Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 12:00 Mittwoch 15:30 - 17:00 Freitag 08:30 - 12:00 13:30 - 17:00

energieReich - Nicole Gruber, Oskar Helmer-Gasse 10, Gattendorf (2025)

23/11/2025

Akupunktur zur Selbstanwendung

Gestern war ich auf einem Seminar bei
Dr. Georg Weidinger - Akupunktur zur Selbstanwendung!

Die Akupunktur obliegt in Österreich nur Ärzten, darum verwende ich bei meinen TCM/TUINA Behandlungen den Magnetstift!

Die Wirkung ist annähernd die gleiche!

Und doch doch hat es mich gereizt zu lernen wie man sich selbst akupunktiert!

Dies stand gestern am Programm, und ich muss sagen, ich hätte es mir schwieriger vorgestellt, mir selbst Nadeln zu setzen….aber eigentlich ist es ziemlich easy ☺️!

Mir taugt‘s gerade mein Wissen der letzten 3Jahre auch mal für mich einzusetzen 😉 und entspann mich mich in den Sonntag!

Liebe Grüße zu dir und einen schönen Tag noch!

Nicole

18/11/2025

Pyjama Party?

👎🏻nein leider nicht, ich „kämpfe“ seit fast einer Woche mit einer hartnäckigen Darmgrippe 😳!

Über die genaueren Umstände schweige ich besser mal 😅

Ich denke, dass kein Infekt zur falschen Zeit kommt und dass es immer ein Thema gibt das dahinter liegt.

Wie ich das meine, schildere ich dir mal aus meiner Wahrnehmung heraus:

Seit Anfang September laufe ich quasi auf der Überholspur.
Ein streng strukturierter Alltag, gespickt mit 3 Jobs, Familie, Haushalt etc.!

Und obwohl ich im Alltag auf Pausen, Sport, Ernährung und Schlaf achte kam noch etwas hinzu, meine Abschlussprüfung am 1.11.

Nicht nur das Lernen musste noch in den Alltag integriert werden, NEIN es war auch UNBEWUSSTE ANSPANNUNG in meinem System!

Eigentlich wollte ich nach meiner Prüfung auf ein YIN-RETREAT nach Salzburg mit Daniela Hutter fahren. Weil ich doch spürte, dass alles sehr viel war in letzter Zeit…..

Doch leider bin ich NICHT immer gut darin für mich und meine Bedürfnisse einzustehen! Und falle manchmal in alte Muster!

Ich erzählte es meinem Mann, naja und er war nicht begeistert davon! (…dies löste mein altes Muster aus)
Ich wollte nicht auf biegen und brechen ein Drama übern Zaun brechen und fand für mich die Ausrede, dass es zu teuer sei!

Und blieb zu Hause….

Arbeitete nach der Prüfung weiter wie vorher, nur mit dem Unterschied, dass enorm viel Anspannung abfiel und ich eine 3-Jahres Ausbildung abgeschlossen habe!

Tja und den Rest kennst du….

Ich wurde vorige Woche krank 🤢!

Es war das Zeichen, dass…
👩‍💻ich genug geleistet habe
🧘‍♀️mein System dringend Ruhe & Erholung braucht
☀️ich auf meine Bedürfnisse achten muss

Ausserdem habe ich gelernt, dass meine BEDÜRFNISSE es WERT sind, in Zukunft ein Drama zu riskieren, ohne sch…. 🤐 Ausreden zu finden! - das war das dahinterliegende Thema 😊!

Vielleicht kann mein ERLEBEN, eine Erinnerung an deine Bedürfnisse sein, diese zu achten und ernst zu nehmen 😉!

Und VERGISS NICHT, ein NEIN im AUSSEN, bedeutet immer ein JA zu DIR!
Danke und .geier für diese Erinnerung!

Lg. Nicole

18/11/2025

Pyjama Party?

👎🏻nein leider nicht, ich „kämpfe“ seit fast einer Woche mit einer hartnäckigen Darmgrippe 😳!

