Ursula Kröpfl - Shiatsu Gleisdorf

Ursula Kröpfl - Shiatsu Gleisdorf Shiatsu ist eine Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit. Ziel: Gesundheit und Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Ursprung: liegt in der traditionellen chinesischen Medizin. Übersetzt bedeutet Shiatsu "Fingerdruck".

✨️„Der heilsame Atem – Kraftquelle für Körper, Geist und Seele“✨️😊Der Atem begleitet uns ein Leben lang – meist unbewuss...
20/04/2026

✨️„Der heilsame Atem – Kraftquelle für Körper, Geist und Seele“✨️

😊Der Atem begleitet uns ein Leben lang – meist unbewusst, und doch birgt er ein enormes Potenzial für Heilung, Ausgleich und innere Stärke. In diesem dreitägigen Seminar widmen wir uns bewusst der Kraft des Atems als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

🧘‍♀️☯️Durch die Verbindung von achtsamen Atemübungen, Elementen aus dem Yoga sowie Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eröffnen sich neue Zugänge zu den eigenen Atemräumen. Ergänzend dazu werden einfache und wirkungsvolle Techniken der Akupressur vermittelt, die den Energiefluss im Körper unterstützen und die Selbstregulation fördern.

Das Seminar bietet einen geschützten Raum, um:
🌸den eigenen Atem bewusst wahrzunehmen und zu vertiefen
🌸die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren das Immunsystem zu stärken
🌸emotionale und körperliche Spannungen auszugleichen Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden
🌸den Atem als stabilisierende Ressource in herausfordernden oder ängstlichen Lebensphasen zu nutzen

🧘‍♂️Sanfte Bewegungsformen, gezielte Atemtechniken und praxisnahe Übungen helfen dabei, den Atem als kraftvolles Werkzeug im Alltag zu integrieren.

👩👨Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken, mehr innere Balance finden und die heilsame Wirkung des Atems erfahren möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

🌎Seminarort: Mangalam Yoga bei Gleisdorf
👩‍🦰Leitung: Ursula Kröpfl - Yogalehrerin, Ausbildung in Yogatherapie, Dipl. Shiatsupraktikerin

💶Investition: 370 Euro
Ausbildungsstunden: 24 Unterrichtseinheiten Yoga Alliance anerkannt

🕗Zeiten:
Freitag: 10.00 - 18.00
Samstag: 8.30 - 18.00
Sonntag: 8.30 - 12.30

➡️Nähere Informationen und Anmeldung:
https://mangalam-yoga.com/heilsamer-atem.html

Bei Fragen melde dich gerne bei mir unter
☎️0699 11 34 98 59

Namaste🙏,
Ursula

Für Kurzentschlossene  - es gibt noch drei Plätze🙂🕉☯️ Meridian-Yoga – Bewegung im Einklang mit den Organen🧘‍♀️Der Meridi...
08/04/2026

Für Kurzentschlossene - es gibt noch drei Plätze🙂

🕉☯️ Meridian-Yoga – Bewegung im Einklang mit den Organen

🧘‍♀️Der Meridian-Yoga-Kurs verbindet die jahrtausendealte Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit fließendem, klassischem Yoga. Im Mittelpunkt steht die natürliche Bewegung des Körpers, die den Energiefluss in den Meridianen anregt und die zugehörigen Organe stärkt.

💫Durch sanfte, fließende Sequenzen, bewusste Atmung und gezielte Bewegungen werden die verschiedenen Meridianbahnen aktiviert. Jede Einheit unterstützt dabei, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und das körperliche sowie energetische Gleichgewicht zu harmonisieren.

😊Der Unterrichtsstil ist vielseitig, bodenständig und gut im Alltag anwendbar. Die Übungen richten sich nach den Bedürfnissen des Körpers und fördern ein nachhaltiges Wohlbefinden – durch Bewegung, die nicht nur kräftigt, sondern auch ausgleicht und regeneriert.

Kursdetails:
• Start: Donnerstag, 9. April
• Dauer: 7 Kurseinheiten von 17.45 - 19.00 Uhr Kursabende: 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 21.5., 28.5. und 11.6.
• Kosten: 90 Euro für 7 Kursabende, 75 Euro für die Teilnahme an 5 flexiblen Abenden.

🧘‍♂️🧘‍♀️Für alle geeignet, die ihren Körper achtsam bewegen und die Zusammenhänge von Yoga, Organen und Meridianen kennenlernen möchten.
Ein Kurs für all jene, die Yoga als Bewegung und auch als ganzheitliche Gesundheits­praxis erleben möchten.

