Dipl.Bw.-Michael Hemmelmayr, MBA

14/07/2025

Blockbeitrag: „SUPERVISION ist wie waschen ….“

https://www.duundich.at/post/supervision-ist-wie-waschen-wenn-du-s-20-jahre-machst-und-dann-aufhörst-wirst-du-trotzdem-wieder-r

01/07/2025

Was tun wenn du dich selbst nicht magst?

30/06/2025

Man glaubt es kaum…

So sehr ich es liebe, in meiner Praxis daheim Menschen zu begleiten und ihnen zur Seite zu stehen – so sehr genieße ich mittlerweile auch wieder das Reisen zu meinen BusinessKund:innen.

Diesmal hat es mich nach Wien verschlagen. Und ja, ich schätze das öffentliche Fahren inzwischen richtig!
Die Gesichter, die Gespräche, die Stimmungen – Emotionen pur. 🧠💬💛
Ich sitze da, beobachte, denke nach, lasse mich inspirieren.

Früher war Reisen oft „mühsam“. Heute ist es ein Geschenk.
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16/06/2025

Wenn Dir alles zu viel wird: 5 Wege aus der psychischen Erschöpfung. Hol dir Tipps, wie du wieder Zuversicht tanken kannst! Link: https://www.duundich.at/post/wenn-alles-zu-viel-wird-wege-aus-der-psychischen-erschöpfung

Dauerkrisen – Wie finde ich wieder Zuversicht?Wir leben in einer Zeit, in der ein Dauerfeuer an schlechten Nachrichten zur neuen Normalität geworden ist.Klimakrise, drohende Kriege, politische Unsicherheiten, steigende Preise und ein wachsender Leistungsdruck in der Arbeitswelt oder Familie erzeu...

13/06/2025

🌟 **Selbstwert stärken – Gemeinsam wachsen!** 🌟

Hast du manchmal das Gefühl, dass du im Alltag oder im Beruf nicht die Anerkennung bekommst, die du verdienst? 🤔 Fällt es dir schwer, dich durchzusetzen und deine Meinung zu vertreten? Du bist nicht allein! Viele Menschen kämpfen mit dem Gefühl, unter ihrem Wert verkauft zu werden.

Lass uns darüber sprechen! 💬 Teile deine Erfahrungen und Strategien, wie du deinen Selbstwert stärken konntest oder was dich daran hindert?
Schreibe in die Kommentare, was dir hilft, dich selbst wertzuschätzen! 👇❤️

10/06/2025

Kennst du das?
Andere scheinen immer mehr zu erreichen, obwohl sie nicht unbedingt schlauer sind als du. Warum? Weil du dein Licht zu oft in den Schatten stellst.
Egal ob im Business, in der Beziehung oder in deiner Freizeit – Selbstsicherheit und Selbstvertrauen sind der Schlüssel, der dich in allen Lebensbereichen stärker strahlen lässt!
Du hast das Potenzial, ganz neu zu glänzen!
Zeige der Welt dein wahres Licht!

DUundICH.at - Coaching&Beratung. Michael Hemmelmayr ist psychologischer Berater, systemischer Coach, Dipl. Lebens und Sozialberater aus Linz/Gramastetten. Er ist hier, um Dich auf deiner Reise zu unterstützen und zu begleiten. Als psychologische Berater unterstützt er Dich in schwierigen Lebenspha...

06/06/2025

Nach einer intensiven Woche endlich Wochenende!
Ich wünsche euch allen ein tolles verlängertes 🥰

16/05/2025

Sie stellen Sinnfragen statt Gehaltsforderungen.
Sie lehnen Hierarchien ab und fordern Feedback auf Augenhöhe
Sie wollen mehr Geld aber weniger Arbeit leisten
Sie wollen keine Verantwortung tragen, sondern Freizeit und Lifestyle ... aber ist es wirklich so?

Generationenwechsel in der Arbeitswelt – Wenn Sinn auf Karriere trifft„Was ist nur mit der jungen Generation los?“Ein Satz, den ich von vielen Führungskräfte zu hören bekomme. Gemeint ist oft: „Warum wollen die nicht mehr führen? Warum geben sie sich mit weniger zufrieden? Und warum such...

30/04/2025

Mitarbeiterführung und Angst vor Konflikten und warum Führung ohne Reibung oft ins Leere läuft!
https://www.duundich.at/post/mitarbeiterführung-und-angst-vor-konflikten

17/04/2025

Wenn der Job krank macht, aber du bleiben musst:
Nicht jeder kann sofort kündigen, wenn der Job zu viel wird. Ob finanzielle Verpflichtungen, Angst vor der Lücke im Lebenslauf oder Hoffnung auf Besserung:
Es gibt viele Gründe, warum Menschen in belastenden Arbeitssituationen ausharren.
Doch das heißt nicht, dass man sich selbst aufgeben muss. In meinem neuen Bogpost findest du psychologisch fundierte Tipps, wie du trotz toxischem Umfeld wieder mehr Stabilität und innere Kraft findest.
9 Punkte wie du dich psychisch und emotional schützt:
https://www.duundich.at/post/wenn-der-job-krank-macht-aber-du-bleiben-musst-so-schützt-du-dich-psychisch-und-emotional

18/03/2025

Psychotherapie vs. psychologische Beratung. Wo bin ich wirklich richtig?

02/03/2025

Fasching, der Schatten unseres Selbst?
Welche Maske trägst du?