Raum für Begegnung

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Raum für Begegnung

Psychologische Beraterin und Imago Paarberaterin.

17/11/2025

👉 Du streitest und merkst, wie du plötzlich abwertest, angreifst oder dich verteidigst?
Dann bist du wahrscheinlich nicht im Hier und Jetzt,
sondern mitten in einem alten Schmerz.

🧠 Die Imago-Theorie nennt das die 90/10-Regel:
90 % deiner Reaktion gehören zu deiner Vergangenheit.
Nur 10 % zum jetzigen Moment.

Was dir heute dein Partner zeigt, berührt oft etwas viel Älteres in dir:
Die Angst, nicht gehört zu werden.
Den Schmerz, nicht wichtig zu sein.
Oder die Wut, wieder übergangen zu werden.

Und genau hier beginnt Differenzierung:
Nicht: „Du bist schuld, dass ich mich so fühle.“
Sondern: „Ich spüre, dass in mir gerade etwas in Not ist.“

Das verändert alles.
Denn dann musst du deinen Partner nicht mehr als Feind sehen,
sondern als jemand, der dich vielleicht gerade ungewollt an etwas erinnert,
das in dir nach Heilung ruft.

Folge mir für Impulse, die euch helfen, auch in schwierigen Momenten verbunden zu bleiben.

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14/11/2025

Du fühlst dich nur gut, wenn dein Partner ruhig, liebevoll oder klärend ist?
Dann hast du deine eigene Mitte vielleicht an die Beziehung abgegeben.

In der Imago-Arbeit nennen wir das:
Ko-Regulation ohne Selbstregulation.
Heißt: Du brauchst den anderen, um dich gut zu fühlen.

💡 Aber echte Verbindung entsteht, wenn du dich selbst halten kannst.
Auch in der Spannung. Auch im Rückzug. Auch im Streit.

🎯 Mini-Erinnerung fürs nächste Mal:
„Ich darf mich jetzt selbst halten. Ich bin sicher, auch wenn gerade Spannung da ist.“

Folge mir für Impulse, die euch helfen, verbunden zu bleiben – auch wenn’s knirscht.

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12/11/2025

👉 Du willst Nähe – aber es kommt Streit.
👉 Du willst verstanden werden – aber es kommt Rückzug.

Vielleicht liegt’s nicht an deinem Wunsch.
Sondern nur an der Art, wie du ihn ausdrückst.

🧠 In der Imago-Arbeit lernen wir:
Hinter jedem Vorwurf steckt ein Bedürfnis.
Wenn du es in Ich-Botschaften sagst, hat dein Gegenüber eine echte Chance, dich zu hören – statt sich zu verteidigen.

💬 Welcher dieser Sätze fällt dir besonders schwer? Schreib’s in die Kommentare – oder nimm dir einen vor, den du heute ausprobieren willst.

Folge mir für mehr Impulse, die dich wieder in Verbindung bringen.

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26/10/2025

Manchmal ist es nicht der Streit, der euch trennt –
sondern das Schweigen danach. 🕊️

Einer zieht sich zurück, der andere versucht stark zu bleiben …
und irgendwann wird’s still – nicht aus Frieden,
sondern aus Erschöpfung.

Doch genau da beginnt Heilung:
Wenn einer den Mut findet zu sagen
💬 „Ich möchte wieder mit dir im Kontakt sein.“

Kein Vorwurf. Kein Rechtfertigen.
Nur ein ehrliches Öffnen – für Nähe. 🤍

💡 Beziehung wächst dort, wo wir wieder beginnen, miteinander zu sprechen – auch wenn’s weh tut.

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💬 Folge mir für ehrliche Worte über Liebe, Verbindung und Heilung.

22/10/2025

„Wenn du spürst, dass eure Liebe wieder mehr Leichtigkeit, Nähe und Lebendigkeit vertragen könnte,
dann schau auf www.raumfuerbegegnung.at
und folge mir für mehr Impulse aus der Imago-Paarberatung.“

Manchmal ist Liebe nicht weg –
sie ist nur unter Schichten aus Alltag, Stress und Gewohnheit versteckt. 💞

Der Funktionsmodus hält vieles am Laufen,
aber er raubt uns das, was Beziehung lebendig macht:
Blickkontakt, Neugier, echtes Zuhören.

💡 Der Weg zurück beginnt mit einem Moment der Achtsamkeit.
Nicht mit großen Gesprächen,
sondern mit ehrlichem Interesse am anderen.

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die helfen, Liebe wieder spürbar zu machen. 🤍

20/10/2025

Indirekte Vorwürfe sind oft verkleidete Wünsche. 💔
Wir sagen:
„Du bist nie da.“
Aber meinen:
„Ich vermisse dich.“

Wir sagen:
„Du hörst mir nie zu.“
Aber meinen:
„Ich möchte wichtig für dich sein.“

💡 Der Moment, in dem du das erkennst,
ist der Moment, in dem Beziehung wieder weich werden kann.

