energieReich - Nicole Gruber

15/05/2026

15/05/2026

Dein Körper spricht zu dir

Ich hab heute für dich gezeichnet, denn ich mag es meine Kreativität und meine Gedanken übers Zeichnen und Malen auszudrücken.

Heute will ich dir mit diesem Bild meine Gedanken erklären, wie unser Körper zu uns spricht und warum er das tut.

Also let’s go:

Auf diesem Bild erkennst du Nicole, sie besteht aus einem wundervollen FrauenKÖRPER.
Der KÖRPER ist wie eine HARDWARE und stellt sich in folgender From dar:
-) Struktur
-) Organe
-) Muskulatur
-) Gelenke
-) Blut
-) usw.

Dann besitzt Nicole eine liebevolle SEELE, diese wird durch ihren Körper hier auf Erden „verkörpert“, und nimmt so Gestalt an.
Ich stelle mir das immer so vor, als würde meine Seele in meinem Körper wohnen, um so in diesem Leben ihre Erfahrungen zu sammeln.
Die SEELE ist wie unser AKKU oder STROM, diese Ladung zeigt sich durch:
-) Emotionen
-) Gefühle
-) Befinden
-) Denken

Und dann hat Nicole noch einen wachen GEIST, dieser ist wie eine Art Software wo folgendes programmiert ist:
-) Talente
-) Fähigkeiten
-) Potential
-) Baupläne
-) Höheres Selbst

HARDWARE – SOFTWARE – AKKU/STROM wie bei einem PC sind diese 3 untrennbar in diesem Leben verbunden und kommunizieren auf ihre eigene Art ständig miteinander.

Seele spricht:
Heute habe ich mich maßlos über einen Kunden geärgert, ich könnte platzen vor WUT.
➡️Diese Wut zeigt uns der KÖRPER indem unser Gesicht rot wird, unsere Augen gerötet sind, wir weinen vor Zorn. Unser Blutdruck und Puls steigt. Hormone werden ausgeschüttet.

Geist spricht:
Du machst schon so lange diesen Job und er macht dir seit Jahren keine Freude, warum lebst du nicht deine Talente und Fähigkeiten aus?
➡️Dieses nicht leben von Talenten kann sich anfühlen, wie eine Last die auf unseren Schultern liegt. Die Muskulatur ist angespannt, Gelenke schmerzen, du hast Verdauungsprobleme, Magenschmerzen und Kopfweh.

Körper spricht:
Mir ist kalt, bitte zieh dir was an!
➡️Durch die Kälte können Muskelgruppen extreme Spannung aufbauen und es entstehen z.B. Schmerzen in Hüfte, Po, Oberschenkel

Unser KÖRPER zeigt uns, anhand von Symptomen, dass wir nicht in der richtigen Spur unterwegs sind.
Zunächst versucht er es mit milden Symptomen, die sich nach und nach steigern bis sich Krankheiten manifestieren. ER SCHREIT DICH FÖRMLICH AN.

Deine Aufgabe ist ZUZUHÖREN, EHRLICH zu DIR selbst zu sein und VERÄNDERUNG einzuleiten, vor allem dort wo die Ursache begraben liegt.

Wenn du Hilfe bei der Ursachenforschung brauchst, unterstütze ich dich gerne mit meinem Wissen aus der TCM und der TUINA-Massage.

DANKE für dein LIKE, das TEILEN meiner Beiträge und natürlich fürs LESEN 😊!

Lg. Nicole

12/05/2026

23/04/2026

Routine die 2te 🎬 NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

Lange dachte ich, Nahrungsergänzungsmittel brauche ich nicht….nun gut das Leben hat mich eines Besseren belehrt, jeder irrt sich mal 😉.

Einige Jahre nahm ich verschiedenste Produkte, Eisen, Magnesium, Multivitamin-Präparate, Omega 3 Öl, ich habe wirklich viele Produkte ausprobiert.
Es waren Öle, Granulate, Pulver und vor allem Tabletten dabei.
Ich bin aber weder der Typ für 5 Tabletten am Tag noch will ich etwas trinken, dass mir nicht schmeckt.

