Ganz Schön Gesund by BeautyMed

13/10/2025

🍂 Oktober darf sich schön anfühlen.
Und genau dafür haben wir etwas Besonderes für dich vorbereitet.

Unser Oktober-Angebot ist da – perfekt, um Haut, Körper & Psyche nach dem Sommer zu regenerieren und strahlend in den Herbst zu starten. 🤎

💆‍♀️ Genieße Verwöhnmomente, die nicht nur gut tun, sondern wirken.
🌿 Natürlich. Effektiv. Ganz schön gesund.

Sei schnell – das Angebot gilt nur im Oktober.
Buchbar direkt bei uns im Studio oder per Nachricht. 💌

11/10/2025

Ein Thema. Zu heikel, um darüber zu reden?
Bei uns nicht!
https://www.ganzschoengesund.info/beckenboden

Was tun wenn ich beim Niesen Harn verliere?

"Ich bin 47 und mitten in den Wechseljahren.
Was ich niemandem erzählen wollte: Immer öfter verlor ich unkontrolliert Urin.
Ein Niesen, ein Lachen – und sofort die Angst, dass es wieder passiert.

Ich probierte alles: Übungen, Cremes, Tipps aus Zeitschriften.
Doch nichts half – und langsam wurde mein Leben kleiner.

Der Wendepunkt kam nach einem peinlichen Moment auf einer Feier.
Da wusste ich: So geht es nicht weiter.

🌱Ab den ersten Behandlungen mit dem X-Chair spürte ich sofort Erleichterung – voll bekleidet, ohne Eingriff.
Nach einigen Sitzungen konnte ich wieder lachen, ohne Angst.🌱

Heute sage ich: „Ich hätte nie gedacht, dass diese Behandlung so viel bewirken kann.“

Geht es dir auch so?

📍Schau´ vorbei:
https://www.ganzschoengesund.info/beckenboden

10/10/2025

Dein Körper braucht nicht immer eine Stunde Training.
Manchmal reichen 5 Minuten, um Spannung zu lösen, den Lymphfluss anzuregen und spürbar leichter zu atmen. 🌬️✨

Probier’s aus – dein Körper wird’s dir danken. 😉

08/10/2025

Hier sind 5 Mikro-Schritte, die dir helfen, wirklich dranzubleiben:

1️⃣ Prompt – ein klarer Auslöser
Mach es dir leicht. Wenn du z. B. mehr trinken willst: Stelle dein Glas direkt neben den Laptop. Dein Umfeld erinnert dich automatisch.

2️⃣ Kontext – die passende Umgebung
Verhalten fällt leichter, wenn die Umgebung passt. Sporttasche am Abend packen? Dann liegt sie morgens schon bereit und du brauchst keine Entscheidung mehr zu treffen.

3️⃣ Rebound-Plan – was tue ich, wenn’s nicht klappt?
Fehler passieren. Statt aufzugeben: überlege vorher, wie du wieder einsteigst. „Wenn ich die Meditation heute vergesse, mache ich morgen 2 Minuten extra.“

4️⃣ Mini-Ziel – so klein, dass es gelingt
Nicht: „Ab morgen jeden Tag 30 Minuten laufen.“ Sondern: „Heute gehe ich 5 Minuten raus.“ Kleine Schritte bauen Gewohnheiten auf – große Schritte brechen oft weg.

5️⃣ Feier den Erfolg – jedes Mal 🎉
Ein Lächeln, ein inneres „Yes!“, oder ein kleiner Haken in deiner Liste. Das Belohnen macht dein Gehirn hungrig nach Wiederholung.