Bei Interesse kontaktiere mich gerne unter:
☎️0699 11 34 98 59 oder
📧ursula@shiatsu-gleisdorf.at
www.shiatsu-gleisdorf.at

🙂Ich freu mich auf die gemeinsame Zeit,
Ursula

✨️„Der heilsame Atem – Kraftquelle für Körper, Geist und Seele“✨️😊Der Atem begleitet uns ein Leben lang – meist unbewuss...
31/03/2026

✨️„Der heilsame Atem – Kraftquelle für Körper, Geist und Seele“✨️

😊Der Atem begleitet uns ein Leben lang – meist unbewusst, und doch birgt er ein enormes Potenzial für Heilung, Ausgleich und innere Stärke. In diesem dreitägigen Seminar widmen wir uns bewusst der Kraft des Atems als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

🧘‍♀️☯️Durch die Verbindung von achtsamen Atemübungen, Elementen aus dem Yoga sowie Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eröffnen sich neue Zugänge zu den eigenen Atemräumen. Ergänzend dazu werden einfache und wirkungsvolle Techniken der Akupressur vermittelt, die den Energiefluss im Körper unterstützen und die Selbstregulation fördern.

Das Seminar bietet einen geschützten Raum, um:
🌸den eigenen Atem bewusst wahrzunehmen und zu vertiefen
🌸die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren das Immunsystem zu stärken
🌸emotionale und körperliche Spannungen auszugleichen Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden
🌸den Atem als stabilisierende Ressource in herausfordernden oder ängstlichen Lebensphasen zu nutzen

🧘‍♂️Sanfte Bewegungsformen, gezielte Atemtechniken und praxisnahe Übungen helfen dabei, den Atem als kraftvolles Werkzeug im Alltag zu integrieren.

👩👨Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken, mehr innere Balance finden und die heilsame Wirkung des Atems erfahren möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

🌎Seminarort: Mangalam Yoga bei Gleisdorf
👩‍🦰Leitung: Ursula Kröpfl - Yogalehrerin, Ausbildung in Yogatherapie, Dipl. Shiatsupraktikerin

💶Investition: 370 Euro
Ausbildungsstunden: 24 Unterrichtseinheiten Yoga Alliance anerkannt

🕗Zeiten:
Freitag: 10.00 - 18.00
Samstag: 8.30 - 18.00
Sonntag: 8.30 - 12.30

➡️Nähere Informationen und Anmeldung:
https://mangalam-yoga.com/heilsamer-atem.html

Bei Fragen melde dich gerne bei mir unter
☎️0699 11 34 98 59

Namaste🙏,
Ursula

🕉☯️ Meridian-Yoga – Bewegung im Einklang mit den Organen🧘‍♀️Der Meridian-Yoga-Kurs verbindet die jahrtausendealte Lehre ...
30/03/2026

🕉☯️ Meridian-Yoga – Bewegung im Einklang mit den Organen

🧘‍♀️Der Meridian-Yoga-Kurs verbindet die jahrtausendealte Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit fließendem, klassischem Yoga. Im Mittelpunkt steht die natürliche Bewegung des Körpers, die den Energiefluss in den Meridianen anregt und die zugehörigen Organe stärkt.

💫Durch sanfte, fließende Sequenzen, bewusste Atmung und gezielte Bewegungen werden die verschiedenen Meridianbahnen aktiviert. Jede Einheit unterstützt dabei, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und das körperliche sowie energetische Gleichgewicht zu harmonisieren.

😊Der Unterrichtsstil ist vielseitig, bodenständig und gut im Alltag anwendbar. Die Übungen richten sich nach den Bedürfnissen des Körpers und fördern ein nachhaltiges Wohlbefinden – durch Bewegung, die nicht nur kräftigt, sondern auch ausgleicht und regeneriert.

Kursdetails:
• Start: Donnerstag, 9. April
• Dauer: 7 Kurseinheiten von 17.45 - 19.00 Uhr Kursabende: 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 21.5., 28.5. und 11.6.
• Kosten: 90 Euro für 7 Kursabende, 75 Euro für die Teilnahme an 5 flexiblen Abenden.

🧘‍♂️🧘‍♀️Für alle geeignet, die ihren Körper achtsam bewegen und die Zusammenhänge von Yoga, Organen und Meridianen kennenlernen möchten.
Ein Kurs für all jene, die Yoga als Bewegung und auch als ganzheitliche Gesundheits­praxis erleben möchten.