Durch Zufall traf ich im Herbst 25 eine ehemalige TCM-Vortragende meines Energetiker Kurses Leitgeb 😊, durch sie lernte ich nicht nur die TCM kennen und lieben, sondern auch VABON.

VABON ist ein österreichischer Familienbetrieb, der sich auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat.
Ihr Sortiment umfasst lediglich 5 Produkte!

ZWEI davon habe ich die letzten 3 Monate getestet:
1. VABON oh!mega --> fruchtige Jelly’s, frei von Fischgeschmack und einfach zu kauen wie ein Gummibärli 😊.
Sie schmecken jeden, auch den Kindern, sind einfach einzunehmen und bis jetzt fiel es mir eher schwer sie nicht zu nehmen.

2. VABON Fierce --> eine ALL-IN-ONE Dose an Nahrungsergänzungsmittel.
Inhalt: VABON essential mit Wasser zugesetzt mit zusätzlichem Guaranaextrakt, Taurin und Cholin. Die Dose ist leicht zu trinken, und hat eine angenehme aufputschende Wirkung, die innerlich nicht nervös macht, im Gegensatz zu Kaffee.

MEIN FAZIT NACH 3 MONATE:
• Ich fühle mich körperlich viel besser.
• Ich bin leistungsfähiger, heißt Stressresistenter
• Meine Konzentrationsfähigkeit ist besser
• Meine Schlafqualität hat sich extrem gebessert, vor allem das DURCHSCHLAFEN
• Ich fühle mich innerlich ausgeglichener

Ähnliche Wirkungen kann ich bei meinem Mann und meinem Sohn beobachten.

Wenn du MEHR über VABON und ihre Produkte erfahren möchtest oder sie testen magst, dann melde dich gerne bei mir.
Hier ein LINK für mehr INFOS: https://www.vabon.com/de-at?sponsor=energiereich

Danke für dein LIKE, das LESEN und TEILEN meiner Beiträge.

Lg. Nicole

22/04/2026

TCM-TIPP – Morgenroutine die 1. 😉

Dieses Wort klingt eigentlich schon abgedroschen, manche verdrehen die Augen, wenn sie das Wort MORGENROUTINE lesen, die anderen schwören auf sie.

ICH bin ein LIEBHABER von MORGENROUTINEN geworden, denn ich weiß die ZEIT am MORGEN die ich MIR FÜR MICH NEHME, sehr zu schätzen.

Ich verrate dir jetzt, wie ich am MORGEN gut für mich sorge:
1.) KEINEN KAFFEE auf nüchternen MAGEN, ich TRINKE stattdessen 1 GLAS ZITRONENWASSER.

KAFFEE auf nüchternen Magen erhöht das Stresshormon Cortisol in deinem Körper und macht innerlich unruhig.

ZITRONENWASSER
unterstützt die Leber- und Gallenblase
unterstützt die Ausscheidung von überschüssigen Hormonen
kühlt den Körper bei Hitzezuständen & wirkt entzündungshemmend
regt die Verdauung an
wirkt basisch auf den Körper
beugt NACHTSCHWEIß vor

2.) BEWEGUNG
Ich sammle Schritte schon am Morgen oder mache Krafttraining, je nach Lust und Laune.
Bewegung in der Natur bringt frisches QI (Energie) in deinen Körper, der Blick weitet sich und der Sauerstoff fördert die Denkleistung und Konzentration.

WICHTIG: KEIN TRAINING auf nüchternen Magen, erhöht auch den Stresslevel, ich esse davor eine Banane.

3.) FRÜHSTÜCK
Ich mag warmes Frühstück genauso gerne wie buntes 😊.
Da darf vom einfachen Butterbrot, Omelett, Spiegelei, Hirseporridge alles dabei sein, Hauptsache es gibt viel Farbe dazu, in Form von frischem Obst oder Gemüse 😉.

ZWEI wichtige SACHEN gäbe es da noch, aber davon erzähl ich dir morgen, bleib dran.

Hast du auch eine MORGENROUTINE, die dir hilft gut durch den Tag zu kommen?