Über die genaueren Umstände schweige ich besser mal 😅

Ich denke, dass kein Infekt zur falschen Zeit kommt und dass es immer ein Thema gibt das dahinter liegt.

Wie ich das meine, schildere ich dir mal aus meiner Wahrnehmung heraus:

Seit Anfang September laufe ich quasi auf der Überholspur.
Ein streng strukturierter Alltag, gespickt mit 3 Jobs, Familie, Haushalt etc.!

Und obwohl ich im Alltag auf Pausen, Sport, Ernährung und Schlaf achte kam noch etwas hinzu, meine Abschlussprüfung am 1.11.

Nicht nur das Lernen musste noch in den Alltag integriert werden, NEIN es war auch UNBEWUSSTE ANSPANNUNG in meinem System!

Eigentlich wollte ich nach meiner Prüfung auf ein YIN-RETREAT nach Salzburg mit Daniela Hutter fahren. Weil ich doch spürte, dass alles sehr viel war in letzter Zeit…..

Doch leider bin ich NICHT immer gut darin für mich und meine Bedürfnisse einzustehen! Und falle manchmal in alte Muster!

Ich erzählte es meinem Mann, naja und er war nicht begeistert davon! (…dies löste mein altes Muster aus)
Ich wollte nicht auf biegen und brechen ein Drama übern Zaun brechen und fand für mich die Ausrede, dass es zu teuer sei!

Und blieb zu Hause….

Arbeitete nach der Prüfung weiter wie vorher, nur mit dem Unterschied, dass enorm viel Anspannung abfiel und ich eine 3-Jahres Ausbildung abgeschlossen habe!

Tja und den Rest kennst du….

Ich wurde vorige Woche krank 🤢!

Es war das Zeichen, dass…
👩‍💻ich genug geleistet habe
🧘‍♀️mein System dringend Ruhe & Erholung braucht
☀️ich auf meine Bedürfnisse achten muss

Ausserdem habe ich gelernt, dass meine BEDÜRFNISSE es WERT sind, in Zukunft ein Drama zu riskieren, ohne sch…. 🤐 Ausreden zu finden! - das war das dahinterliegende Thema 😊!

Vielleicht kann mein ERLEBEN, eine Erinnerung an deine Bedürfnisse sein, diese zu achten und ernst zu nehmen 😉!

Und VERGISS NICHT, ein NEIN im AUSSEN, bedeutet immer ein JA zu DIR!
Danke @ Lea und Stefanie für diese Erinnerung!

Lg. Nicole

12/11/2025

WIE HILFT TCM & TUINA GEGEN STRESS?

In meinem Umfeld, und vor allem in meiner Praxis für TCM & TUINA-Massage, beobachte ich immer häufiger welche fatalen AUSWIRKUNGEN, STRESS auf uns Menschen hat.

STRESS betrifft NICHT NUR ERWACHSENE, auch KINDER sind davon betroffen.

Die Auswirkungen betreffen sowohl die KÖRPERLICHE als auch die EMOTIONALE EBENE.

Die für uns „SICHTBAREN“ SYMPTOME von Stress sind so weitreichend, dass es mir schwerfällt, diese hier aufzulisten.

Hier nur einige wenige:
KÖRPER EBENE: Herzrasen, hoher Blutdruck/Puls, Schlafschwierigkeiten, Verspannungen aller Art, Juckreiz auf der Haut, Schmerzen im Rücken, Schulterbereich, uvm.
EMOTIONALE EBENE: Aggression, sich Sorgen machen, Gedankenkarussell, Angst, uvm.

Für uns „UNSICHTBAR“, beeinflusst der Stress auch das NERVENSYSTEM, unter anderem den SYMPATHIKUS und PARASYMPATHIKUS, die beiden regeln, einfach gesagt, den Ausgleich zwischen AKTIVITÄT bzw. REGENERATION.

Außerdem lässt Stress unsere HORMONE Achterbahn fahren, ein ZUVIEL an Hormonen muss von unserem Körper wieder abgebaut werden.

