26/06/2024
*Kennst du das Gefühl der völligen Müdigkeit?*
Stehst du morgens auf und alles was du möchtest ist wieder in Bett? Dein Antrieb ist völlig weg. Du hast keine Lust auf Arbeiten, musst aber funktionieren, weil du deine Kinder versorgen musst! Deshalb funktionierst du tag täglich. Du fühlst dich völlig überfordert. Und plötzlich fühlst du gar nichts mehr. Leere, alles ist weg. Du hast die Anbindung verloren. Du hast dich verloren…. Du funktionierst einfach wie ein Roboter, und dann kommt der Urlaub. Du bist in Erwartung darauf, dass es dir nach dem Urlaub um einiges besser geht und dann…. Tag 1 zieht vorüber, Tag 2, 3, 4 usw. zieht an dir vorüber… Erholung, Selbstfindung oder ähnliches oh NO Ab geht es zurück in die Arbeit und in den Alltagstrott…
Ich kenne genau dieses Gefühl sooooo soooo gut. Vor einigen Jahren hantelte ich mich von einem zum nächsten Urlaub, aber Erholung oder Freude an der Arbeit dem Alltag habe ich keine empfunden… bis der Tag X kam und alles anders war. Der Tag an dem ich meinen ersten und letzten Zusammenbruch hatte. Ich fühle ihn heute, wenn ich diese Zeilen schreibe so als wäre es gerade eben erst passiert. Ich hole mir diesen Moment immer dann her, wenn ich mich wieder einmal getrieben, überfordert oder gestresst fühle. Denn er erinnert mich an das, was für mich im Leben wirklich zählt. NÄMLICH – mein Leben selbst zu gestalten und mich nicht vom Außen (Scheinwelt) hetzen zu lassen… Denn wenn ich in meinem Element du wirst diesen Zustand als Flow kennen – bin dann geht bei mir, ohne dass ich die Erwartungen anderer erfüllen „muss“ ab.
Ich habe durch diesen Tag X gelernt, dass nicht der Urlaub zählt, sondern die Zeit zwischen deinen Urlauben…. Weißt du, was ich dir sagen möchte?
Es ist mehr denn je wichtig, dass jeder einzelne von uns beginnt das eigene Schiff zu lenken.
Bleiben wir bei dieser Metapher. Stell dir vor 8 Milliarden Schiffe fahren „Kapitän – Los“ am offenen Meer spazieren – ohne zu überlegen und darauf zu achten, wo sie lang fahren, fahren sie kreuz und quer folgen einander oder auch nicht, aber keine absolut keiner achte mal auf sich beobachtet, was er in diesem großen Ganzen Schiffshaufen tut. Sondern fährt Ego getrieben spazieren…. Und dann passiert der große Crash – du das Schiff kollabiert und rammt ein anderes Schiff beide gehen unter.
So oder ähnlich kannst du das in dein Leben übersetzten, wenn du deinen Kindern oder anderen Menschen als Vorbild voran gehst in dem du nicht auf dich achtest.
Ich habe zu oft zugesehen, wie Menschen erst aufgewacht sind, als sie eine Herz-Kreislauf-Erkrankung hatten oder doch plötzlich Epilepsie oder vielleicht darf es eine Krebserkrankung sein und dann wird mit dem Finger auf die Gene gezeigt oder das Internet, schlechte Nahrung oder what ever… aber das wir uns das selbst kreiert haben, weil wir unsere Körper-Geist-Seele missachten und eigentlich einer Art Folter unterziehen mit dem Liebes und Achtsamkeitsentzug das verstehen die wenigste….
Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, warum eigentlich der Körper schreit? Hast du mal hinterfragt was hinter dem Kopfschmerz, starken Menstruationsbeschwerden, Bauchschmerzen what ever steckt?
Es steckt so viel mehr dahinter als wir es wahr haben wollen…. Ich bin sehr dankbar für die Medizin und den fortwährenden Fortschritt, dennoch finde ich das Zusammenspiel aus Körper-Geist- Seele sehr wichtig. Zumindest die Seelenarbeit in Religionshinsicht wird akzeptiert und toleriert, die Frage ist aber wie lange wollen wir uns auch hier einem Weltbild hingeben, das eventuell gar nicht dem unseren inneren entspricht? Ein Weltbild, das uns auch nicht guttut?
Ich lade dich ein dir mal darüber Gedanken zu machen … was möchte dein Körper dir eigentlich sagen? Warum lässt du dich hetzten und warum bist du gehetzt?
Kennst du das Gefühl, das du einfach nur mehr funktionierst? Vielleicht verteufelst du Roboter, jetzt weißt du warum… oder doch nicht?
Lass mir gerne deinen Kommentar oder ein Herz hier ❤️ Ich freu mich über Austausch mit euch
Herzlichst Christina
PS: sei gespannt morgen gibt es mega coole News dazu wie du dich auf deinen Urlaub vorbereiten kannst und ihn dann wirklich zur Erholung nutzt ✈️ bist du gespannt dann Schreibe „Palme“ 🌴
