Ergotherapie Sabrina Bachinger

25/04/2024

🧡🧡🧡🧡freue mich über jeden geteilten Post 🤗

07/01/2021

Ein paar wichtige Infos zum Beckenboden

Also nur um das kurz vorab zu klären - jeder und jede hat einen Beckenboden 😊
Aber was kann man sich unter „Beckenboden“ vorstellen?
Der Beckenboden ist kein einzelner Muskel, der das Becken nach unten hin auskleidet. Viele kleine Muskeln, Bindegewebe, Nervenfasern und Blutgefäße bilden ein komplexes System, welches sich von vorne nach hinten – vom Schambein zum Steißbein und quer verlaufend zwischen den Sitzbeinhöckern erstreckt. Diese knöchernen Punkte, können wunderbar selbst ertastet werden, um eine bessere Vorstellung von der Lokalisation des Beckenbodens zu haben. Zusätzlich gibt es Muskelfasern, die wie Achterschlingen um die Körperöffnungen (also After, Harnröhre und Va**na) laufen. So komplex der Aufbau ist, so umfassend sind auch die Funktionen des Beckenbodens. Aber dazu mehr im nächsten Post.
Das Thema Beckenboden interessiert dich? Beobachtest du vielleicht, dass „was nicht ganz so ist, wie es sein soll“? Du möchtest gerne erfahren, wie du deinen Alltag so gestalten kannst, dass du deine Beckenbodengesundheit förderst? Dann freu ich mich, wenn ich dich am 08. Februar in meinem Online-Vortrag begrüßen darf. Infos und Anmeldung unter anna@physio-inbalance.at

15/11/2020

Meine Praxis bleibt natürlich weiterhin geöffnet!!!

Die Therapien finden wie gehabt mit folgenden Regeln statt:

⌚Möglichst pünktlich kommen um zu lange Wartezeiten zu vermeiden

😷 Bitte die Praxis nur mit Mund-Nasen-Schutz betreten und diesen die ganze Verweildauer über Mund UND Nase behalten

👏 Nach dem Eintreten und vor dem Verlassen der Praxis bitte die Hände desinfizieren

Ich desinfiziere und lüfte den Raum zwischen den Patienten gründlichst!

Termine können gerne unter 06604124351 vereinbart werden!

Schaut auf euch und euer Immunsystem!!

15/11/2020

Ein sehr wichtiges Thema für uns alle!! Egal wie alt oder jung man ist!!! Wenn man frühzeitig daran arbeitet, können viele Spätfolgen vermieden werden!!

"Hallo am Klo"? Wie bitte?

Der heutige Post richtet sich an jeden 10. Österreicher bzw. jede 10. Österreicherin. Warum? Weil so viele Menschen schätzungsweise an einer Form von Inkontinenz leiden. Das heißt, dass sie nicht in der Lage sind, Harn, Stuhl oder Winde zu halten. Frauen sind häufiger betroffen als Männer - dafür gibt es mehrere Gründe, wie zum Beispiel Schwangerschaften, Geburten, hormonelle Gegebenheiten.

Also ja, es kommt tatsächlich häufig, dass Mann oder Frau einige Tropfen Harn verliert, beim Niesen, Husten, Lachen, Heben, Springen, wenn die Blase voll ist, einfach von selbst ... aber NEIN, es ist nicht normal. Und NEIN, nicht mal 2-3 Tröpfchen sind normal. Nein, wirklich nicht! Und nein, auch nicht nach der Geburt eines Kindes. Kein aber.

Inkontinenz ist unangenehm, kann für die Betroffenen sehr belastend sein und bis hin zur Selbstisolation führen. In den meisten Fällen können die Symtome aber durch konsequente Therapie verbessert werden. Beckenboden-Physiotherapie ist ein Teil davon.

Wenn Sie gerne ein kostenloses Blasentagebuch mit einigen zusätzlichen Infos zur Blasengesundheit erhalten möchten, schicken Sie bitte eine Mail mit dem Betreff "Blasentagebuch" an anna@physio-inbalance.at.

06/01/2020

Herzlich Willkommen auf meiner Facebook Seite!
Das Projekt der Selbständigkeit hat gestartet!!
Hier wird es nach und nach Informationen über meinen Beruf, meine Fortbildungen und gelegentlich auch über mich selbst geben.
Solltet ihr vorher schon neugierig sein oder euch einen Termin ausmachen wollen, könnt ihr mich auch hier kontaktieren!

06/01/2020

06/01/2020

06/01/2020