HIER setzt die TCM an:
Über bestimmte Meridianbehandlungen FÖRDERN wir den AUSGLEICH zwischen Aktivität und Regeneration und UNTERSTÜTZEN so das NERVENSYSTEM, auch ein „ZU VIEL AN HORMONEN“ KANN über die MERIDIANE BEHANDELT werden!

Die TUINA-MASSAGE WIRKT mit bestimmten Grifftechniken zusätzlich UNTERSTÜTZEND, um Stress entgegenzuwirken, oder auch um verschiedenste körperliche und emotionale Symptomatiken auszugleichen.

Die TCM & TUINA-Massage macht den Unterschied, das System Mensch wird als GANZES betrachtet und die TCM setzt an der URSACHE an.

„Stress loslassen – mit TCM & Tuina zu mehr Ruhe und Balance!
Jetzt Termin vereinbaren und die wohltuende Kraft der traditionellen chinesischen Medizin erleben.“

Liebe Grüße!
Nicole

05/11/2025

Wie ich es schaffe 3 Job‘s zu meistern…

Wie du weisst bin ich die Inhaberin von
EnergieReich-Nicole Gruber.
Ich bin Humanenergetikerin und habe vorige Woche meine Ausbildung zur TUINA-Massage abgeschlossen!

Ich baue mir seit mehr als 5 Jahren meine Praxis auf, und freue mich sehr, diesem/meinem Herzensprojekt folgen zu dürfen und Menschen mit körperlichen und emotionalen Themen zu unterstützen ☺️!

Allerdings ist dies nicht mein einziger Job 😊, seit mehr als 4 Jahren bin ich (12 Wochenstunden) bei der Firma .at beschäftigt (eine Softwarefirma speziell für Winzer) wo ich mich zum größten Teil um den Export der Winzer kümmere, technischen Support leiste und kaufmännische Agenden erledige!

Als 3. Job erledige ich die Buchhaltung unseres Familienbetriebs, also der Firma meines Mannes, www.planungsbuero-gruber.at!

Die Bürojobs helfen mir, mich zu erden, und um raus zu kommen aus den 4 Wänden 😉!

Bis vor kurzem, habe ich auch noch meine Ausbildung zur TUINA-PRAKTIKERIN gemacht!

Also du siehst alles in allem wird mir selten fad 😜!

Ich hab ja auch noch Haushalt, Garten und vor allem meinen Sohn um den ich mich kümmern will!

Wie ich das alles unter einen Hut bekomme?

Zum einen mag ich es sehr vielseitig beschäftigt zu sein!

Wichtig dabei ist natürlich aber die Organisation und ZeitEinteilung! —>Struktur kann ich ☺️

Wichtig ist auch Präsenz im Alltag!

Ich scheue mich auch nicht mehr meine Eltern um Hilfe zu bitten, vor allem wenns ums abholen meines Sohnes geht oder manchmal das Kochen!

Am WICHTIGSTEN ist aber, nicht auf MICH zu vergessen!
-)Pausen einzulegen
-)mich auszuruhen (ich sag nur Mittagsschlaf 😉)
-)Bewegung und Workouts einzuplanen

Ich strukturiere meinen Alltag so, dass er mit der Aufmerksamkeit zu MIR (Bewegung) beginnt und mit MIR aufhört (Meditation)!

Nur dann komme ich gut durch volle und strukturierte Tage!

Tipp: Keine Pause ist umsonst und du verlierst nicht Zeit dabei sondern gewinnst de Verbindung zu DIR! 😉

Erzähl mir doch von deinem Alltag? Wie ist dieser strukturiert und welche ROLLE spielst du dabei?

Lg. Nicole

www.nicole-gruber.com
www.planungsbuero-gruber.at
www.winenet.at

01/11/2025

About the last 3 years 🙂

Heute gehen 3 Jahre Ausbildungszeit zu Ende!

Sie waren lehrreich, bereichernd, gespickt mit viel Lachen aber auch Tränen!

