Lebensraum-Yoga Stefanie Sommerauer

20/04/2025

Ich wünsche euch allen frohe Ostern!

Frühling und Ostern ist für mich immer besonders… nicht nur das wieder mehr Licht und Wärme da ist, sondern bei mir geht mit zunehmender Blühfähigkeit der Bäume und Blumen auch mein Herz weiter auf!

Im Frühling beginnt immer mehr „Mein“ Leben…
Das war früher auch schon immer so!

Während ich im Herbst/Winter immer mit Krankheiten, Diagnosen und vielen Herausforderungen zu kämpfen hatte, war der Frühling wie ein frischer Wind der viele Heiling, Freiheit und weiter zu mir trug!

Vor einem Jahr war ich im bolivianischem Dschungel unterwegs… eine Reise die mich noch intensiver spüren lies, WER ICH WIRKLICH BIN!

Vor 11 Jahren heilte ich meine Krebserkrankung aus!
Vor 22 Jahren war ich in Indien unterwegs und machte meine 1. Yogalehrerausbildung.
Vor 24 Jahren war ich in Thailand und kämpfte gegen Denguefieber das mir fast das Leben kostete. Danach begann ich zu meditieren und veränderte mein Leben komplett!

All das passierte immer im Frühjahr und war ein Wink für Veränderungen… es formte mich und machte mich zu dem Menschen der ich nun bin!

Egal wie schwierig die Prüfungen erscheinen, wenn wir sie als eine Chance sehen, bringt es Heilung und viel positives in unser Leben.

Ohne all diese schwierigen Zeiten könnte ich heute nicht das machen was ich tue! Ich habe viel daraus gelernt und bin unendlich dankbar für all diese Chancen und Möglichkeiten sowie meine Lehren und meinen Weg!

Heute feiere ich Ostern, Neubeginn, MICH und meinen Weg…
Und gehe weiter und noch intensiver in mein Dasein!… denn, ich darf täglich dazulernen!

Liebste grüße und noch schöne Ostertage!
Stefanie
✨Miskiuma✨

24/03/2025

Nicht in den Anden… sondern in den Pyrenäen…
Im Schnee bei Eiseskälte darf ich wieder lernen und entlernen…
Unterwegs mit meinem Lehrer und der Tribu Amawtica bin ich wieder am updaten und weiterhin meinen Weg als Wilumi (Priesterin von Pachamama) folgend!
Es ist und bleibt spannend geht tief und bringt mich noch mehr zu mir selbst sowie in die Heilung!
All die Traumatas, Muster und Prägungen die ich seit der Kindheit und in meinem ganzen Leben, angesammelt habe dürfen bewusst gemacht, gesehen und transformiert werden!
Es ist nicht immer einfach, ganz im Gegenteil!- oft sogar sehr herausfordernd… doch… es bringt etwas in mir zum Schwingen, Fließen und ich fühle mich besser und besser, werde immer klarer und gehen meinen Weg mit Bestimmtheit und Liebe!

Immer wieder bin ich dankbar für meinen Lehrer, meinen Weg und die Menschen die mich dorthin gebracht haben!

So gehe ich weiter, wandle mehr und mehr, hole das Urwissen hervor und gebe es weiter…
Dieser Weg ist eine Mission, und ich folge ihr! Mit meinem Herzen und meiner Liebe…

Der nächste Frauenkreis ist bald und es wird auch Tagesretreats geben… denn wir dürfen noch tiefer tauchen… auflösen, wandeln, transformieren um GANZ zu werden.
Femine und Maskuline Energie dürfen sich vereinen und in jedem von uns wieder in die wahre Kraft kommen!
Ich freu mich auf die kommende Zeit!

Liebste Grüße
Stefanie
✨Miskiuma✨

11/12/2024

Adventbazar im Lebensraum-Yoga Stefanie Sommerauer
Tolle Frauen bieten ihr Kunsthandwerk zum Verkauf an. Neben Chai und kekserl könnt ihr zudem auch der schönen Stimme von Stephanie Brandner-Hafner I Lichtzweig lauschen!
Ich freu mich schon darauf.

