Life5.0 by Udo

19/09/2022

Die Möglichkeiten, die sich hinter diesem einfachen Satz verbergen, sind nahezu unendlich. Viele Menschen wissen nicht, welche fantastischen Möglichkeiten sich ihnen eigentlich bieten, da sie sich über die Funktionsweise ihres Gehirns, über die Macht ihrer Gedanken und ihres Energiefeldes nicht bewusst sind.💫

Hypnose in Verbindung mit Neuromentaltraining bietet dir allerdings die Möglichkeit, mehr aus deinem „Supercomputer“ herauszuholen. Ich möchte die Vorurteile gegenüber der Hypnose durchbrechen und wünsche mir, dass sich immer mehr Menschen diese außergewöhnlichen und neurobiologisch eindeutig nachweisbaren Effekte unseres Gehirns zunutze machen, um ihre persönliche Entwicklung voranzubringen.

Du bekommst von mir die Betriebsanleitung für Dein Gehirn und den den Code für Deine Gedanken, mit Neuromentalhypnose und Neuromentaltraining® gestallten wir Dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

Willst auch du deine Betriebsanleitung? 😎🙏

17/09/2022

Good News 🤩! Mein Angebot kannst du jetzt sowohl in Krems als auch in Türnitz in feinen Praxisräumen 🛋️ in Anspruch nehmen! Falls du es dir doch lieber zu Hause gemütlich machen willst, können wir uns aber auch gerne online 💻 z.B. via Zoom treffen.

Schau gerne auf meiner Homepage

www.life5punkt0.com

vorbei oder schick mir eine Nachricht ✉️!

Gemeinsam klären wir in einem unverbindlichen Gespräch, ob ich dich bei deiner individuellen Herausforderung mit Hypnosecoaching oder Mentaltraining unterstützen kann. Ich freu mich sehr deinen Weg zu begleiten!

29/08/2022

Nach 15 Monaten Auszeit, einer Reise durch Mexiko und Costa Rica und auch einer Reise zu mir selbst, möchte ich jetzt auch endlich wieder meiner beruflichen Passion folgen:

✨Menschen begleiten, ihnen zur Seite stehen, Blockaden lösen und gemeinsam den individuellen Weg der Veränderung und persönlichen Entwicklung gehen.✨

Um diesen Neustart mit dir zu feiern hab ich mir etwas Besonderes überlegt:

🎉Im gesamten Monat September gilt für alle Coaching- und Hypnoseangebote ein
"RESTART RABATT" von 15 Prozent!🎉

Schau gleich auf meiner Homepage vorbei und sichere dir jetzt dein KOSTENLOSES Erstgespräch ➡️

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29/03/2021

Jede Veränderung ist nur einen Gedanken entfernt! Die Möglichkeiten, die sich hinter diesem einfachen Satz verbergen, sind quasi unendlich. Viele Menschen wissen nicht, welche fantastischen Möglichkeiten sich ihnen eigentlich bieten, da sie sich über die Funktionsweise ihres Gehirns, über die Macht ihrer Gedanken und ihres Energiefeldes nicht bewusst sind.

Meine Diplomarbeit im Rahmen der Neuromentaltrainerausbildung beschäftigt sich genau mit diesen Möglichkeiten und den neurobilogischen Auswirkungen und Phänomenen der Hypnose auf unser Gehirn.

Hypnose in Verbindung mit Neuromentaltraining bietet jedem Einzelnen allerdings die Möglichkeit, mehr aus seinem „Supercomputer“ herauszuholen. Ich möchte die Vorurteile gegenüber der Hypnose durchbrechen und wünsche mir, dass sich immer mehr Menschen diese außergewöhnlichen und neurobiologisch eindeutig nachweisbaren Effekte unseres Gehirns zunutze machen, um ihre persönliche Entwicklung voranzubringen.

Du bekommst von mir die Betriebsanleitung für Dein Gehirn und den den Code für Deine Gedanken, mit Neuromentalhypnose und Neuromentaltraining® gestallten wir Dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

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Für alle Interessierten, der Link zur Arbeit:

https://www.dropbox.com/s/nn4biu2bsq4wne5/diplomarbeit%20nmt%20udo%20fallmann.pdf?dl=0

22/03/2021

Sehr dankbar, den nächsten Schritt abgeschlossen ✅ 🙏

02/02/2021

Die Welt verändert sich gerade so rasant wie noch nie in der Geschichte der Menschheit. Ängste, Sorgen, Stress verkleinern Deinen Fokus und machen Dich "blind" für Chancen, Möglichkeiten und neue Wege.