Ich durfte ganz tolle Menschen kennenlernen und ein Stück weit meinem Weg mit ihnen gehen!

Vielen Dank für alles und ich bin sehr glücklich euch kennen gelernt zu haben 😊!

Lg. Nicole

29/10/2025

Meridiane???
Was ist das eigentlich?

Meridiane sind Energieleitbahnen die „QI“ = Lebensenergie durch den ganzen Körper transportieren und leiten.

Das gesamte Leitbahnensystem kannst du dir wie ein Netzwerk in deinem Körper vorstellen, dass unter der Haut liegt. Die Meridiane sind über die Akupunktur und dem Magnetstift zu erreichen.

Dieses Netzwerk besteht aus 12 Hauptleitbahnen, jeder dieser Hauptleitbahnen steht in direkter Verbindung zum Organ.

Wann wird die Akupunkt- und Meridianbehandlung angewandt?

Die Akupunkt- und Meridianbehandlung wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) individuell eingesetzt, um:

• energetische Ungleichgewichte zu harmonisieren
• funktionale Probleme zu unterstützen
• die Konstitution zu stärken
• krankmachende Faktoren präventiv auszuleiten
• systemische Prozesse zu regulieren
• das allgemeine Wohlbefinden zu stärken

Wenn Körper und Energie wieder in Einklang kommen, entsteht Leichtigkeit und innere Balance.

Ein NEUES KÖRPERGEFÜHL.

„Die Schnüre in meinem Körper wurden neu geordnet.“

So ein Klient nach einer Akupunkt- und Meridianbehandlung.

👉 Erfahre mehr über die Akupunkt- & Meridianbehandlung – buche deine Behandlung oder lass dich beraten.

Nicole

22/10/2025

Vom Kleinmachen zum Großwerden

So verzweifelt wie auf dem linken Bild bin ich heute NICHT mehr beim Lernen 🙏, obwohl ich gerade um die 600 Seiten Skripten durcharbeite.

Aber dieses Foto würde meine Schulzeit ziemlich gut widerspiegeln.

In meiner Gymnasium-Zeit hatte ich Lehrer, die größtenteils Egomanen waren.

Viele von ihnen machten uns Schüler KLEIN.

Ich hatte den Eindruck, dass ihr Beruf nichts mit Berufung zu hatte. Sie waren weder bemüht uns den Stoff interessant zu vermitteln noch wurden jemandes Talente gefördert.

Es prägte mich.

Ich hatte das Gefühl, egal was ich mache, egal wieviel ich lerne, es war nie gut genug.
In mir entstand der GLAUBENSSATZ:

 ICH BIN NICHT GUT GENUG

Trotz bestandener Matura und erfolgreich absolviertem Energetiker Kurs begleitete mich dieser Glaubenssatz für sehr lange Zeit.

2022 entschied ich mich für eine 3-jährige TCM & TUINA – Ausbildung.

In diesen Jahren durfte ich nicht nur einen NEUEN BERUF lernen, sondern lernte auch MICH besser kennen:

Durch die TCM lernte ich 💡, dass jede Kritik auf unsere MITTE geht (MILZ/MAGEN) und somit unseren Selbstwert & Selbstvertrauen zerstört.

ICH kenne mittlerweile meinen LERNTYP & WEISS nun wie viel ich mir nur aufgrund des HÖRENS merken kann. (Manchmal wundere ich mich selbst über mich 😊 und meinen BRAIN.)

ICH habe durch Martina & Alfred Sutrich (meine Ausbildner) gelernt, wie wichtig LOB und ANERKENNUNG ist. Und vor allem wie bestärkend Lehrer sein können, wenn sie NICHT NUR FORDERN, SONDERN AUCH FÖRDERN.

Heute weiß ich --> ICH BIN GENUG!

Mein Tipp: Nimm es nicht persönlich, wenn dich jemand klein macht.
Oft sagt das mehr über sie aus – als über dich. 🌱

-->GLAUB AN DICH!

Danke & Alfred und meine KurskollegINNEN mit denen ich 3 tolle und lehrreichen Jahre verbringen durfte.

