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in balance Mentaltraining Nadine Bamberger

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Furth an der Triesting
in balance Mentaltraining Nadine Bamberger

Mental-, Intuitions & Bewusstseinstraining mit eigener Academy, Hypnosecoaching, Lehrercoach, Yoga & Kinesiologie

16/04/2026

"Wer sich auf die Stille einläßt, mit dem geschieht etwas.
Die Stille verändert uns, sie eint und heilt."
WILLIGIS JÄGER

Der Stille ihren Raum geben 🌱

Gerade die innere Ruhe und Stille sind wahre Kraftspender in unserem Alltag, denen wir oftmals viel zu wenig Raum geben.

Ich gönne mir ganz bewusst immer wieder diesen Raum und es ist auch wichtig, wenn man mit sovielen Menschen wie ich zusammenarbeitet.☺️

Diese Tage zu diesem Neumond der morgen stattfindet laden dazu ein, bewusst in die Stille einzutauchen, sich zurückzuziehen, seine Energiezentren zu reinigen und Kraft zu tanken besonders wenn man sehr fühlig ist.🥰

Ich liebe es da am Wasser zu sein, denn dieses trägt zur Entspannung bei.⛰️🌞

Alles Liebe Nadine

💪

03/03/2026

In meinem 🌷Frühlingskurs🌷 entdecken wir unsere Stärken & Einzigartigkeit, tauchen spielerisch in die Welt von Yoga & Entspannung ein und haben ganz viel Spaß!

16/02/2026

FEUER PFERD ENERGIE 🐎💫
Hast du auch das Gefühl, dass sich im Außen so einiges verändert & du spürst es auch vielleicht in dir?

Vielleicht durch:

🐴innere Unruhe?
🐎schlechter Schlaf?
🐴emotionale Ausbrüche oder Gereitztheit?
🐎wenig bis garkeine Geduld?
🐴ständig müde & abgeschlagen?
🐎seltsame Symptome?

Diese Woche am 17.2 trifft der Neumond🌙 auf das chinesische Neujahr. Es wird auch das Jahr des FEUER PFERDES genannt & laut bekannten Astrologen, wirkt auch die besondere astrologische Konstellation sehr kraftvoll & intensiv mit, in dieser Woche.

Wichtig wird es in bewegten Zeiten, den FOKUS zu bewahren und wie man am besten mit den Energien umgeht.

In meiner kostenlosen WhatsApp Gruppe begleite ich dich dabei:

💫"dein" Energie zu halten
💫klare Entscheidungen zu treffen falls es mal wo "brennt"
💫die Feuerpferdkraft für dich zu nutzen - statt auszubrennen
💫bewusste Grenzen zu setzen wenn jemand " in deinem Vorgarten" herumtrampelt...
uvm.

Wenn du 2026 bewusst mitgestalten möchtest & nicht nur durchrasen willst, freue ich mich, wenn du dabei bist. 😉

KOMMENTIERE ODER SENDE MIR GERNE EIN 🐎 UND ICH FREUE MICH JETZT SCHON AUF EINE SCHÖNE ENTSPANNTE ZEIT MIT DIR!

ALLES LIEBE NADINE

15/02/2026

Es hat wieder so richtig Spaß gemacht, einen unserer SCHULWORKSHOPS Mana-Team Mentaltraining bei euch in Gföhl abzuhalten.🌞🧘‍♀️

06/02/2026

Gesundheit ist die Harmonie des Körpers, die ich Tag für Tag schätze & pflege.

Tue dir jeden Tag etwas GUTES, damit dein ♥️ sich freut!

🌞Ich starte jeden Tag mit einer kleinen Breathwork Übung oder Meditation in den Tag.

Du möchtest meine Übungen kennenlernen?🧘‍♀️

Melde dich gerne oder komm gerne in ein Seminar von mir.😊

Nadine ♥️

04/02/2026

"Es sind oft die unscheinbaren Augenblicke, die unser Herz ❤️ zur Ruhe bringen.

Nimm dir heute Zeit, um die kleinen Glücksmomente zu schätzen, die deinen Tag ganz besonders machen.

30/01/2026

YOGA, GLÜCKSTRAINING & BASTELSPASS FOR KIDS.🌞
In diesem 🌷FRÜHLINGSKURS🌷 reisen wir gemeinsam in die Natur, verwandeln uns in Tiere, Osterhasen, Bäume, Pflanzen oder Superhelden.

Wir entdecken unsere Stärken & Einzigartigkeit, tauchen spielerisch in die Welt von Yoga & Entspannung🧘‍♀️💫🧘‍♂️ ein.

