Psychotherapie Gleisdorf Institut BeziehungsWeise

11/09/2025

Hitze
Hitze kann sich negativ auf unsere Beziehungen auswirken, denn Temperaturen über 30 Grad erhöhen unseren Stresslevel und machen uns reizbarer. Der Körper reagiert auf Hitze mit der Ausschüttung von Hormonen zB Vasopressin wodurch wir unter anderem zu impulsiverem Verhalten neigen.

Wenn die Temperaturen steigen befindet sich unser Körper laut wissenschaftlichen Studien im sogenannten Effizienzmodus, was auch dazu führt, dass wir uns zuerst um die eigenen Bedürfnisse kümmern wollen bevor wir an die der anderen denken.

08/09/2025

04/09/2025

Streit
War euer Urlaub - sofern ihr einen hattet - erholsam und regenerativ für euch? Oder ist der Dauerregen im Juli und die Hitze im August eurer Beziehung auf den Magen geschlagen? Ist es euch gelungen Arbeit, Privatleben und Kinderferien unter einen Hut zu bringen oder gab es öfters mal Streit mit eurer PartnerIn deswegen?

Wenn ja wie habt ihr gestritten?
Streiten kann man nämlich auf mehreren Ebenen - zB auf der emotionalen Ebene, wo es weniger um sachliche Arspekte und Argumente geht sondern vielmehr um Emotionen. Ein Streit kann aber auch auf der Handlungsebene stattfinden und bezieht sich auf die konkreten Handlungen und das Verhalten, das während eines Streits gezeigt wird.

Vielleicht habt ihr Lust einmal zu überlegen:
Welche Killerthemen haben eure Beziehung über den Sommer belastet?

Wie destruktiv haben sie sich auf die Beziehung ausgewirkt oder tun das vielleicht noch immer und wie zeigt sich das?

01/09/2025

Schön langsam geht der Sommer dem Ende zu. Was hat euch in diesem Sommer bewegt? Waren es stressige oder erholsame Zeiten für euch und eure Beziehungen? In diesem Monat beschäftigen wir uns mit unterschiedlichen Auswirkungen die der Sommer auf unsere Beziehungen haben kann.

31/08/2025

„Seggs" ist kein Leistungsnachweis.
Er ist oft mit Erwartungen verbunden: Du musst wollen, musst funktionieren.
Aber echte Beziehung beginnt dort, wo wir dürfen, was wir wirklich empfinden – ohne Rückzug, ohne Bewertung.
Was wäre, wenn wir Lust neu definieren – ohne Druck?

27/08/2025

"Berührung, die sich wie Pflicht anfühlt“
Gerade in längeren Beziehungen ist" Seggsualität" manchmal von alten Rollenbildern, Erwartungen oder Anpassung geprägt.
Wirkliche Intimität braucht nicht nur Begehren – sondern Gleichwürdigkeit.

Wann hast du dich zuletzt wirklich gesehen gefühlt?

24/08/2025

Die Fantasie ist nicht das Problem“
Viele schämen sich für "seggsuelle" Fantasien – besonders wenn sie scheinbar nicht zum Partner passen.
Aber Fantasie ist kein Verrat, sondern Ausdruck innerer Wünsche.
Therapeutisch schauen wir: Was drückt sich darin aus – und was davon willst du leben?
“ Hast du dich schon mal für deine Gedanken geschämt?
________________________________________

20/08/2025

– „Seggs ist auch Beziehungssprache“

Für manche ist "Seggs" ein Ausdruck von Liebe.
Für andere: ein Ort der Kontrolle, der Unsicherheit oder der Pflicht.
In Paartherapie geht es nicht um Techniken – sondern darum, zu fragen: Was soll "Seggs" für euch sein?

Was bedeutet "Seggs" für dich in einer Partnerschaft?
________________________________________

16/08/2025

Unterschiedliche Lust = Beziehungsproblem?“

Lustdifferenz ist nicht das Ende von Intimität – sondern ihr Anfang.
Solange wir sie als „Problem“ sehen, suchen wir Schuldige.
Aber wenn wir sie als Einladung begreifen, begegnen wir uns neu.

Wie geht ihr mit unterschiedlichem Bedürfnis nach Nähe um?
________________________________________

12/08/2025

„Wenn Lust fehlt, fehlt oft Sprache“

"Seggsuelle"Unlust ist selten ein "seggsuelles" Problem.
Es geht um Kommunikation, emotionale Verbindung, Alltagsüberlastung, Scham, Leistungsdruck.
In der Praxis fragen wir: Was würde passieren, wenn du wirklich sagst, was du fühlst?

Was fällt dir am schwersten auszusprechen?

09/08/2025

Bin ich noch begehrenswert?“
Je näher wir jemandem sind, desto verwundbarer sind wir.
Deshalb ist es manchmal einfacher, Lust außerhalb der Beziehung zu empfinden – dort, wo keine Geschichte, keine Kränkung, keine Erwartungen liegen.
Was Paare brauchen, ist kein neuer Reiz, sondern ein sicherer Raum für Wahrheit.
Wer kennt diesen inneren Rückzug?

04/08/2025

Stille im Schlafzimmer ist keine Seltenheit“
Viele Paare schlafen über Monate – manchmal Jahre – nebeneinander ein, ohne sich körperlich zu begegnen.
Oft ist es kein Mangel an Liebe, sondern ein Übermaß an Unsicherheiten.
Was darf gesagt werden, wenn es um "Seggs" geht? Was bleibt besser unausgesprochen?
Was ist für dich der schwierigste Satz zum Thema -"Seggsualität"?
________________________________________