Lg. Nicole

PS. Welche Erfahrungen hast du in der Schule gemacht?

̈nlichkeitsentwicklung

16/10/2025

✨ Manchmal ist das, was Du wirklich brauchst, einfach ZEIT. ✨

Für mich als TCM und TUINA-Therapeutin steht der Mensch im Mittelpunkt - mit seiner ganz eigenen Geschichte, seinen Bedürfnissen und seinem Tempo.

Immer öfter merke ich, dass NICHT nur das LESEN ☯️ des Menschen und die individuell ausgewählte Behandlung wichtig ist, viele Menschen wünschen sich einfach ZEIT.

🕰️Zeit, um anzukommen.
🕰️Zeit, um gehört zu werden.
🕰️Zeit, um verstanden zu werden.
🕰️Zeit, um dem Stress zu entfliehen.
🕰️Zeit, um abzuschalten und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
🕰️Zeit, um sich selbst wieder zu spüren.

ICH NEHME MIR DIESE ZEIT, ZEIT FÜR DICH!

In dieser gemeinsamen ZEIT entsteht Raum - für RUHE, VERTRAUEN und echtes ZUHÖREN.

Wenn du dir genau diese AUSZEIT wünscht, schreib mir gerne eine Nachricht für einen Termin.

Lg. Nicole

̈rdich

09/10/2025

WAS FEEDBACK und LOB MIT MIR MACHT & WARUM ES SO WICHTIG IST

WARUM IST FEEDBACK FÜR MICH ALS SELBSTSTÄNDIGE SO WICHTIG?
Zum einen, weil ich dann weiß bzw. einschätzen kann, ob meine Behandlungen ihren SINN, NUTZEN und ZWECK erfüllt haben und zum anderen ist es mir natürlich wichtig dich weiterhin bestmöglich zu unterstützen. 😉

Vorige Woche habe ich dir ein Feedback einer Dame in meiner Story gezeigt, die meinte:
„Es fühlt sich an, als würde ich nach sehr langer Zeit wieder in meiner eigenen Haut stecken!“

Gestern habe ich dir ein Feedback einer Kundin in meiner Story gezeigt, die bei mir war, um die Probleme mit ihrem Knie zu verbessern und meinte:
"Auch jetzt in Kopenhagen täglich über 10.000 Schritte über Pflaster gegangen und schmerzfrei auch in der Nacht!".

WARUM ZEIG ICH DIR DIE FEEDBACKS?
Ich zeige dir meine erhaltenen Kunden-Feedbacks auf Social Media, vor allem wegen DIR.
DIR, wenn du noch überlegst, ob so eine TCM & TUINA-Behandlung das Richtige für dich ist, und ich dich so bekräftigen kann, eine TCM/TUINA-Behandlung einfach auszuprobieren 😉 und ich dich so, auf meine Weise unterstützen kann.

ABER ES DIENT NATÜRLICH AUCH MIR:
MIR, weil es DICH auf MICH aufmerksam macht, heißt, für mich ist das die beste Werbung, die ich bekommen kann. Es steigert meine Sichtbarkeit im Netz und auf Social Media und ich kann so vielleicht noch mehr Menschen behilflich sein.

Das schönste allerdings, an den Kunden-Feedback's ist, dass sie mich TANZEN und HÜPFEN lassen 😊. Wie man sieht ⤵ 😂

Also nicht nur äußerlich im Ausdruck, sondern es hüpft auch mein Herz. 🧡

Und der beste Nebeneffekt dabei ist, dass es meinen Selbstwert steigert 💪 , ich mehr Selbstsicherheit erlange und MICH BESTÄRKT meinen WEG weiterzugehen.

In der TCM stärkt jedes LOB die MITTE (Milz/Magen-Energie) also das ERDE-ELEMENT.
Dies fördert dann wiederum deine Verdauung , die Ausgeglichenheit, das Gedankenkreisen wird weniger, du fühlst dich geerdeter und es lässt dich über dich hinauswachsen.

