Ländle Yoga

04/05/2026

Welcher Yogatyp passt zu euch? Schreibt es uns in die Kommentare und markiert eure Yogabuddys 😄

Übrigens:
Diese Woche sind wir wieder von Montag bis Donnerstag für euch da und haben auch noch ein tolles Event am Freitag. Schaut Mal im Stundenplan vorbei (Link in Bio)

19/04/2026

Unser nächstes Event steht an: Pilates & Strawberry Matcha Latte on ICE 💓🔆🌻

Wann? Samstag 25.04 von 08:30-10:30
Wo? Ländle Yoga Studio in Altach
Was? 75-90' Pilates Flow & Come together bei Strawberry Matcha & Sweets

Anmeldungen: https://www.eversports.at/e/event/0cjqvkg

15/04/2026

Guten Morgen Freunde...
Das aktuelle Wetter trübt die Motivation raus zu gehen & sich zu bewegen. Zumindest uns geht's grad so - umso mehr freuen wir uns auf die Yogastunden, die diese Woche noch angeboten werden. Checkt unseren Stundenplan und kommt vorbei - gerne auch spontan:

Mittwoch 17:30 Easy Flow all Level
Mittwoch 18:45 Vinyasa Flow

Donnerstag 8:30 Yoga am Stuhl all Level
Donnerstag 10:00 Body Reset all Level

Freitag 8:15 Yoga Workout & Pilates all Level
Freitag 17:00 Yin & Gin all Level

14/04/2026

Yin & Gin Night am Freitag den 17.04 ab 17:00.

Slow down, stretch deep, sip mindfully.
Erst entspannen wir gemeinsam in einer soften Yin‑Yoga‑Session, danach genießen wir unsere Gin‑Drinks in gemütlicher Runde.
Perfekt für alle, die Self‑Care lieben und in angenehmer Runde genüsslich Gin trinken möchten.

08/04/2026

So geht's uns nach der Yogapause... 😉😆

Wir freuen uns ab dieser Woche wieder gemeinsam mit euch unsere Matten auszurollen.
Auch spontane Drop In's und Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

08/03/2026

Happy Women's Day ❤️💞 - heute feiern wir euch!
Frauen, die mit ihrer Power, ihrem Mut, ihrer Weiblichkeit, ihrer Ehrlichkeit und Lebensfreude jeden Tag ihr Bestes geben.

Wir sind stolz auf jede Einzelne von euch, die Teil unserer Community ist.
Auf die Freundschaften, die hier entstanden sind, auf die gegenseitige Unterstützung, die Inspiration und die Offenheit, mit der ihr euch zeigt.
Danke für eure Energie, euer Dasein, euer Vertrauen. Ohne euch, würde es uns nicht geben.

Happy Women's Day und ein großes Dankeschön auch an meine Yogastudio Partnerin .yoga.magdalena . Ich bin stolz auf uns und das, was wir geschaffen haben ❤️💞

Von Herzen Nici

03/03/2026

Pilates, Community & Matcha Vibes ✨ mit Nici
Am Samstag treffen wir uns im wunderschönen Ländle Yoga Studio in Altach für 75 Minuten Pilates, eine wohltuende Schlussentspannung und danach einen cremigen Matcha Latte zum Genießen.
Ein Moment für Körper, Geist und Verbindung. Ich freu mich auf euch! 💚

Das Event ist sowohl für Anfänger, Einsteiger und auch Fortgeschrittene geeignet.

Den Buchungslink findet ihr in der Story oder unserer Homepage:)

27/02/2026

Wir sind optimistisch und motiviert auf den Frühling mit all den tollen Yogaevents und Workshops, die geplant sind. Auf was freut ihr euch Besonders? Kommentiert gerne eueren Favoriten ❤️💐🫜

1 Pilates & Matcha Latte mit Nici
2 INSIDE Flow mit .la.tete
3 Feed Up - 4- Wöchiges Kopfstandtraining mit
4 Ashtanga meets Yin mit .yoga.magdalena
5 Yoga & Brunch mit .yoga.magdalena
6 Yoga & Töpfern im April mit Nici

21/02/2026

Heute feierten wir die offizielle Eröffnung der Gesundheitsfabrik Frixa in Altach. Wir freuen uns sehr, gemeinsam mit den anderen UnternehmerInnen, Teil dieses Projektes zu sein. Mit unserem Yogastudio möchten wir einen wertvollen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden der Menschen in und rundum Altach, wie auch im ganzen Ländle schaffen. Danke an alle, die heute dabei waren!


.engelhardt mit Sprechwerk Logopädie
@ Eva Sailer, Gemeinschaftspraxis Physiotherapie

at

21/01/2026

🌗 Ashtanga meets Yin 🌗
Erlebe die perfekte Balance zwischen Bewegung und Stille, Kraft und Loslassen. ✨
Im ersten Teil fließt du durch dynamische Ashtanga-Sequenzen nach der AYI® Methode – geführt vom Atem und getragen von bewusster Präsenz. 🌬️
Im zweiten Teil tauchst du in die tiefe Ruhe des Yin Yoga ein – verweilst, lässt los und spürst, wie der Körper sich öffnet und der Geist still wird. 🌙
Diese besondere Einheit vereint Energie und Erdung, Klarheit und Sanftheit – ein Geschenk für Körper, Geist und Herz. 💛
🧘‍♀️ Fließe. Spüre. Finde dein Gleichgewicht.
YogaFlow BewegteMeditation YinAndYang MindfulMovement YogaFürKörperUndGeist YogaJourney

11/01/2026