Kommunikation, Wachstum und Lernen entsteht nur, wenn Du frei von Bewertungen bist, ohne Vorverurteilung Informationen sammelst und Entscheidungen aus Deinem Urvertrauen und Bauchgefühl heraus treffen kannst.

JETZT ist die Zeit für Dein mentales Wachstum! Dich physisch und mental auf diese kommende Reise vorzubereiten, kann einen unglaublichen Unterschied in Deinem und dem Leben Deines Umfelds erzeugen! Du selbst darfst die Veränderung sein, die Du Dir wünscht für diese Welt!

Du bist der Schöpfer Deines Lebens...Die Entscheidung liegt bei Dir, ob Du es bewusst oder unbewusst gestaltest.

Sichere Dir jetzt Dein kostenloses Gespräch, ich nehme mir gerne Zeit für Dich und Deine Fragen! Einfach per PN, DM oder über den Link in der Bio🙏



👣 💪

12/01/2021

Stress ist in unserer aktuellen Welt quasi allgegenwärtig und das auf unterschiedlichen Ebenen. Die aktuelle Situation ist für uns alle komplett neu und verursacht bei den meisten Menschen ein Gefühl von Angst, Überforderung, Trauer usw. Diese Gefühle führen auf körperlicher und psychischer Ebene zu Stress. Dieser wiederum schwächt unser Immunsystem und beeinträchtigt unsere Gesundheit.

Aber wie können wir jetzt besser mit dieser Situation und mit dem Stress umgehen?

Im Grunde gibt es nur zwei Möglichkeiten wahrgenommenen Stress zu bewältigen:

Situationsänderung (Problemorientiert):
Wir können grundsätzlich die Entscheidung treffen, die Situation, die für uns als Stress wahrgenommen wird, zu ändern bzw. so weit wie möglich zu verringern oder abzubauen, durch Zeitmanagement, Prioritäten setzen, NEIN sagen, Kompetenzen aneignen und Unterstützung einzufordern oder den Fokus bewusst auf die Chance und Möglichkeiten zu richten.

Bewertungsänderung (emotionsorientiert):
Wir ändern dabei unsere persönliche Einstellung zu der stressverursachenden Situation z.B. durch Relativieren, Sinn geben, positive Selbstgespräche führen, Schwierigkeiten nicht als Bedrohung zu sehen, sondern als Chance usw.

Welche Techniken gibt es?
Es gibt unzählige Techniken zur Stressreduktion! Bei einem andauernden, permanenten Stressgefühl ist Hypnose eine der wirkungsvollsten Techniken um Körper und Geist in die Entspannung zu führen. Die einfachste Technik ist, beim Erkennen einer Stresssituation seine Aufmerksamkeit raus aus dem Denken zu leiten und sich bewusst auf seine Atmung zu konzentrieren, einige tiefe Atemzüge in den Bauch- und Brustraum, dabei länger Ausatmen als Einatmen. Ziel ist es, eine parasympathische (entspannte) Haltung zu erlangen, um die Frequenz unserer Gehirnwellen zu senken, damit ein konstruktives Denken wieder ermöglicht wird. Zusätzlich kann man sich selbst Afformationsfragen stellen z.B.

Warum werde ich diese Situation meistern?

Was gewinne ich dadurch? Usw.

Durch Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst man nicht nur sein eigenes Leben positiv, sondern auch das des Umfeldes!

Was machst Du für Deine persönliche Entwicklung?

31/12/2020

Das vergangene Jahr war für uns alle eines, das wir so nie erwartet hätten und eines, das vieles verändern wird. Jede Veränderung bringt immer auch Chancen, um sich weiterzuentwickeln, zu lernen und zu wachsen. Wir selbst haben in uns all die Schöpferkraft um uns das Leben zu kreieren, das unserem Innersten entspricht und so wirkliche Erfüllung zu erleben. Es ist nicht immer höher, schneller, weiter, noch erfolgreicher usw., sondern es sind z. B. Werte wie Freiheit, Wertschätzung, Gesundheit, usw.

Hast Du Dir schon Ziele und Pläne für das kommende Jahr gemacht?

Möchtest Du etwas positiv verändern in Deinem Leben?

Wenn Du gerne Deine Ziele und/oder Deine gewünschte Veränderung in Deinem Unterbewusstsein verankern möchtest, lade ich Dich zu einer Hypnose ein, wo wir diese in Dein Unterbewusstsein "programmieren", damit Du diese 2021 noch effektiver und motivierter erreichst!

Ich wünsche Dir ein fantastisches, gesundes und glückliches Jahr 2021 und bedanke mich bei allen Menschen, denen ich 2020 begegnen durfte!

