Fit In&Out

05/07/2025

Wir suchen Dich!

💪Du bist motiviert Menschen zu mehr Fitness, Kraft, Gesundheit und besserer Lebensqualität zu verhelfen?
💪Außerdem verfügst du über eine Ausbildung als TrainerIn bzw. befindest dich in einer solchen?
💪Du bist freundlich und sympathisch und kannst selbstständig arbeiten?
Dann bist du bei M.A.N.D.U. richtig und wir freuen uns über deine Bewerbung 😊
Wir bieten im Moment eine Anstellung im Ausmaß von 5 Stunden (Donnerstag 15:45 - 20:45) in einem attraktiven Umfeld!
Bewirb dich jetzt mit mit Lebenslauf, kurzem Motivationsschreiben und Foto unter:
riediminnkreis@mandu.at
Infos: 0699/11399577

Wir freuen uns auf dich!

28/06/2025

Heute wetterbedingt eine richtig angenehme Ausfahrt!🤘

27/04/2025

Gestern 100 Längen schwimmen🏊, heute 100km radeln🚴🏼😊!

12/04/2025

Ausfahrt aufn Grünberg!😎

11/04/2025

04/01/2025

Joggen alleine reicht nicht:
Wieso brauchen wir zusätzlich Krafttraining, um gesund zu bleiben?!

Ausdauersport hält nur bedingt fit, denn wer seine Gesundheit stärken will, benötigt zusätzlich ein BodyWorkout.
Rund 640 Muskeln wollen auf unterschiedliche Weise gefordert werden, d.h. am Krafttraining führt kein Weg vorbei.

Menschen, die ihre Muskeln ausreichend trainieren, können:
➡️ von einem besseren Gedächtnis profitieren
➡️ Demenz vorbeugen
➡️ die eigene Lebenszeit verlängern
➡️ sich länger jung und gesund fühlen

Die Wissenschaft gibt Aufschluss über die Ursachen, die Folgen und ich den idealen Trainingsplan.

Mach mit und bleib fit -

Bewegung und Sport - Trainingsplanung mit www.fitinout.com

31/12/2024

Gemütliche 2-Tages-Skitour🎿 in Großarl mit Übernachtung auf der Loosbühelalm!
Wetter könnt schlechter sein😜

17/11/2024

Für heuer wahrscheinlich die letzte Ausfahrt🤷‍♂️😊!

01/11/2024

Heut wieder mal die Traunstein Umrundung😅💪!
Ist einfach eine coole Strecke mit Schiebe-/Tragepassagen am Offensee💪!

25/08/2024

Today it was a rainy day😅!

27/07/2024

Waren coole TE diese Woche, 11 km🏊‍♂️💪😊!