Shg Allergiker aktiv

26/11/2025

3 Jahre bin ich jetzt schon auf Facebook. Vielen Dank für euren Support bis hierhin! Ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen. 🙏🤗🎉

25/11/2025

Heute, am 25. November, ist der Internationale Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen.

Mit dem Hilfezeichen kann eine Person zeigen, dass sie sich bedroht fühlt und Hilfe benötigt. Um das Signal auszuführen, zeigst du deine Handfläche, legst den Daumen an und faltest die übrigen Finger über den Daumen. So kannst du nonverbal um Hilfe rufen, z.B. während du dich in einem Videotelefonat befindest.

25/11/2025

Betreff: Verbesserung der Servicequalität durch interne Anpassungen ab 2026
​Um die Qualität der Mitgliederunterstützung nachhaltig zu steigern, führt die Selbsthilfegruppe Allergiker Austria ab 2026 gezielte organisatorische Änderungen durch. Diese effizienzsteigernden Maßnahmen ermöglichen es uns, zukünftig deutlich mehr Kapazität und Zeit für die individuellen Anliegen und Bedürfnisse unserer Mitglieder bereitzustellen.

25/11/2025

COPD-Symptome: Kennst du die Warnzeichen? ⚠️

Das sind die wichtigsten COPD-Symptome auf einen Blick:
👉 Atemnot
👉 Husten
👉 Auswurf
👉 Atemgeräusche
👉 Engegefühl in der Brust

Erste Beschwerden zeigen sich häufig durch täglichen Husten mit Auswurf, besonders morgens. Anfangs tritt Atemnot nur bei Belastung auf – im späteren Verlauf jedoch auch in Ruhephasen.

Viele Betroffene schildern auch das Gefühl, nicht ausreichend Luft zu bekommen.

Wichtig: Wenn dir diese Beschwerden bekannt vorkommen, zögere nicht, das Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu suchen. 🩺

20/11/2025

Asthma richtig managen: Inhalieren will gelernt sein!

Bei Asthma zählt nicht nur die richtige Diagnose – auch die korrekte Anwendung des Inhalators ist entscheidend für den Therapieerfolg. 😮‍💨

Ob Dosieraerosol oder Pulverinhalator: Es kommt ganz auf die Technik an! 🫁✨

In unserem neuen Blogbeitrag erfährst du:
🫧 Warum Inhalationstherapie so wirksam ist
🫧 Wie du häufige Anwendungsfehler vermeidest
🫧 Wann ein Spacer sinnvoll ist
🫧 Warum Übung und die richtige Einatmung entscheidend sind

Den Beitrag findest du auf www.mehr-luft.at! Und vergiss nicht, dir auch unsere Videoanleitungen zur richtigen Inhalationstechnik anzusehen!

20/11/2025

COPD wirkt sich nicht nur körperlich aus. Die Krankheit belastet auch die Psyche. 😶‍🌫️

Denn wusstest du, dass zwischen 40 und 70 Prozent der Menschen mit COPD unter Angst und Depressionen leiden? Insbesondere Frauen sind davon betroffen.

Und trotzdem bleibt die psychische Belastung oft unerkannt und unbehandelt – ein stiller Begleiter, der den Krankheitsverlauf erheblich beeinflussen kann.

Was es damit auf sich hat und was du selbst tun kannst – das findest du im aktuellen Blogbeitrag auf www.mehr-luft.at heraus! 🫶

19/11/2025

Liebe Mitglieder, Freunde und Unterstützer der Selbsthilfegruppe Allergiker Austria,

das Jahr 2025 geht langsam zu Ende – und wenn man so zurückblickt, kann man nur sagen: Wir waren wirklich fleißig!
Gemeinsam sind wir fast 1,7 Millionen Schritte gegangen – das ist ungefähr so, als wären wir einmal von Wien bis Rom spaziert (und das ganz ohne Blasenpflaster 😄).

Wir haben viel erlebt, gelacht und gemeinsam schöne Ausflüge gemacht – nach Pulkau, Gallien und Eggenburg.
Es war toll zu sehen, wie viel Lebensfreude, Humor und Zusammenhalt in unserer Gruppe steckt.

Natürlich gab es auch ernste Momente. Der Verlust von Silvia hat uns tief getroffen und gezeigt, wie wertvoll jeder Tag und jedes Miteinander ist.
Auch unser Vortrag zum Thema Trauma hat uns alle zum Nachdenken gebracht – und wieder einmal bewiesen, dass wir nicht nur zusammen lachen, sondern auch zusammen stark sein können.

Ich möchte mich bei euch allen bedanken – dafür, dass ihr dabei seid, mitmacht, zuhört, lacht, unterstützt und einfach ihr selbst seid.
Ohne euch wäre die Selbsthilfegruppe nicht das, was sie ist: eine starke, ehrliche und manchmal auch herrlich verrückte Gemeinschaft.

Ich wünsche euch von Herzen eine frohe, besinnliche Weihnachtszeit.
Bleibt gesund und genießt die weihnachszeit.

Mit herzlichen Grüßen
Eure Selbsthilfegruppe Allergiker Austria

19/11/2025

19/11/2025

Welt COPD Tag schaut vorbei

17/11/2025

Für Menschen mit , die auf Sauerstoff angewiesen sind, bedeutet Reisen oft, sich durch ein Labyrinth von Verfahren, Anbietern und Genehmigungen zu kämpfen.
Gemeinsam mit der COPD Community haben wir ein neues Tool entwickelt, um dies zu ändern – damit Patienten sicherer, einfacher und zuversichtlicher reisen können.
Demnächst, am :
Ein Tool, das das Reisen mit Sauerstoff in ganz Europa für alle, die es benötigen, einfacher macht.
https://www.daab.de/atemwege/copd/reisen-mit-copd

17/11/2025

Der Spaziergang am Mittwoch fällt aus.
Wir stehen mit einen
Infostand in Hollabrunn