💙 ♥️ 🌱

30/12/2020

Was ist Stress?
Stress hat eine neutrale Bedeutung, jedoch ein negatives Image.

Stress ist sehr individuell und hängt von unzähligen Faktoren ab, unter anderem von unseren eigenen Bewertungen.

Stress ist in erster Linie ein Ungleichgewicht zwischen den (Arbeits-)Anforderungen und den individuellen Möglichkeiten (z. B. Leistungsfähigkeit und Zeit), diese zu bewältigen.
Steigt diese Diskrepanz auf ein gewisses Maß, wird das als bedrohlich oder gefährlich erlebt, löst das negative Gefühle wie Angst, innere Anspannung, Hilflosigkeit usw. aus und verändert körperliche Abläufe.

Stress ist ein körperliches Alarmsystem, das komplexe physische Reaktionen in unserem Körper und Gehirn auslöst. Es werden dafür eine Vielzahl an Hormonen und Neurotransmitter in einer komplexen Abfolge und Menge ausgeschüttet. Die Menge und Abfolge der ausgeschütteten Hormonen regelt, ob es für uns als positiver oder negativer Stress wahrgenommen wird.

Positive Stress ist wichtig und wir wachsen daran, er erhöht unsere Aufmerksamkeit und steigert unsere Leistungsfähigkeit. Wenn wir solche Situationen bewältigen, werden Glückshormone ausgeschüttet und es steigert unser Selbstbewusstsein.

Unglücklicherweise haben die meisten Menschen einen permanenten, anhaltenden negativen Stress. Dieser Stress führt zu schwerwiegenden Erkrankungen, lässt uns abstumpfen und schwächt unser Immunsystem. Es werden Entzündungsstoffe ausgeschüttet und es können Nervenzellen absterben, die zu einem Verlust unserer Leistungsfähigkeit führen.

Stress ist wirklich ein sehr komplexes Thema. Wie man Stress besser bewältigt, erfährt ihr im nächsten Post.

Wie geht's dir mit Stress?

Erkennst du bei dir, ob es sich um positiven oder negativen Stress handelt?

Schreib mir gerne deine Erfahrungen mit Stress und wie du damit umgehst 🙏

24/12/2020

Ich wünsche allen ein friedvolles und wunderschönes Weihnachtsfest, Ich bin dankbar für alle Begegnungen des letzten Jahres🙏... „Die Welt und die Menschen sind besser als sie uns glauben machen", jeder darf die Veränderung sein, die er sich für diese Welt wünscht. Love & Peace 🕊 😘

22/12/2020

Die Geschichte vom Brunnen und dem Mönch.💫

Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen. Sie fragten ihn: "Welchen Sinn hat die Stille und die Meditation in deinem Leben?“
Der Mönch war mit dem Schöpfen von Wasser aus einem tiefen Brunnen beschäftigt. Er sprach zu seinen Besuchern: "Schaut in den Brunnen. Was seht ihr?“ Die Leute blickten in den tiefen Brunnen: "Wir sehen nichts!“

Nach einer kurzen Weile forderte der Mönch die Leute erneut auf: "Schaut in den Brunnen! Was seht ihr jetzt?“ Die Leute blickten wieder hinunter: „Ja, jetzt sehen wir uns selber!“

Der Mönch sprach: "Nun, als ich vorhin Wasser schöpfte, war das Wasser unruhig. Jetzt ist das Wasser ruhig. Das ist die Erfahrung der Stille und der Meditation: Man sieht sich selber!“

Der Mönch wartete wieder eine Weile und sagte erneut: "Schaut jetzt in den Brunnen. Was seht ihr?“ Die Menschen schauten hinunter: "Nun sehen wir die Steine auf dem Grund des Brunnens.“

Da erklärte der Mönch: "Das ist die Erfahrung der Stille und der Meditation. Wenn man lange genug wartet, sieht man den Grund aller Dinge.“

[Zen-Geschichte, Autor unbekannt]

Wir sollten uns gerade in stressigen und ungewöhnlichen Zeiten wie diesen, solche Momente der Stille gönnen. Auch Hypnose ist ein sehr effektives Tool, um in die Stille zu kommen, um den Blickwinkel im Inneren zu ändern.

Dazu lade ich Dich ein, Dir meine kostenlose Audiohypnose „4 Elements Clearing" zu holen. Einfach auf meiner Webseite

www.life5punkt0.com

für den Newsletter registrieren und Downloadbutton in der Willkommensmail drücken.