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die helfen, hinter den Vorwurf zu blicken –
und echte Verbindung zu schaffen. 🤍

17/10/2025

Viele Paare leben nebeneinander her –
funktionieren, organisieren, planen.
Aber wann habt ihr das letzte Mal einfach gespürt,
dass Liebe auch Spaß machen darf? 💞

Leichtigkeit ist keine Phase.
Sie ist eine bewusste Entscheidung.
Wenn ihr wieder gemeinsame Erlebnisse schafft –
fern vom Alltag, draußen, beim Lachen, beim Ausprobieren –
dann kehrt auch die Lebensfreude zurück. 🌿

Schreibt 5 Dinge auf, die ihr früher gerne zusammen gemacht habt,
und 5 neue, die ihr ausprobieren wollt.
Und dann – einfach machen.
Weil Liebe lebendig bleibt,
wenn man ihr Raum zum Spielen gibt.

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die Herz, Tiefe & Leichtigkeit in Beziehung bringen.

16/10/2025

Manchmal macht uns Nähe Angst –
nicht, weil wir sie nicht wollen,
sondern weil sie uns an alte Verletzungen erinnert. 💔

Doch genau da, wo du dich zeigst,
entsteht echte Verbindung.

💡 In der Imago-Paarberatung kannst du das in einem sicheren Raum erleben –
achtsam, ehrlich und mit Begleitung.
Denn Verletzlichkeit ist kein Risiko –
sie ist der Weg zu echter Nähe.

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die Mut machen, dein Herz wieder zu öffnen. 🤍

15/10/2025

Manchmal kippt Liebe.
Nicht, weil sie aufhört –
sondern weil einer trägt und der andere ruht. 💔

Oft passiert das schleichend:
nach Krisen, Stress, Krankheit oder einfach im Alltag.
Einer übernimmt Verantwortung, organisiert, hält Kontakt –
während der andere innerlich immer stiller wird.

Doch das ist kein Zeichen von Schuld.
Es ist ein Zeichen, dass ihr beide müde seid –
und der Kontakt zueinander leiser geworden ist.

💡 Der erste Schritt zurück in die Balance?
Nicht noch mehr tun.
Sondern stehenbleiben, atmen, und sagen:
„Ich wünsche mir, dass wir beide wieder tragen.“

Das ist der Moment, in dem Verbindung neu entstehen kann. 🤍

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💬 Folge mir für ehrliche Impulse aus der Imago-Paarberatung –
für mehr Nähe, Verständnis und Leichtigkeit im Alltag.

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08/10/2025

✨ „Er müsste doch wissen, was ich brauche!“
Kommt dir dieser Satz bekannt vor? 😅

Viele Konflikte entstehen nicht durch das, was gesagt wird –
sondern durch das, was wir nicht sagen.

💬 Wenn du erwartest, dass dein Partner Gedanken liest,
dann landet ihr schneller im Missverständnis als im Miteinander.

💡 Probier’s mal anders: Sag klar, was du brauchst –
ohne Vorwurf, ohne Drama.
Zum Beispiel:
„Ich wünsch mir, dass du mir kurz zuhörst – das würde mir guttun.“

Klingt banal?
Ist aber der Gamechanger in Beziehungen. ❤️

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💬 Folge mir für ehrliche, alltagstaugliche Beziehungstipps –
mit Herz, Humor & Tiefgang

26/09/2025

✨ Das größte Risiko für Beziehungen ist nicht Streit –
sondern Stillstand.

Viele Paare bleiben in einem „eh okay“-Zustand hängen.
Keine Katastrophe, aber auch keine echte Freude mehr.

Ich kenne das selbst:
Ich habe zu lange gewartet und in diesem Zustand verharrt.
Der Weg zurück, raus aus Stillstand und Vorwurfsspirale, war hart.
Darum weiß ich: Es lohnt sich, früh den Mut zu haben, hinzuschauen.

💡 Liebe will gepflegt werden.
Sie will wachsen, sich entwickeln, lebendig bleiben.

👉 Frag dich heute:
„Wo haben wir uns eingerichtet – und was darf wieder mehr Lebendigkeit bekommen?“

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💬 Folge mir für ehrliche Impulse, die deine Beziehung wieder in Bewegung bringen.

24/09/2025

✨ Wann hast du dir zuletzt die Frage gestellt:
„Was brauche ich? Was will ich? Wer will ich sein?“

Genau diese Fragen finden oft keinen Platz im Alltag –
zwischen Terminen, Familie und Erwartungen.

In unserer Frauengruppe schaffst du dir einen Raum,
in dem du gehört wirst.
Einen Raum für Lebendigkeit, Freude und ehrlichen Austausch.

💡 Hier darfst du du selbst sein – und neue Energie für dein Leben tanken.

📍 Infos & Anmeldung: www.raumfuerbegegnung.at
💬 Folge mir für Impulse zu Lebendigkeit, Verbundenheit und bewusstem Frausein.

Adresse

Graz Steiermark, Österreich, Fürstenfeld
Graz

Telefon

+436803055268

Webseite

http://www.raumfuerbegegnung.at/

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