Danke für dein LIKE, das TEILEN meiner Beiträge und für dein MITLESEN 😊.

Lg. Nicole

15/04/2026

Hilfe zur Selbsthilfe

Wer meinen gestrigen Beitrag gelesen hat, weiss über meinen Jammer mit meinem Auto bescheid, und dass ich gestern ein bissl stark gefordert wurde.

Über die Jahre hinweg habe ich beobachtet, dass man in fordernde Situationen dazu neigt nicht mehr im Hier & Jetzt zu sein!
Bedeutet wir sind nicht präsent und funktionieren einfach nur!

Das kann vor allem bei Erlebnissen passieren, wo wir einen SCHOCK erleiden, gerade dabei empfehle ich dir diese Punkte zu massieren.

Oder eben während oder nach FORDERNDEN ZEITEN 😉!

Viel Spass bei schauen 👀 und danke für dein 👍 und das Teilen meiner Beiträge!

Lg. Nicole

14/04/2026

Nicht mein Tag…

Heute war gelinde gesagt NICHT mein Tag, bzw. nicht der beste Tag für mein Auto und mich.

Vor 10 Tagen hatte ich bereits ein Problem mit meinem Auto, ein gerissener Diesel-Schlauch, der wurde in der Fachwerkstatt repariert, gut dachte ich alles wieder paletti.

Heute fuhr ich direkt nach der Arbeit nach Wien um Elias abzuholen, und dann plötzlich im Baustellenbereich beim Knoten Prater, schaltet sich der Motor aus, Auto nimmt kein Gas mehr, ich noch Glück im Unglück, in eine Baustellenbucht geparkt und auf den ÖAMTC gewartet! Eine Schelle eines Dieselschlauchs hielt den Druck nicht stand…..der Mechaniker reparierte es und ich machte mich auf den Heimweg.

Dann Panne die 2te, same as 30 Minuten zuvor, eine andere Schelle gibt den Geist auf, wieder warten auf den ÖAMTC. Gleich Prozedere wieder…

Schließlich hat mich mein Mann und mein Sohn dann von einem Parkplatz in Fischamend bis in die Werkstatt geschleppt, 50 km 🙈!

Um 18:45 waren wir dann zu Hause, ich bin fix und fertig 😥!

Ich war selten so froh die Gattendorfer Ortstafel zu sehen 😅!

Jetzt kurz vorm schlafen gehen durchflutet mich DANKBARKEIT 🙏,
-) dass mir nichts passiert ist
-) dass mein Auto hoffentlich keinen großen Schaden hat
-) dass mir ein LKW-Fahrer kurzfristig geholfen hat
-) dass der ÖAMTC nach kurzer Zeit zu Stelle war
-) und für meine Jungs die mich wie Profis nach Hause geschleppt haben ☺️

-) und zum Schluss noch für mein Wissen aus der TCM, denn mein Shen (das Bewusstsein) wurde heute ziemlich gefordert, und mit Hilfe von Akupunkturpunkten konnte ich mich ins Hier und Jetzt zurück holen!

Die Punkte:
Herz 7, Intrang (drittes Auge 👁️)und Shenmen im Ohr 👂 helfen dir bei Schockzuständen und Bewusstseinsstörungen! 😉

Das wichtigste ist immer! Die Situation anzunehmen, und den Humor nicht verlieren!
In diesem Sinne schlaft gut und träumt schön!

Lg. Nicole

14/04/2026

Nicht mein Tag…

Heute war gelinde gesagt NICHT mein Tag, bzw. nicht der beste Tag für mein Auto und mich.

Vor 10 Tagen hatte ich bereits ein Problem mit meinem Auto, ein gerissener Diesel-Schlauch, der wurde in der Fachwerkstatt repariert, gut dachte ich alles wieder paletti.

Heute fuhr ich direkt nach der Arbeit nach Wien um Elias abzuholen, und dann plötzlich im Baustellenbereich beim Knoten Prater, schaltet sich der Motor aus, Auto nimmt kein Gas mehr, ich noch Glück im Unglück, in eine Baustellenbucht geparkt und auf den ÖAMTC gewartet! Eine Schelle eines Dieselschlauchs hielt den Druck nicht stand…..der Mechaniker reparierte es und ich machte mich auf den Heimweg.