Stephanie Brandner-Hafner Yoga & Malas by danydharma

17/11/2024

Ich bin zutiefst dankbar yoga unterrichten und Yogalehrer ausbilden zu dürfen!
Wissend das es nicht selbstverständlich ist, schätze ich die Menschen die mir das Vertrauen entgegen bringen, sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen!

Das Leben ist eine wundervolle Reise in der uns vieles begegnet… Schöne und nicht so schöne Dinge.
Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug das uns hilft, Dinge anzunehmen wie sie sind und ohne zu urteilen, Bewusstheit über die Situation zu erlangen.
Es kann unterstützen uns nicht in Dramen hineinmanövrieren zu lassen sondern mit einem Weitblick an Dinge heranzugehen.
Es ist viel mehr als Asanas, vielmehr als Meditation oder 'OM' chanten… es ist eine Lebensphilosophie die uns dem Leben und uns selbst näher bringt✨

Yoga ist ein Geschenk für die Welt🙏🏽🩷
Diese ist gerade in einem starken Wandel, der vielen zusetzt!
Yoga könnte vielen dabei helfen, sowohl in der Schule oder der Arbeit angeboten, mehr Leichtigkeit, Stabilität, Frieden, Vertrauen und Freude dem Wandel entgegenzubringen.

Vielleicht erleben wir sowas noch… Yogaunterricht an den Schulen… wäre schön!

Ich trage meinen Teil dazu bei und freue mich über die Yogalehrer die aus meiner Ausbildung hinaustreten und hinausgegangen sind um das Yoga den Menschen näher zu bringen!

Wünsche euch noch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche ✨
Liebe Grüße
Stefanie🌸

12/10/2024

Wie schön das Yogaretreat in Apulien war habe ich erst daheim wiedermal so richtig gemerkt.
Ich zehre noch immer davon… die Menschen die mitgekommen sind, diese Verbindungen, die Geschichten die jede geteilt hat, die gemeinsame Zeit in dieser schönen und wilden Natur sowie die Gastfreundschaft der Italiener war wiedermal wunderschön!

Es nährt die Seele und entspannt den Geist!
Ich hätte mir nie gedacht, dass mir das Retreat organisieren und die Zeit in diesem Retreat, mal ganz wo anders, so gefallen und gut tun wird!
Ich bin dankbar, es machen und all meine Leidenschaften dort einbringen zu können!
Ob Yoga, die Kräuterwanderung oder der Naturkosmetikworkshop- alles fühlte sich absolut stimmig und schön an. Die Teilnehmerinnen waren begeistert und so freut es mich natürlich auch noch viel mehr!

Nächstes Jahr steht wieder etwas besonderes am Plan! Mehr Infos kommen bald!
Seid gespannt…
So viel darf ich euch schon verraten- es geht im Mai mit Yoga und noch viel mehr, wieder in den Süden…

Schönes Wochenende 🌞🌞
Eure Stefanie ✨

15/06/2024

Am Montag ist wieder gratis Yoga für alle! Gesponsert von der SVS könnt ihr in Kuchl im Seepark (neben Bhf), von 18.00-19.00 eine Yogaeinheit mit mir genießen!
Ich freu mich auf jeden der kommt.
Ein Yogaflow fürs Wohlbefinden.

Liebe grüße
Stefanie

01/06/2024

Ab nächster Woche findet 1x im Monat Samstags, Yoga im Bluntautal mit anschließendem veganen Brunch von Anna - vegane Küche statt! Bei Interesse meldet euch gerne noch bis Mittwoch an❤️ wir freuen uns!