Die Kids lernen dabei anhand lustiger Tools aus Mental- & Glückstraining🍀 & Yoga, wie gut es tut, langsam zu werden, sich selbst & seinen Gefühlen zu vertrauen.

Vorteile für DICH:
🌷du nimmst deine Gefühle bewusst wahr
🌷du gehst freundlich mit dir & anderen um
🌷du fühlst dich sicher, entspannt & glücklich
🌷du spürst wohltuende Ruhe im Kopf & Bauch - besser Schlaf!
🌷du kannst dich gut konzentrieren & bist aufmerksam 🌷dein Körper wird stark & beweglich
🌷du lernst wie du in stressigen Situationen zur Ruhe kommst (Schularbeit, Referat, Konflikt...)
🌷du kannst deiner Kreativität freien Lauf lassen

DU BIST DABEI?
MELDE DICH BITTE AN, DA WIR JEWEILS EINE KLEINE GEMÜTLICHE GRUPPE SIND.🥰

ICH FREUE MICH SCHON AUF DICH!
NADINE ♥️

12/01/2026

PRIORITIZE YOUR PEACE OF MIND!

Was wäre, wenn jede Entscheidung, die du triffst mit der Frage beginnen würde:

WAS WÜRDE DIE LIEBE TUN / SAGEN / ANTWORTEN / DENKEN...

Du bist jederzeit der Ruhe & des Friedens würdig.
Du verdienst ein Leben, das sich harmonisch anfühlt, nicht chaotisch.
Es geht nicht darum sich Verantwortungen & Herausforderungen zu entziehen.
Es geht darum, sich ihnen mit voller Klarheit & mit dem bewussten Gefühl im Herzen, dass dies dein stimmiger Weg ist zu begegnen.

Die beste Antwort auf alle Fragen zu welcher Situation oder Entscheidung egal wann & wofür in deinem Leben findest du über die bewusste Verbindung zu deinem ♥️ Herzen.

Nimm dir einen Moment Zeit, um dich mit deinem ❤️ zu verbinden. 🧘‍♀️

Fühle in dich hinein:
🌱Womit verschenkst du kostbare Zeit?

🌱Was kostet dir sehr viel Energie?

🌱Wo in deinem Körper fühlst du vielleicht ein Druckgefühl? (Könnte es sein, dass sich hir Unstimmigkeiten Emotionen abgespeichert haben?)

🌱Was könntest du verändern, loslassen oder optimieren (mehr Auszeit für dich, Bewegung in der Natur, Yoga, Meditation) um mehr Frieden in deine Welt zu bringen?

Denn wenn du in Frieden mit dir bist - ist es auch dein Umfeld.🌞

Gerne begleite ich dich auf deinem stimmigen Weg.
Alles Liebe Nadine 🥰

03/01/2026

WENN DU IN DEIN HERZ MEDITIERST, VERSCHMILZT DU MIT DER HÖCHSTEN FORM DEINES BEWUSSTSEINS.

31/12/2025

Ich wünsche euch alles Liebe für's neue Jahr!💫

21/12/2025

Magische Auszeit - Kraftplatz - Energie tanken - Sonnenstrahlen - Zeit mit Freunden - Glücksmomente - einfach SEIN!

TUT GUT & I LOVE IT 🥰

10/12/2025

🌞Sonnenlicht und warum es auch im Winter so wichtig ist.🌞

Mehrere Untersuchungen haben gezeigt, dass Sonnenlicht absolut notwendig für eine reibungslose Funktion der Zirbeldrüse ist.

Sonnenlicht beziehungsweise deren Lichtenergie wird ausschließlich über die Augn aufgenommen, sodass es in der Zirbeldrüse ihre Wirkung zeigen kann. Daher zählen Sonnenstrahlen zu unseren absoluten Grundbedürfnissen.

Wenn wir von Lichtenergie sprechen, sind aus wissenschaftlicher Sicht die Lichtphotonen🌞 gemeint, welche die kleinsten bekannten Elementarteilchen von Licht darstellen.

Diese Photonen, welche von der Sonne ausgehen, steuern jeden biologischen Ablauf, jeden Stoffwechselvorgang und jede chemische Reaktion von lebenden Organismen auf der Erde.🌎

Daher ist es essentiell wichtig soviel Sonnenlicht wie möglich auch im Winter zu tanken, da es wichtig für unser Wohlbefinden ist.

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Rudolf Müllauerstraße 340
Furth An Der Triesting
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