Bei Interesse kontaktiere mich gerne unter:
☎️0699 11 34 98 59 oder
📧ursula@shiatsu-gleisdorf.at
www.shiatsu-gleisdorf.at

🙂Ich freu mich auf die gemeinsame Zeit,
Ursula

🌿 Traditionelle Chinesische Medizin & Yoga in Verbindung 🌿Ganzheitlich. Tiefgehend. Transformierend.Tauche ein in eine e...
25/03/2026

🌿 Traditionelle Chinesische Medizin & Yoga in Verbindung 🌿

Ganzheitlich. Tiefgehend. Transformierend.
Tauche ein in eine einzigartige Verbindung aus Yoga und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) – und entdecke neue Wege zu mehr Balance, Gesundheit und innerem Wohlbefinden. Alle Seminare finden im Mangalam Yoga statt und sind einzeln buchbar.

🍃 Der heilsame Atem
18. – 20. September (24 Ausbildungsstunden)
Preis: 370 €

In diesem Seminar widmen wir uns der Kraft des Atems als Schlüssel zu Gesundheit und innerer Weite.
Du lernst, durch gezielte Atemübungen (Breathwork), Akupressur und sanfte Bewegung deine Atemräume zu öffnen und zu vertiefen.

Inhalte:
🔸️Atemschulung und bewusstes Atmen
🔹️Erweiterung der Atemräume
🔸Kombination von Breathwork, Bewegung und Akupressur
🔹️Praktische Tools für deinen Alltag
➡️ Für mehr Energie, innere Ruhe und bewusste Selbstregulation.

🌸 Yoga, TCM & Akupressur für die Frau
15. – 18. Oktober (30 Ausbildungsstunden)
Preis: 500 €

Dieses Seminar richtet sich speziell an Frauen und verbindet die Weisheit der TCM mit Yoga und Akupressur – für eine achtsame Begleitung durch alle hormonellen Lebensphasen.

Inhalte:
🔹️Unterstützung bei hormonellen Umstellungsphasen
🔸️Linderung von Menstruationsbeschwerden und Zyklusstörungen
🔹️Förderung von Selbstwahrnehmung und Eigenverantwortung

➡️ Für mehr Balance, Verständnis und Vertrauen in den eigenen Körper.

🌿 Meridian Yoga Ausbildung (Hybrid)
Start: geplant für 2027 (60 Ausbildungsstunden)
Preis: 950 €
Format: Live & Online

In dieser umfassenden Ausbildung verbindest du die Grundlagen der TCM mit der Praxis des Yoga auf tiefgehende Weise.

Inhalte:
🔸️Einführung in die TCM und Meridianlehre
🔹️Verlauf und Wirkung der Meridiane & Funktionskreise
🔸️Verbindung von Asanas mit energetischen Systemen
🔹️Yoga im Einklang mit dem Jahreskreislauf und den Elementen

➡️ Lerne, gezielt über Bewegung auf Organe und energetische Prozesse einzuwirken und ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.

✨ Alle Seminare sind einzeln buchbar und für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Anmeldung & Infos: https://mangalam-yoga.com/termine-weiterbildung.html

Namaste🙏,
Ursula

🕉☯️ Meridian-Yoga – Bewegung im Einklang mit den Organen🧘‍♀️Der Meridian-Yoga-Kurs verbindet die jahrtausendealte Lehre ...
13/03/2026

🕉☯️ Meridian-Yoga – Bewegung im Einklang mit den Organen

🧘‍♀️Der Meridian-Yoga-Kurs verbindet die jahrtausendealte Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit fließendem, klassischem Yoga. Im Mittelpunkt steht die natürliche Bewegung des Körpers, die den Energiefluss in den Meridianen anregt und die zugehörigen Organe stärkt.

💫Durch sanfte, fließende Sequenzen, bewusste Atmung und gezielte Bewegungen werden die verschiedenen Meridianbahnen aktiviert. Jede Einheit unterstützt dabei, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und das körperliche sowie energetische Gleichgewicht zu harmonisieren.

😊Der Unterrichtsstil ist vielseitig, bodenständig und gut im Alltag anwendbar. Die Übungen richten sich nach den Bedürfnissen des Körpers und fördern ein nachhaltiges Wohlbefinden – durch Bewegung, die nicht nur kräftigt, sondern auch ausgleicht und regeneriert.

