Lunasol YOGA

Namaste! Schön, dass du da bist!

19/02/2026

In ferne Länder zu reisen hat oft etwas Magisches: Wärme auf der Haut, Sonnenschein im Gesicht, neue Eindrücke im Herzen.

Reisen wirkt wie ein Portal – raus aus dem Alltag, rein in neue Perspektiven.

Jeder neue Ort öffnet nicht nur Landschaften, sondern auch innere Räume.
Diese „Kraftportale“ entstehen oft genau dort, wo wir neugierig sind, staunen, loslassen. Neue Orte zu entdecken bedeutet nämlich auch, neue Seiten an sich selbst zu entdecken.

Welche Reiseziele hast du heuer? Lass mir es mich gerne in den Kommentaren wissen!

18/02/2026

Meine Sehnsucht und meine Abenteuerlust ziehen mich immer wieder in die Ferne, und doch weht mich der Wintd stets sicher nach Hause.

Aufgetankt mit Wärme und Sonnen Energie findest du mich wieder auf der Yogamatte an zu den gewohnten Zeiten:

Dienstag
• 19:30 Uhr • 75 min
FLEXIBILITY FLOW

Donnerstag
• 17:00 Uhr • 75 min
MOBILITY & FLEXIBILITY

• 18:30 Uhr • 75 min
EVENING FLOW

Freitag
• 09:00 Uhr • 75 min
MORNING FLOW

Anmeldungen unter: 0664/5342744 oder via Mail an sabine@lunasolyoga.at

Ich freu mich auf dich!
Alles Liebe, Sabine

04/02/2026

VALENTINSTAGS-GEWINNSPIEL ❤️
Gewinne Zeit für DICH & deinen ❤️-Lieblingsmenschen

🧘‍♀️ 1 Yogaeinheit für 2 Personen

So nimmst du teil:
❤️ Like diesen Beitrag
❤️ Verlinke deinen Lieblingsmenschen
❤️ Folge meinem Account

Das kannst du gewinnen:
✨ 1 Yogaeinheit für dich & deine Begleitung
in einen wöchentlichen Kurs nach Wahl.

ℹ️ Infos & Kursdetails findest du auf meiner Homepage www.lunasolyoga.at

⏰ Teilnahmeschluss:
🌹 15.02.2026 um 22:00 Uhr
Der/die Gewinner:in wird per Nachricht verständigt.

Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Instagram oder Facebook.

Ich wünsche dir viel Glück!
Alles Liebe, deine Sabine ❤️

# feldkircheninkärnten

26/01/2026

YANG to YIN - Flow Into Stillness

Sonntag, 17. Mai 2026
18:00-19:30 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen

Wir starten kraftvoll und dynamisch mit YANG Yoga, um den Körper und Geist zu aktivieren. Wir gleiten dann sanft in YIN YOGA über, um Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung zu erfahren.

Ziel: Die perfekte Balance zwischen Aktivität (YANG) und innere Ruhe (YIN) zu finden.

Kosten: € 15,-- / oder via 10er Block
Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe, Sabine

̈rnten

25/01/2026

Als Yogalehrerin gestalte ich meine Kurse wie eine Reise.
Schritt für Schritt gehen wir gemeinsam voran.
Nicht das Ziel steht im Mittelpunkt, sondern all das, was wir unterwegs wahrnehmen, fühlen und erfahren dürfen.

25/01/2026

YIN YOGA - Balance the Elements

Sonntag, 19. April 2026
17:00 - 18:30 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen

Erforsche in dieser YIN YOGA Einheit die fünf Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yoga Stil, der den Körper einlädt, in einer Position für mehrere Minuten zu verweilen. Durch das lange Verweilen arbeiten wir tief in das Bindegewebe, sodass sich körperliche Anspannungen lösen.

Atemführung und unterstützende Props helfen dir, loszulassen, innere Weite zu spüren und deine Balance wiederzufinden.

Kosten: € 20,--

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Alles Liebe, Sabine

24/01/2026

Wir üben YOGA, um unseren Körper zu erfahren.
Das macht den Zauber aus.

24/01/2026

Weekend Flow

Sonntag, 15. März 2026
09:00-10:15 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen

Erhöhe deine Kraft und steigere deine Flexibilität. Diese Einheit verbindet Dynamik mit präzisem Alignment. Ein fundiertes Verständnis der Biomechanik des Körpers dient dir dabei als Schlüssel, um Yoga Haltungen strukturiert, effizient und bewusst aufzubauen.

Du lernst gezielte Techniken, die dir einen besseren Zugang zu komplexeren Asanas und fließenden Übergängen ermöglichen.

Kosten: € 15,-- / oder via 10er Block

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.
Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe, Sabine

̈rnten

23/01/2026

Ich liebe diese Gemütlichkeit mit einem guten Buch und einer warmen Tasse Tee.
Entschleunigung, Pausen und vor allem stille Momente - sind für mich sehr nährend. Sie geben wir Kraft und schenken mir gleichzeitig Erdung.
Wie schön ist es, wenn weniger zu tun, auch ausreichend ist.

23/01/2026

Weekend Flow

Sonntag, 15. März 2026
09:00-10:15 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen

Erhöhe deine Kraft und steigere deine Flexibilität. Diese Einheit verbindet Dynamik mit präzisem Alignment. Ein fundiertes Verständnis der Biomechanik des Körpers dient dir dabei als Schlüssel, um Yoga Haltungen strukturiert, effizient und bewusst aufzubauen.

Du lernst gezielte Techniken, die dir einen besseren Zugang zu komplexeren Asanas und fließenden Übergängen ermöglichen.

Kosten: € 15,-- / oder via 10er Block

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe, Sabine

22/01/2026

Manchmal warten wir viel zu lange, um in die Umsetzung unserer Träume zu kommen. Wir verschieben Projekte, Ideen und Wünsche einfach auf später. Aber - wann ist dieses später?
Manchmal kommt der perfekte Zeitpunkt nie. Und irgendwie passt es nie zu 100%. Wir fühlen uns noch nicht gut genug, haben noch nicht die passenden Fähigkeiten oder uns zu wenig in diese Materie eingelesen.
Und somit werden Ideen immer auf später aufgeschoben. Und später wird immer ein später bleiben.
Die einzige Zeit, die du hast ist JETZT. Worauf wartest du?

22/01/2026

YIN YOGA - Deep Sleep

Sonntag, 08. März 2026
18:00- 19:30Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen

Ein guter und erholsamer Schlaf ist essenziell für ein gesundes Leben. Gönn dir eine bewusste Auszeit und schenke deinem Nervensystem tiefe Erholung.

Wir alle haben das Bedürfnis nach Pause und Entspannung. Aber es ist so eine Sache, die wir häufig übergehen. Wir geben den ganzen Tag 100% und am Abend, wenn wir uns dann voller Erschöpfung ins Bett fallen lassen, können wir nicht einschlafen. In dieser sanften YIN YOGA Praxis darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und dich auf einen entspannten und regenerierenden Schlaf einstimmen.

Kosten: € 20,--

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf dich. Alles Liebe, Sabine

̈rnten

Adresse

Gurktalerstrasse 30
Feldkirchen
9560

Telefon

+436645342744

Webseite

http://www.lunasolyoga.at/

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