Das Entscheidende: Du brauchst keine perfekten Pläne, keine maximale Disziplin.
Veränderung passiert im Alltag – Schritt für Schritt. Und genau da liegt deine Kraft. 🌿

Ganz schön gesund heißt: Haut, Psyche & Körper stärken wir nicht mit Druck – sondern mit kleinen, liebevollen Impulsen, die wirken. 💙

06/10/2025

Genießen ist kein Luxus. ✨
Es ist Heilung für Haut, Psyche & Körper. 🫦

In deiner Behandlung darfst du loslassen, spüren und auftanken – ohne Leistung, ohne Druck.
Ein Moment nur für dich. 💆🏻‍♀️

Lest euch den passenden Artikel dazu durch:
https://www.ganzschoengesund.info/post/oxidativenstressbehandeln

03/10/2025

Straffung ohne Skalpell.💃
Das LPG®️-Gerät arbeitet mit deinem Gewebe, aktiviert den Lymphfluss, fördert die Durchblutung und unterstützt dich dabei, dich leichter & wohler zu fühlen – von innen nach außen. ✨

Keine Illusionen, keine Fake-Versprechen. Nur dein Körper, der endlich atmen darf.

Hier findet ihr dazu mehr:
https://www.ganzschoengesund.info/post/wasserindenbeinenbehandeln

01/10/2025

Du brauchst keine innere Peitsche, um deine Ziele zu erreichen. ❌
Selbsthärte macht dich nicht stärker – sie macht dich müde, zweifelnd, ausgebrannt.

Echte Veränderung entsteht, wenn du deine Ziele mit Selbstfreundlichkeit setzt.
Das ist nicht schwach – das ist nachhaltig.💫

30/09/2025

Liebe Mamas!
Seht euch das mal an!
Wir freuen uns!

Wieder Lachen ohne Harnverlust. So einfach!

"Nach meiner zweiten Geburt fühlte ich mich hilflos.
Übungen halfen nicht – jedes Lachen, jeder Sprung brachte Unsicherheit.
Ich begann, Ausflüge und Sport zu vermeiden.

🌱Dann fand ich eine diskrete Behandlung: Der X-Chair - einfach hinsetzen, voll bekleidet, schmerzfrei, unkompliziert.
Schon nach einigen Sitzungen fühlte ich mich wieder stark und vor allem sicher.🌱

Heute spiele ich mit meinen Kindern, ohne Angst – und das ist unbezahlbar. "

👉 Erkennst du dich wieder?

📍Schau´ vorbei: https://www.ganzschoengesund.info/beckenboden

28/09/2025

Smart-Aging ist kein Kampf gegen Falten.
Es ist Fürsorge: für deine Haut, deinen Schlaf, dein Wohlbefinden. 🤗

Starke Hautbarriere, weniger stille Entzündungen, mehr Regeneration – das ist die Basis für echte Hautgesundheit.
Flexibilität in stressigen Alltagssituationen, weniger Nervenflattern, mehr Stärkenbewusstsein - das ist die Basis für eine starke Psyche.

Bei Ganz schön gesund unterstützen wir Haut, Psyche & Körper. Für dich. Für deine Zukunft. 🌟

Willst du mehr darüber erfahren? Lies dir unseren Artikel dazu durch:
https://www.ganzschoengesund.info/post/antiaging

26/09/2025

Dein Körper spricht im Rhythmus deines Zyklus. 🌙
Statt gegen ihn anzukämpfen, kannst du Phase für Phase kleine Moves einbauen: sanft, aktivierend oder entspannend – genau das, was dein Körper braucht.

So wird Bewegung zur Selfcare – nicht zur Pflicht. 💗

24/09/2025

„Ich bin halt so.“ ❌
„Ich kann lernen & wachsen.“ ✅

Das ist der Unterschied zwischen einem statischen Selbstbild und einem dynamischen Selbstbild.
Ein starres Denken hält dich fest in Fehlern, Zweifeln und Selbstkritik.
Ein dynamisches Denken öffnet Türen: für Entwicklung, Heilung und Selbstvertrauen. ✨

Dein Selbstbild formt nicht nur deine Psyche – sondern auch, wie dein Körper mit Stress, Hautproblemen oder Heilung umgeht.

🩵Bei Ganz schön gesund verbinden wir Haut, Psyche & Körper. Und dein Selbstbild ist der Schlüssel.

14/05/2025

Schütze deine Haut🌞