Dann Panne die 2te, same as 30 Minuten zuvor, eine andere Schelle gibt den Geist auf, wieder warten auf den ÖAMTC. Gleich Prozedere wieder…

Schließlich hat mich mein Mann und mein Sohn dann von einem Parkplatz in Fischamend bis in die Werkstatt geschleppt, 50 km 🙈!

Um 18:45 waren wir dann zu Hause, ich bin fix und fertig 😥!

Ich war selten so froh die Gattendorfer Ortstafel zu sehen 😅!

Jetzt kurz vorm schlafen gehen durchflutet mich DANKBARKEIT 🙏,
-) dass mir nichts passiert ist
-) dass mein Auto hoffentlich keinen großen Schaden hat
-) dass mir ein LKW-Fahrer kurzfristig geholfen hat
-) dass der ÖAMTC nach kurzer Zeit zu Stelle war
-) und für meine Jungs die mich wie Profis nach Hause geschleppt haben ☺️

-) und zum Schluss noch für mein Wissen aus der TCM, denn mein Shen (das Bewusstsein) wurde heute ziemlich gefordert, und mit Hilfe von Akupunkturpunkten konnte ich mich ins Hier und Jetzt zurück holen!

Die Punkte:
Herz 7, Intrang (drittes Auge 👁️)und Shenmen im Ohr 👂 helfen dir bei Schockzuständen und Bewusstseinsstörungen! 😉

Das wichtigste ist immer! Die Situation anzunehmen, und den Humor nicht verlieren!
In diesem Sinne schlaft gut und träumt schön!

Lg. Nicole

13/04/2026

Depression…der stille Begleiter unserer Gesellschaft

Im Moment lese ich gerade das Buch, „RAUS AUS DER DEPRESSION“ von
Dr. med. Georg Weidinger. Nicht etwa, weil ich selbst unter Depressionen leide, sondern, weil ich einige KundInnen mit Depressionen mit der TCM begleite und sie dadurch noch besser unterstützen kann.

Leider wird Depression in unserer Gesellschaft oftmals nicht als Krankheit gesehen, sondern eher als Schwäche, wenn nicht sogar mit Faulheit verbunden.

Die Menschen mit Depressionen, die ich kennen lernte, sind Menschen, die trotz ihrer Erkrankung versuchen ihren Alltag zu meistern. Sie versuchen, trotz Psychopharmaka zu FUNKTIONIEREN und so weit wie möglich alles am Laufen zu halten.
Dafür möchte ich jeden von ihnen meinen vollsten Respekt aussprechen.

Nun, wie ich betroffene Menschen mit der TCM/TUINA unterstütze:

∞ Ausführliches Gespräch:
Ich höre dir einfach zu, erzähl mir alles, was dir am Herzen liegt.
Dies ist meiner Meinung nach ein wichtiger Teil der Begleitung, diese Menschen dürfen und müssen das Gefühl bekommen gehört, gesehen und verstanden zu werden. Meiner Meinung nach gibt es für jede Depression einen Auslöser oder ein durchlebtes Trauma, dass für die Depression verantwortlich ist.

∞ MEDICROSS Haaranalyse:
die Ermittlung der Mikronährstoffe ist essenziell für Menschen mit Depressionen, oft fehlt es an Omega 3, Vitamin D, Magnesium, Eisen, Enzyme, etc.

∞ Ganzheitliche Erstanamnese nach TCM
Hier ist oft ein Mangel an QI (Lebensenergie), oder/und einer QI-Stagnation, QI (Energie) kommt irgendwo in deinem Körper ins Stocken, mitbeteiligt.
Diese TCM-Syndrome behandle ich mit der Akupunkt- und Meridianbehandlung.
TIPP:
QI gewinnt und bewegt man durch Bewegung an der frischen Luft und durch gesunde/ausgewogene Ernährung.

