Ernährungsberatung und psychosoziale Beratung - Bertignoll Gudrun
Ernährungsberatung & Lebensberatung (nach Viktor E. Frankl Logotherapie) Ich biete Beratungen von Mensch zu Mensch an. Einfach als Gudrun.
Ich bin Ernährungswissenschaftlerin und psychologische Beraterin in Ausbildung und unter Supervision. Manchmal ist mein Wissen als Ernährungswissenschafterin gefragt, ein anderes Mal die Lehre der Logotherapie, oftmals beides, aber immer bin ich als Person gefragt und mit ganzem Herzen dabei.
30/10/2025
Ich freu mich sehr auf den Workshop 🌷
In einer Welt voller Hektik und Zeitdruck verlieren wir oft die Lebensfreude und das bewusste Erleben des Moments. Dieser Workshop lädt ein, nicht auf "bessere Zeiten" zu warten, sondern das Leben im Hier und Jetzt aktiv zu gestalten. Inspiriert von Michael Endes "Momo" und der Logotherapie nach Vi...
02/10/2025
Ich bin gerade über den Artikel "gestolpert". VIELEN DANK
Ein wichtigtes Thema, dem wir uns gestern im Rahmen des Frauenfrühstücks im Treffpunkt Mensch und Arbeit gewidmet haben. Ein Klient (leider männlich ;-)) wollte teilnehmen. Etwas schwierig im Frauenfrühstück und da er sich nicht "als Frau verkleiden wollte" ;-) Scherzerl, entstand die Idee, einen Workshop für Männer im Treffpunkt anzubieten. Freu mich auf euch. Anmeldung ist jederzeit möglich. ;-)
STEYR. Ein Workshop für Männer zum Thema Resilienz aus Sicht der Logotherapie. In diesem Workshop richten wir den Blick auf das, was uns bewegt, was uns for
15/09/2025
Danke für die Einladung. Ihr seid ein tolles Team. Das spürt man sofort 😉🌷
Von der Lebensfreude und dem Geheimnis der Zeit - Momo trifft auf V. Frankl - Weil „echte“ Zeit weder vertrieben noch gespart sondern bewusst und mit Freude gelebt und gestaltet werden möchte.
Hier gehts zu den Workshops im Herbst ;-)
Workshops, die inspirieren, Mut zusprechen, Vertrauen sowie Zuversicht stärken als auch Trost spenden.
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Ich bin online, bei einem Spaziergang oder auch in der Praxis für euch da!
Essen mit Hausverstand & Kochen mit Gefühl
Mein Rezept für ein "gelungenes" Essen?
Man nehme 300g Vorlieben, eine große Portion Hausverstand, 1/4 Liter Genuss, 500g Zeit, eine Prise Ernährungswissen und einen Schuss Kreativität. Lasse alles rasten und vermische es mit jeder Menge an hochwertigen, regionalen Lebensmittel und der Extraportion Bauchgefühl. Das wars? Im Großen und Ganzen: JA
Mein Motto
Iss nichts, das deine Oma nicht als Lebensmittel erkannt hätte oder besser gesagt, iss es zumindest nicht zu oft! Schau genau, woher deine Lebensmittel kommen, lass dir dein Essen schmecken, vergiss nicht auf Bewegung und genieße dein Leben!