❤️

17/12/2020

Du möchtest Erfahrung mit Hypnose machen?

Dann melde Dich JETZT einfach auf meiner Homepage unter www.life5punkt0.com oder über den Link in der BIO für meinen Newsletter an und hol Dir meine kostenlose Audiohypnose 4 Elements Clearing.

In dieser ca. 30minütigen Hypnose kannst du mit Hilfe Deines machtvollen Unterbewusstseins, Ängste, Blockaden, negative Gefühle usw. freigeben und loslassen.

Wenn Dir die Audiohypnose gefallen hat, Du tiefer in das Thema Neuromentalhypnose & Neuromentaltraining eintauchen möchtest, lass uns gerne bei einem kostenlosen Infogespräch darüber sprechen.

Dein Feedback nach der Hypnose hier unter diesem Post würde mich riesig freuen 🙏

❤️

09/12/2020

#1 Du weißt nun, wo DU stehst ✅
#2 Du hast Deinen Körper/Darm/Gehirn gereinigt und versorgst ihn und Dein Gehirn mit sauberer Energie, damit Du die volle Leistung abrufen kannst ✅
#3 Du hast Deine Gummibänder aus der Vergangenheit gelöst und vergeben ✅

🚀JETZT ist es an der Zeit, den Fokus voll und ganz auf Dich zu richten, Du darfst Dir bewusst werden, wer Du wirklich bist.
🚀Deine Glaubenssätze und Dein Selbstbild auf ERFOLG zu programmieren.
🚀Deine Hauptrolle, die Du ab JETZT in Deinem Leben spielst, mit innerer Stärke und Ruhe strahlen zu lassen.
🚀Deine essenziellen Werte, für die Erfüllung Deiner Träume und Ziele erkennen, damit diese Realität werden.
🚀JETZT kannst Du Deine Ziele mit Deinen Werten synchronisieren, somit Dein „Lebensnavi" für den Weg in ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben programmieren.

Stell Dir die Fragen:
„Will ich mein Leben, meinen Job usw. mein ganzes Leben so weiter leben?"
„Ist nicht gerade JETZT die beste Zeit für eine positive Veränderung und Investition in mich?"

Wenn Du diese Fragen mit JA beantwortest, dann lass uns gemeinsam Dein Navigationsgerät auf Erfolg programmieren! ✅🚀

07/12/2020

Um im Leben schneller voran zukommen, ist das Erkennen und Lösen von Verstrickungen mit den Erziehungspersonen und negativer Glaubenssätze aus der Vergangenheit oft der Schlüssel zum Erfolg. 🔑

95 % unserer Gedanken im Hier und jetzt befassen sich mit den Ängsten und Erfahrungen der Vergangenheit. Diese, meist in der Kindheit entstandenen Selbstbilder und Glaubenssätze, behindern und beeinflussen unsere Entscheidungen nachhaltig. Wenn wir unsere limitierenden, unterbewussten Programme identifizieren, diese auflösen bzw. umprogrammieren, entstehen freie Ressourcen und wir erkennen, dass viele unserer Ängste völlig unbegründet sind. So können wir immer öfter mutigere Entscheidungen treffen, die uns Schritt für Schritt aus unserer Komfortzone führen, erfahren dadurch Erfolgserlebnisse, die wiederum unser Selbstvertrauen und unser Selbstbild stärken. ✔💪🚀

Ein gestärktes Selbstvertrauen lässt uns größer denken und höhere Ziele verfolgen. Es erweitert unseren Fokus und unserer Energieschwingung, wodurch ein Weitblick entsteht, der uns offen macht für das Erkennen von weiteren Chancen. Eventuelle Rückschläge werden als Möglichkeiten zur Reflexion um zu lernen und als weiterer Wachstumsbooster erkannt. 🚀🚀

Du siehst, zu welchen weitreichenden Auswirkungen die Investition in Dich führen kann, um ein gelasseneres, sinnerfülltes, glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen.🤗✨🙏

Also stell Dir selbst die Fragen:
„Warum sollte ich gerade JETZT die Chance ergreifen und in mich investieren?" „Welche positiven Auswirkungen hat das auf mein zukünftiges Leben? 🧐

Das Leben ist keine „Generalprobe", nütze es und lebe es nach Deinen Vorstellungen ✨🙏

06/12/2020

05/12/2020

Was haben mein Darm und meine Ernährung mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun?😱🧐