∞ TUINA-MASSAGE:
Durch eine GANZKÖRPER-MASSAGE mit spezielle Grifftechniken, wird versucht das QI (Lebensenergie) zu heben.
Danach haben Betroffene das Gefühl, „sich nach langer Zeit endlich wieder zu spüren“, so meine Kundenstimmen.

ZIEL der TCM Akupunkt- & Meridianbehandlung und der TUINA ist es, Ungleichgewichte im Körper auszugleichen. Es wird versucht den Energiefluss anzuregen, Stagnation aufzuheben und Auswirkungen von Trauer, Angst, übermäßige Sorgen & Wut über den Organkreislauf auszugleichen.

Ich kann dir dieses Buch wärmstens empfehlen, es gibt dir Einblick in die TCM, ist leicht verständlich geschrieben und hat gute TIPPS für die gesunde MITTE 😉.

Hier, freu ich mich über das LESEN, dein LIKE und TEILEN meiner Beiträge 😊.
Melde dich gerne, wenn du Unterstützung benötigst.

Lg. Nicole

02/04/2026

Werbung

Ich gestalte gerade eine A5 Flyer und/oder ein Plakat zum aufhängen/anpinnen, einfach um sichtbarer zu werden im erLeben!

Das Hochformat ist das Plakat und die beiden Querseiten ist der Flyer Innen- und Außenseite!

Wie findest du sie?

Würd mich über dein Feedback freuen?

Lg. Nicole

31/03/2026

„NICOLE,
WIE VIELE TERMINE SIND NÖTIG, DAMIT SICH MEINE BESCHWERDEN BESSERN?“

Diese Frage bekomme ich sehr oft gestellt – hier sind 4 FAKTOREN, von denen die Häufigkeit deiner Termine abhängt:

1. UM WELCHE BESCHWERDEN HANDELT ES SICH?
• KÖRPERLICHE BESCHWERDEN: z. B. muskuläre Verspannungen, Gelenksprobleme
• PHYSIOLOGISCHE PROBLEME: z. B. Regelbeschwerden, Verdauung, Schlafprobleme, Kopfweh
• EMOTIONALE/MENTALE PROBLEME: z. B. depressive Verstimmungen, Trauer, Angst

2. WURDEN DIE BESCHWERDEN MIT EINEM ARZT ABGEKLÄRT?
• TUINA-Massage und TCM Akupunkt-/Meridianbehandlungen ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie.

3. WIE LANGE BESTEHEN DIE BESCHWERDEN SCHON?
• AKUT oder CHRONISCH? Chronisch bedeutet laut TCM länger als 3 Tage 😉
• Je länger die Probleme bestehen, desto mehr Behandlungstermine sind nötig.

4. WAS BIST DU BEREIT DAFÜR ZU TUN UND ZU VERÄNDERN?
• Für MICH der WICHTIGSTE PUNKT: Je mehr du „mitarbeitest“ – empfohlene Übungen machst, Ernährungs- und Kräuterempfehlungen nutzt, desto schneller geht es dir besser.
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Die TUINA und TCM betrachten dein gesamtes Körpersystem – inklusive äußerer Faktoren wie Emotionen, Klima, Ernährung, Bewegung oder Unfälle. Deshalb gibt es keine 0815-Lösung für jeden, sondern immer eine individuelle Anamnese und Behandlung. Außerdem passt sich die Behandlung jedem Termin neu an, um das Beste für dich rauszuholen 😊.

Empfehlung nach Erstanamnese sind 3 Behandlungen innerhalb einer Woche; ob weitere Termine nötig sind, besprechen wir gemeinsam und ist abhängig von der Art des Problems.

REGELMÄSSIGKEIT MACHT DEN UNTERSCHIED✨
Wie bei einer täglich eingenommenen Tablette wirkt auch TUINA und TCM am besten, wenn sie regelmäßig angewendet werden.

Ich bin Nicole Gruber und begleite Menschen mit TCM, TUINA-Massage und energetischer Körperarbeit zu mehr Wohlbefinden, innerer Kraft und Gesundheit.

Nicole