Kursdetails:
• Start: Donnerstag, 9. April
• Dauer: 7 Kurseinheiten von 17.45 - 19.00 Uhr Kursabende: 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 21.5., 28.5. und 11.6.
• Kosten: 90 Euro für 7 Kursabende, 75 Euro für die Teilnahme an 5 flexiblen Abenden.

🧘‍♂️🧘‍♀️Für alle geeignet, die ihren Körper achtsam bewegen und die Zusammenhänge von Yoga, Organen und Meridianen kennenlernen möchten.
Ein Kurs für all jene, die Yoga als Bewegung und auch als ganzheitliche Gesundheits­praxis erleben möchten.

Bei Interesse kontaktiere mich gerne unter:
☎️0699 11 34 98 59 oder
📧ursula@shiatsu-gleisdorf.at
www.shiatsu-gleisdorf.at

🙂Ich freu mich auf die gemeinsame Zeit,
Ursula

Ich genieße die Wirkung von Yoga!🧘‍♀️Nach der Praxis fühle ich mich oft viel stärker mit mir verbunden. Fließend, geerde...
10/03/2026

Ich genieße die Wirkung von Yoga!🧘‍♀️
Nach der Praxis fühle ich mich oft viel stärker mit mir verbunden. Fließend, geerdet und ganz.
Vielleicht magst du ausprobieren was es mit dir macht?🙂

🤗 Hallo ihr Lieben,

🫁 morgen Vormittag widmen wir uns mit „Detox Yoga“ der Anregung des Stoffwechsels & der Entgiftung.

Ich freue mich schon sehr auf die gemeinsame Einheit!
Liebe Grüße,
Ursula

🧘‍♀️ Unsere Yoga Kurse auf Schloss Freiberg:
(Schnupperstunde & Kursteilnahme zu jeder Einheit möglich)
☯️ Meridian Yoga mit Ursula (auch Online)
mittwochs, 8.30 - 10.00h
🍀 Gesundheitsyoga mit Andreas
mittwochs, 17.40 - 19.10h
🌼 Rücken & Gelenke Yoga mit Andreas (auch Online)
donnerstags, 17.40 - 19.10h

Alle weiteren Infos: https://mangalam-yoga.com/kurse.html

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☯️🧘‍♀️ Falls dich die Verbindung von Yoga & TCM besonders inspiriert & interessiert findest du für dieses Jahr weitere spannende Weiterbildungen & Seminare!

✨Yin Yoga Ausbildung ✨
🗓️ Termine: 18. - 21. Juni & 3. - 5. Juli 2026
😴 Yin ist Ruhe & Stille und ein wichtiger Gegenpol zu all unseren täglichen Anforderungen im Alltag & Beruf. Yin Yoga hat weltweit immer mehr AnhängerInnen und ist eine wunderbar tiefgehende & wohltuende Praxis zur Regeneration für Körper & Geist.
https://mangalam-yoga.com/yin-yoga-ausbildung-gleisdorf.html

✨️Der heilsame Atem ✨
🗓️ Termin: 18. - 20. Sept.✨️
👃🌬Der Atem ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Energie.
In diesem Seminar erforschen wir Atemtechniken aus Yoga und TCM, die den Qi-Fluss vertiefen, die Lungenenergie stärken und innere Ruhe fördern.
Eine sanfte, zugleich kraftvolle Praxis zur Regeneration und Stresslösung.
https://mangalam-yoga.com/heilsamer-atem.html

✨️Yoga, TCM & Akupressur für die Frau✨️
🗓️ Termin: 15. - 18. Oktober
👩‍🦱🧑‍🦳Dieses Seminar richtet sich speziell an die Bedürfnisse des weiblichen Körpers.
Yogaübungen und die TCM-Lehre werden mit wirksamen Akupressurpunkten kombiniert, um den Hormonhaushalt zu unterstützen, das Nervensystem zu stärken und zyklische Prozesse zu harmonisieren.
Eine wohltuende Praxis für mehr Verbindung, Stabilität und Selbstfürsorge.
https://mangalam-yoga.com/Yoga-Frau-TCM-gleisdorf.html

☯️🧘‍♀️Diese Seminarreihe verbindet die achtsame Praxis des Yoga mit der ganzheitlichen Weisheit der Traditionellen Chine...
05/03/2026

☯️🧘‍♀️Diese Seminarreihe verbindet die achtsame Praxis des Yoga mit der ganzheitlichen Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Durch fließende Yogaübungen, gezielte Atemarbeit und Elemente der Akupressur wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, die Meridiane aktiviert und das innere Gleichgewicht gestärkt.
Jedes Seminar widmet sich einem eigenen Themenschwerpunkt und eröffnet einen individuellen Zugang zu mehr Vitalität, Selbstwahrnehmung und Heilung.