Viel mehr, als uns bewusst ist!
1. Für das Mentaltraining & die Hypnose ist ein gewisser Zustand der Entspannung von Vorteil bzw. essenziell. Die meisten Menschen fühlen sich überfordert und gestresst. Stress ist aber nicht nur die wahrgenommene Überforderung im Alltag, sondern es gibt auch Stress auf körperlichen Ebene. Dieser Stress geht oft von unserem Verdauungsorgan aus. Dieses besitzt nach dem Gehirn die zweitgrößte Anzahl an Nervenzellen. Da viele Menschen aufgrund suboptimaler Ernährung, mangelnder Bewegung, industrieller Schadstoffe, zu viel Zucker, usw. mit Darmproblemen zu tun haben, steht unser größtes sensorisches Organ unter Dauerstress. Das hat die Folge, das unser Gehirn mit Informationen aus dem Darm quasi „zugespamt" wird und so weniger Rechenleistung zur Verfügung steht. Auf der anderen Seite werden im Darm wichtige Botenstoffe produziert wie Serotonin und Dopamin, die wiederum Einfluss auf unser Wohlbefinden haben.

2. Unser Gehirn verbraucht ca. 25% unserer Gesamtenergie. Damit es optimal funktioniert und wir das volle Potential abrufen können, benötigt es saubere Energie und eine Vielzahl an Mikronährstoffen. Omega-3 z.B. erhöht die Leitgeschwindigkeit zwischen unseren Synapsen, Vitamin B & C, Zink und essenzielle Aminosäuren werden u.a. benötigt, damit Botenstoffe produziert werden können. Funktioniert unser Darm nicht, können die ohnehin geringen Mengen an Mikronährstoffen in unserer industriell verarbeiteten Nahrung, nicht aufgenommen werden und Giftstoffe sowie Schwermetalle gelangen in unser Gehirn. Dies verringert zusätzlich die Leistungsfähigkeit.

Das ist nur ein kleiner Auszug, welchen Einfluss unser Darm und unsere Nahrung auf unseren psychischen Zustand, sowie auf unsere Leistungsfähigkeit haben.

Hast Du das gewusst? Möchtest Du mehr darüber erfahren?
Schreib mir gerne eine DM!

😁 ❤

03/12/2020

Der Weg in ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben.

Zu Beginn einer jeden Reise steht immer der Ausgangspunkt.
Damit ich überhaupt weiß, in welche Richtung ich gehen darf, um an mein Ziel zu kommen, muss mir bewusst werden, wo ich stehe.

Das bedeutet, Inventur zu machen: Alle Lebensbereiche zu beleuchten: Was gibt mir Energie? Was nimmt mir Energie? Wie stehts um meine Gesundheit? Funktioniert meine Verdauung? Wie ernähre ich mich? Welches Selbstbild habe ich von mir? Welche positiven und negativen Glaubensätze sind in mir programmiert? Welche Verstrickungen habe ich aus der Vergangenheit? Der Großteil unserer Gedanken ca. 95%, die unseren Tag bestimmen, sind Gedanken die ihren Ursprung in der Vergangenheit haben!

Ich kann mein Leben nur verändern, wenn ich mir bewusst mache, was nicht meinem Inneren entspricht und welche "Gummibänder" aus der Vergangenheit mich zurück halten.

Mein Coachingansatz beginnt aus diesen Gründen IMMER mit der wichtigen Analyse der Ausgangssituation.


🧗🏽‍♀️ ☺️ 🌎

02/12/2020

Ja aber was bedeutet das überhaupt? 🤔

Es bedeutet, dass es niemanden gibt, der für Dich eine Veränderung bewirken wird, genauso wie Du keinen Menschen bewusst verändern kannst. Alles, was Dir in Deinem Leben nicht gefällt, hast Du Dir so erschaffen, sowie Du zu jeder unangenehmen Situation immer Deinen Anteil dazu beiträgst. (bewusst oder unbewusst)

Unsere viel beschriebene Schöpferkraft ist unterm Strich nichts anderes, als jede einzelne Entscheidung, die wir treffen, bewusst bzw. meist unbewusst.

Jede Veränderung beginnt immer mit Deiner Entscheidung. Durch eine Investition in Deine persönliche Entwicklung, kannst Du vom Gehirnbesitzer zum werden und lernen, wirklich bewusste, positive Entscheidungen zu treffen, Selbstverantwortung für Dein Leben zu übernehmen und damit alles erreichen, was Du Dir vorstellst. 🤩💪🎉

Wenn Du Dich positiv veränderst, verändert sich auch Dein Umfeld. Das ist der Schlüssel für eine wirkliche Veränderung zum Positiven für uns alle. 🙏

Lebst Du schon bewusst Deine Veränderung?

😊 🏆  💪