Kahina

14/10/2025

„Der Vagusnerv ist der Schlüssel zu innerer Ruhe – und du kannst ihn ganz einfach aktivieren. 🌿
Welche Übung hilft dir am meisten, um runterzukommen? Einen Song lang schütteln ist mein Wundermittel!

28/09/2025

10/09/2025

✨ Meine Yogastunden starten wieder ✨ Sanfte Bewegung, kraftvolle Flows, bewusste Atmung und Zeit nur für dich. 🌸

🤰 Für Schwangere: freie Plätze verfügbar
🧘‍♀️ Für Anfänger*innen: aktuell nur Warteliste

Melde dich jetzt an & sichere dir deinen Platz! 💫

21/08/2025

✨ Warum du hier keine Yoga-Videos siehst?
Weil Yoga für mich unendlich ist, individuell und einzigartig- so wie du. Ein Raum, in dem der Geist still wird und Freiheit entsteht. 🕉️
Ich möchte dich nicht mit Bildern füttern, sondern dich inspirieren, selbst diesen Raum zu betreten – ohne Vergleich, ohne Ablenkung, ganz bei dir.

👉 Erzähle mir in den Kommentaren: Wo schenkst du dir bewusst Freiraum für deine Entfaltung? Wo lehrt Yoga dich dein denken über dich neu zu erfinden, dich neu zu erfahren?