✨️Der heilsame Atem✨️
👃🌬Der Atem ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Energie.
In diesem Seminar erforschen wir Atemtechniken aus Yoga und TCM, die den Qi-Fluss vertiefen, die Lungenenergie stärken und innere Ruhe fördern.
Eine sanfte, zugleich kraftvolle Praxis zur Regeneration und Stresslösung.
https://mangalam-yoga.com/heilsamer-atem.html

✨️Yoga, TCM & Akupressur für die Frau✨️
👩‍🦰🧑‍🦳Dieses Seminar richtet sich speziell an die Bedürfnisse des weiblichen Körpers.
Yogaübungen und die TCM-Lehre werden mit wirksamen Akupressurpunkten kombiniert, um den Hormonhaushalt zu unterstützen, das Nervensystem zu stärken und zyklische Prozesse zu harmonisieren.
Eine wohltuende Praxis für mehr Verbindung, Stabilität und Selbstfürsorge.
https://mangalam-yoga.com/Yoga-Frau-TCM-gleisdorf.html

✨️Meridian-Yoga-Ausbildung✨️
🧘‍♀️☯️Im Meridian-Yoga verbinden wir fließende, ausgleichende Yogahaltungen mit dem Wissen der TCM. Die Übungen stimulieren gezielt die Meridiane, lösen Blockaden und unterstützen den freien Fluss der Lebensenergie (Qi).
Eine Praxis für mehr Beweglichkeit, innere Balance und neue Lebenskraft.
https://www.mangalam-yoga.com/meridianyoga.html

🔸️Nähere Informationen findest du auf der Website von Mangalam Yoga (siehe Links).
Jedes der drei Seminare ist einzeln buchbar und für Meschen mit Freude am Yoga als Selbsterfahrung, oder YogalehrerInnen als Fortbildung geeignet.

Seminarleitung: Ursula Kröpfl - Dipl. Shiatsupraktikerin, Yoga-Lehrerin, Ausbildung in Yogatherapie, Integrative Tanzpädagogin
www.shiatsu-gleisdorf.at

Bei Fragen kontaktiere mich gerne unter:
☎️0699 11 34 98 59 oder
📧ursula@shiatsu-gleisdorf.at

Mit viel Vorfreude im Herzen😊
Liebe Grüße, Ursula

✨️Meridian Yoga - im Fluss von Energie und Bewegung✨️🧘‍♀️🧘‍♂️Der wöchentliche Meridian Yoga Kurs verbindet gesundheitsor...
03/03/2026

✨️Meridian Yoga - im Fluss von Energie und Bewegung✨️

🧘‍♀️🧘‍♂️Der wöchentliche Meridian Yoga Kurs verbindet gesundheitsorientiertes Flow Yoga mit ausgewählten Körperübungen aus Do-In und QiGong sowie dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

🌼Im Mittelpunkt steht das sanfte Aktivieren und Harmonisieren der Meridiane – unserer Energieleitbahnen – durch fließende Bewegungsabfolgen, achtsame Dehnungen, Atemführung und gezielte Selbstmassage-Techniken. Die Kombination aus dynamischen Yoga-Flows und meditativen Elementen unterstützt Beweglichkeit, Kraft, innere Balance und Regeneration.

🧍‍♀️🧍Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an fortgeschrittene Yogis. Die Übungen werden so angeleitet, dass jede:r entsprechend der eigenen Möglichkeiten praktizieren kann.

Inhalte des Kurses:
🟡Fließende, gesundheitsorientierte Yoga-Sequenzen
🟠Do-In-Übungen zur Aktivierung der Meridiane
🔴QiGong-Elemente für einen harmonischen Energiefluss
🟣Atem- und Achtsamkeitspraxis
🔵Impulse aus der TCM zur Unterstützung von Wohlbefinden und Vitalität

💶Kursbeitrag:
7 Kursabende (75 Minuten) – 90 Euro
Flexibles Paket: 5 frei wählbare Abende – 75 Euro
Kursabende: 9.4.2026, 16.4.2026, 23.4.2026, 30.4.2026, 21.5.2026, 28.5.2026, 11.6.2026

🌎Kursort: Tuttnersaal der Pfarre Gleisdorf, Hauptplatz von Gleisdorf

👩‍🦰Kursleitung: Ursula Kröpfl, Flow & Meridian Yogalehrerin, Dipl. Shiatsupraktikerin, Ausbildung in Yogatherapie
www.shiatsu-gleisdorf.at

➡️Anmeldung:
☎️ 0699 11 34 98 59
📧 ursula@shiatsu-gleisdorf.at

🙂Gönne dir eine wöchentliche Auszeit, um Körper, Atem und Energie in Einklang zu bringen und gestärkt durch den Alltag zu gehen.

