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Yoga hat seinen Ursprung in Indien und bezeichnet eine Kombination von Körper- und Atemübungen und spiritueller Sammlung.

Julias Yoga basiert auf der körperlich eher fordernden Praxis des Ashtanga, die von bewusster Wiederholung lebt, verbunden mit Elementen aus verschiedenen anderen Yogastilen. Atemachtsamkeitsübungen, Körperübungen und Entspannungsübungen verbinden sich zu immer wieder neuer Übungspraxis. Dabei ist es wichtig, sehr sorgsam auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer-innen einzugehen. Mit großer Aufmerksamkeit stimme ich die Stunden auf die Teilnehmer ab. Sie sind vom Bewusstsein geprägt, dass – wie im Leben – jeder Mensch, der uns begegnet, gleichzeitig unser Schüler und Lehrer sein kann. Ich habe große Freunde daran, mit Yoga Menschen auf den Weg zu mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit begleiten zu dürfen. Kinderyoga ist ein Übungsweg um sich selbst zu erfahren und das eigene Wesen zu entwickeln und zu entfalten, es schult das Körpergefühl und stärkt den Selbstwert .Zudem werden Konzentration und Immunabwehr gesteigert. Durch Wolkenpusten lernen wir unseren Atem zu kontrollieren; wir werden zu Bäumenim Wind , tanzende Indianern; Märchenfiguren…

09/05/2017

Eure Kinder san sooo liab!!

30/04/2017

Hallo ihr Lieben,
Morgen, erster Mai fallen die Kurse aus.
Freu mich wenn wir uns am Mittwoch wiedersehn.
Om babies am Dienstag findet statt.
Schönen Feiertag😊🌞 Julia

29/03/2017

Hallo liebe Balanced- Lesson Gruppe, der Kurs heute fällt leider aus😢.... ich freue mich auf nächste Woche

28/03/2017

Spielende Kinder sind lebendig gewordene Freuden.
Ich liebe die Zeit mit euch und euren Kindern! Danke😘 liebe Mamis der Om- Babiegruppe

12/03/2017

Yoga im Sonnenschein am Attersee.... schön wars, danke Mädels😍😘

01/02/2017

Hallo ihr Lieben!
Ich freu mich schon auf nächste Woche, wenn Montag und Dienstag um neun die neuen Kurse starten.
Für Om- Babie bringt bitte eure Stillkissen mit....
Herzlichst eure Julia

19/01/2017

Terminkalender. Bitte unten anklicken!

07/01/2017

Heute ist Tag der offenen Tür am Platzl.🙆
Zu diesem Anlass gibts heute vergünstigte Fünfer und Zehnerblocks . Ich freue mich über Besuch!! Wünsch euch noch einen tollen Tag !

03/01/2017

Hallo, am Samstag ist Eröffnungsfeier des Fit und Vitalzentums Frankenburg am Platzl 1. Ich freue mich über Alle die vorbeischaun!! Am Montag um neun starten wir mit dem ersten Yogakurs im neuen Raum. Bis dann ihr Lieben🌞🙆

13/09/2016

Hallo ihr Lieben! Ab Oktober starten wieder die Herbstkurse. Am dritten geht's in Redleiten am Vormittag los , Anmeldung unter 07683/ 8355, am Nachmittag geht's weiter mit zwei Kinderyogakursen im Kiga , Anmeldung unter 07683/ 5006 , und am sechsten Oktober geht der Kurs fürs katholische Bildungswerk in die zweite Runde zwei Kurse , um sechs und acht Uhr, Anmeldung unter 07683/ 8044. Ich freue mich darauf mit euch und euren Kindern zu yogieren! Herzlichst eure julia

11/09/2016

Ein herzliches Dankeschön *an Karin Hackl für die wunderschönen Yogaphotos! *an Rene Winklinger für die tollen Photos von Clara und mir! * an Sigrid Grossauer für die bezaubernden Graphiken! *an Andreas van Sluis für seine tolle Arbeit an meiner Facebookseite ! *an das gesamte Kindergartenteam für die Unterstützung und das möglich machen der Kinderyogakurse ! *ans katholische Bildungswerk , die Gemeinden Frankenburg und Redleiten für die schöne Zusammenarbeit! *** Vielen dank an meine liebe Familie und meine Freunde, schön dass ihr für mich da seid ! *** An meine lieben Yoginis und Yogis, danke fürs gemeinsame Üben, ich genieße jede Stunde mit euch! Ich fühle mich reich beschenkt!!!

13/07/2016

Unsere Regenbogenstunde - Wir haben Wolken gepustet, meditiert wie die Großen und einen Farbentanz gemacht. Manchen war nach einer Frühlingsrolle zumute. Ich und die Kinder hatten riesigen Spaß! Der Samen ist gesät, wenn auch klein und fast unsichtbar. Aus ihm kann später etwas so großes wie ein mächtiger Baum oder etwas so wunderschönes wie eine Blume erwachsen.

Address

Platzl 1

4873

Website

http://yogajulia.at/

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