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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von New Life Yoga, Zentrum für Schwangerenbetreuung, Graz.

10/10/2024

Mein Herzensprojekt New Life Yoga wird vorerst auf Eis gelegt!

Warum?
Weil ein Herzensprojekt von Herzen kommen soll! Momentan befinde ich mich beruflich in einer intensiven Phase und bevor ich vieles gleichzeitig mache, mit womöglich nicht der Qualität, die ich mir wünsche - habe ich beschlossen vorerst keine regelmäßigen Einheiten mehr anzubieten.
Bis einschließlich Oktober habt ihr noch die Möglichkeit eure Blöcke aufzubrauchen und mit mir zu yogieren und meditieren.

Ob ich jetzt alles über den Haufen werfe?
Keinesfalls! Ich nutze die Zeit um selbst wieder mehr Yoga in mein Leben zu integrieren und sammle Ideen, Locations und ParterInnen für Neues.
Individuelle Einzeleinheiten auf Anfrage und je nach Terminvereinbarung weiterhin gerne.

Danke liebe Mamas für euer Vertrauen, das ihr mir schenkt. Für euer Feedback, für eure Zeit, für eure Offenheit :)

Alles liebe! 💛

23/12/2023

Ich wünsche euch frohe Weihnachten, ein ruhiges Fest gefüllt mit viel Dankbarkeit und Liebe. Gönn dir in den Feiertagen ein paar ruhige Momente, für dich. Je mehr du bei dir bist, desto weniger wirst du gestresst sein von äußeren Umständen, die die Weihnachtsfeiertage vielleicht mit sich bringen!
Ich freu mich, wenn es am 10.01. im neuen Jahr wieder weiter geht mit Yoga & Meditation!

22/12/2023

Atme tief ein.
Breiter Brustkorb.
Schultern weg von den Ohren.
Atme langsam und vollständig aus.
Entspanne deinen Kiefer.
Lass los.
Lass jede Spannung in deinem Becken los.

21/09/2023

Meine lieben Präna-Yoginis,
nächste Woche (27.9) muss die Einheit leider entfallen. Ich feier meine Sponsion 🍾🥂
Danke für dein Verständnis ✨✌🏼

13/09/2023

Heute hieß es wieder: Belly up ✨
In der Schulterbrücke kräftigst du vor allem deinen großen Gesäßmuskel und deine Oberschenkelmuskulatur. Starke Gesäßmuskeln können Ischiasbeschwerden lösen und vorbeugen, deine Bänder der Kreuzbeingelenke werden unterstützt und ISG (Iliosakralgelenk)-Beschwerden werden verhindert.
Außerdem ist die Schulterbrücke wie eine Verschnaufpause für deinen Beckenboden, eine oft verspannte Körperregion.
Deshalb liebe ich diese Umkehrhaltung so sehr! Richtig durchgeführt ein Fixpunkt bei meinen Präna-Yoga-Einheiten 🌞

Adresse

Graz
8042

Webseite

http://www.newlifeyoga.at/

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