🪷Ich freu mich auf die gemeinsamen Abende,
Ursula

13/02/2026

🌿 Der Heilsame Atem - Meridian Yoga, Akupressur und Atemarbeit für die innere Balance

🌬️ In diesem Seminar öffnen wir einen geschützten Raum, in dem du mit sanften, tiefwirkenden Methoden zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität finden kannst. Durch bewusste Atemführung, aktivierende Meridianübungen, achtsame Yoga-Sequenzen und ausgewählte Akupressurtechniken lernst du, den Energiefluss deines Körpers zu harmonisieren und Stress auf natürliche Weise abzubauen.

✨ Schrittweise lernst du deine Atemgewohnheiten kennen und setzt dich bewusst mit unterschiedlichen Atemtechniken auseinander – das stärkt deine Vitalität, Gesundheit und dein Immunsystem. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Akupressur in Verbindung mit den für die Lungen relevanten Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Besonders eingehend betrachten wir die Funktionskreise des Lungen- und Dickdarmmeridians und deren Wirkungsweisen auf physischer wie emotionaler Ebene.

✨ Du bekommst praktische Methoden an die Hand, um Blockaden zu lösen, energetische Ungleichgewichte auszugleichen und dein ganzheitliches Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen.

🧘‍♀️ Diese Fortbildung eignet sich hervorragend für Yoga-Lehrende . Die vertieften Inhalte zu Meridian Yoga, Atemtechniken, Akupressur und Grundlagen der TCM zu Lunge und Dickdarm erweitern dein methodisches Repertoire und bieten wertvolle Impulse, die sich direkt in den Unterricht integrieren lassen.

✨ Gleichzeitig ist das Seminar offen für alle – YogalehrerIn zu sein ist keine Voraussetzung. Alle Übungen sind leicht zugänglich und für jede Erfahrungsstufe geeignet. Die Fortbildung richtet sich an alle, die ihre Atmung vertiefen, ihr Körperbewusstsein erweitern und sanft mehr Raum für innere Weite und Gesundheit schaffen möchten.

👉 Ausbildungsinhalte:
* 3 Meridian Yogaeinheiten jeweils am Morgen des Ausbildungstages
* Zahlreiche Atemtechniken und Atemübungen
* Übungen und meditative Sequenzen zur Selbsterfahrung und Selbstwahrnehmung
* Theorie zur Atmung und deren Wirkungsweise aus westlicher und östlicher Sicht
* Grundlagen der TCM zum Funktionskreis Lunge und Dickdarm
* Akupressur zur Unterstützung von Lunge und Dickdarm
* Massagetechniken für das Zwerchfell, den Lungenraum und Dickdarm
* Austausch und Sharing in Kleingruppen 🤍

🗓️Termin: Fr. 18. – So. 20. September 2026
👤Seminarleitung: Ursula Kröpfl
💶 Ausbildungsinvestition: 370,- €
🏰Veranstaltungsort: Schloss Freiberg, Gleisdorf bei Graz
ℹ️ Weitere Infos & Anmeldung:
https://mangalam-yoga.com/heilsamer-atem.html 🌿



Musik: Hand Beat
Musiker: AlexGuz

Adresse

Hauptplatz 3
Gleisdorf
8200

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Shiatsu und ich

Shiatsu begleitet mich bereits seit fünfzehn Jahren. Die ersten paar Jahre als begeistere Empfängerin von Shiatsubehandlungen. Vor Zehn Jahren begann ich dann meine eigene Ausbildung zur Dipl. Shiatsupraktikerin. Seither ist Shiatsu, die Sicht der TCM auf den Menschen, seine Gesundheit, seine Gefühle und Bedürfnisse, ein fixer Bestandteil meines Lebens.

Zusätzlich arbeite ich als Flow Yogalehrerin, Meridianyogalehrerin, Integrative Tanzpädagogin und bin ich Fortbildungen tätig (TCM in der Yin Yoga Ausbildung im Mangalam Yoga, Meridian Yoga Weiterbildung - Mangalam Yoga).