stuhl schenkt dir Entspannung, neue Energie und einen liebevollen Kontakt zu deinem Körper.