04/05/2024

Ich freu mich auf den Sommer und das gemeinsame
Programm mit Anna - vegane Küche
Yoga und Veganer Brunch- passt doch perfekt zusammen, findet ihr nicht?
Bis bald ihr lieben❤️

22/12/2023

Chakrenarbeit ist wichtig und essenziell.
In jeder Kultur, ob in der indischen Mythologie oder der Andenphilosophie wird mit den Chakren gearbeitet.
Dieses System gibt es schon 5000 Jahre lang.
Nur in unseren Breiten wurde dieses Wissen vergessen und von der Schulmedizin verdrängt!
Egal ob im Westen oder Osten, sie beinhalten fast identische Informationen und wurden früher von den Menschen und Heilern als Mittel zur Genesung verwendet!

So lag es mir nahe, sich mit diesen Pflanzenwesen zu verbinden und eigene Räucherungen herzustellen.

Dieses Räucherpaket ist somit für unsere innere Arbeit gedacht!
Es enthält Räuchermischungen die auf unsere Energiezentren- die Chakren, aufgebaut sind!
Sie harmonisieren und aktivieren diese Zentren sodass wir unser Leben, ausgeglichen und in Fluss führen können.

Oftmals sind unsere Chakren blockiert, drehen in die falsche Richtung oder sind durch äußere Einflüsse verschmutzt.
All das kann zu Unwohlsein, Problemen oder sogar Krankheit führen.
Mit diesem Chakrenset kann man sich diesen Themen bewusst widmen und durch den Duft und die Pflanzenwesen die diesen erzeugen, Ausgleich schaffen.
Wir nehmen Düfte über unser limbisches System auf, dass wiederum auf das vegetatives Nervensystem wirkt. Daher ist es so leichter mit den Themen in Resonanz zu gehen und vieles einfacher zu lösen!

Jedem Chakrenset liegt eine Beschreibung der jeweiligen Energiezentren und eine Meditationseinführung bei, sodass man es gut anwenden kann!

Eine Möglichkeit zur Ganzwerdung und Heilung gibt es natürlich auch mit vielerlei anderen Dingen!
Einfach mal hinsetzten, ausruhen und runterkommen sind das 1. Mittel zur Wahl!
Unser Weihnachtsfest, das Fest der Liebe, sollte dafür einladen, sich mit dem Herzen zu verbinden, es zu öffnen und sich auf die wirklich wichtigen Dinge zu besinnen!

Also- beginnt damit- schenkt mal einige Zeit euren liebsten und vielleicht ein Lächeln einen fremden!
So können wir zu einer friedvolleren und liebevolleren Welt kommen, wenn wir uns verbinden und zusammenhalten!

Schöne Weihnachten✨❤️
Stefanie

13/12/2023

Einer meiner liebevollen Lehrer in Peru! Inka Tupaq🙌🏽✨
Ich durfte bei ihm und seiner Familie wohnen und wurde dort Sooo herzlich empfangen. Vom 1. Augenblick an fühlte ich mich zuhause.
An dem schönen See hatten wir einige Heilsitzungen und an anderen Plätzen durfte ich die Magie der Berge und der Erde erfahren!
All das hat ganz viel Heilung in mein Leben gebracht.
Ich bin unendlich dankbar diesen Weg zur Nusta beschreiten zu dürfen!
🙏🏽
Heute von 15uhr-17Uhr bin ich nochmal im Lebensraum- wer noch was einkaufen will darf gerne kommen.
Ab Freitag bin ich im Ausland und bis 8. Jänner im „Urlaub“!
Ab 8. Jänner gibt es wieder die Möglichkeit für Einzelbehandlungen in der Energiemedizin der Andenkosmologie, sowie Frauenkreise, Yogakurse und auch einige Workshops kommen dazu!
Ich freu mich auf das kommende Jahr ✨🙌🏽
Und wünsche euch heute schon ein SCHÖNES WEIHNACHTSFEST und einen guten Rutsch in ein friedvolles Jahr 2024🤍💫

Bis bald und liebste Grüße
Stefanie ✨💫

13/12/2023

So schön war der Weihnachtsmarkt auf der Burg heuer wieder!
Danke für den Besuch🙏🏽

Lebensraum-Yoga Stefanie Sommerauer an ihrem Stand im Burgsaal.