Also lass uns einfach mehr LOB in diese Welt bringen, um uns gegenseitig zu stärken.

Hier danke ich dir, für dein TEILEN meiner Beiträge, Storys und deinen LIKES, das ist für mich auch eine ART LOB und WERTSCHÄTZUNG und freut mich immer sehr.

Liebe Grüße!
Nicole

03/10/2025

Ich hatte heute eine tolle Behandlung mit einer wundervollen Frau.

Bei unserer ersten Begegnung empfand ich sowas wie LIEBEVOLLE VERBINDUNG AUF DEN ERSTEN BLICK.
Unsere Herzen schlagen im Gleichklang.

Sie schenkt mir ihr Vertrauen, erzählt mir ihre Lebensgeschichte.
Ich liebe es, den Menschen zuzuhören.
Ich SEHE sie.
SEHE hinter ihre „Maske“.
Ich FÜHL mit ihr.

Alte Glaubenssätze, Muster und Prägungen stecken in ihr, diese bereiten ihr immer wieder emotionale TIEFS und katapultieren sie zurück in ihre Vergangenheit.
Dies zeigt sich auf körperlicher Ebene, im Nacken und Schulterbereich, und auf seelischer Ebene, in einem mangelndem Selbstwertgefühl (sich KLEIN fühlen).

Ich habe heute erkannt, wie WERTVOLL meine ganzheitliche Arbeit ist.
Ganzheitliche Arbeit bedeutet, alle Ebenen, Körper, Geist und Emotionen, zu betrachten und an ihnen zu arbeiten.

Ich habe heute erkannt, wie WERTVOLL es ist sich Zeit zu nehmen, für Menschen und für ihre Geschichten.

Ich habe heute erneut erkannt, wie WERTVOLL es ist, die Menschen wirklich zu SEHEN und VERBINDUNG zu ihnen aufzubauen.

All diese Aspekte lasse ich in meine Arbeit einfließen, alle Tools sind auf eine Art und Weise miteinander verwoben.

Die TCM, die MERIDIANLEHRE, die TUINA-MASSAGE und die ENERGETIK.

Sie helfen mir den Menschen zu LESEN und zu VERSTEHEN.

Es hilft mir, DIR zu HELFEN und DICH zu UNTERSTÜTZEN!

👉 Manchmal reicht ein erster Schritt, um Veränderung zu spüren.

Warte nicht länger – starte jetzt in dein neues Wohlgefühl, und melde dich gerne unter 0650/702 1983 bei mir.

Liebe Grüße!
Nicole

01/10/2025

🤔 Krise mit dem Knie?

Du hast das Gefühl der Reibung im Knie?

Oder tust dir schwer mit dem Stiegensteigen?

🦵Wie kommen Knieprobleme zustande?

Das Knie ist das größte Gelenk im menschlichen Körper und trägt mit jedem Schritt enorme Laste.

Gründe können sein:
-) Verletzungen oder Unfälle
-) Überlastung im Alltag/Sport
-) Ungleichgewichte in Muskulatur /Bewegungsmustern
-) Fehlstellungen von Wirbelsäule, Hüfte, Beinachse oder Füße
-) Abnützungserscheinungen an Knorpel, Bänder oder Knochen

☯️Starke Knie aus Sicht der TCM

-) Meridianbehandlung individuell angepasst an die Befundung
-) allgemein Stärken der Nierenenergie
-) Akupunkte für Knie

☯️Starke Knie aus Sicht der TUINA-Massage
-) spezielle Grifftechniken
-) schröpfen
-) Haci‘s
-) ausleiten von Hitze/Kälte
-) Verklebungen der Faszien auflösen
-) Beweglichkeit fördern

Mehr Beweglichkeit und Mobilität für deine Knie mit gezielte TCM und TUINA Behandlungen.

Du bist interessiert? Dann melde dich gerne für einen Termin bei mir unter: 0650/7021983 ☺️

Lg. Nicole

energieReich - Nicole Gruber

23/11/2025

18/11/2025

18/11/2025

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