10/04/2026
🙌🏼 Kraftstunde – Bodyweight Strength mit Lukas!
🙌🏼 Samstags, 11:00-12:00
11:00 - 12:00 • 60 mins
🙌🏼 Ein kraftvolles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Wir verbessern Kraft, Kraftausdauer und Stabilität durch funktionelle Übungen wie Squats, Push-ups oder Planks.Für alle Levels geeignet – wir müssen nur die richtigen Hebel finden.