Sportphysiotherapie Angerbauer

31/01/2023

Nichts ist so beständig wie der Wandel (Heraklit von Ephesus)!
Nach beinahe acht Jahren im Institut Rosch gehe ich nun eigene Wege und bin ab sofort an einem neuen Standort, mit neuer Homepage und neuer E-mail Adresse zu finden! Die neue Praxis ist nur 950 m von der alten entfernt!

Besuchen Sie mich gerne vor Ort: Pestalozzistraße 63.
Meine neue Webseite ist auch schon online: www.sportphysiograz.at

Ich freue mich auf Ihren Besuch!
Dagmar Angerbauer😀

Sport-Physiotherapie Praxis Angerbauer, Ihre erste Adresse in Graz bei Sportverletzungen oder Beschwerden am Bewegungsapparat. Umfassende Behandlung und Betreuung von Hobby- und Leistungssportlern. Gemeinsam schmerzfrei zurück in den Alltag und zum Sport.

31/01/2023

16/11/2022

Die Praxisgemeinschaft Institut Rosch sucht ab sofort neue Kolleg:innen aus dem medizinischen Bereich (Ärzte, Masseure, Logopäden, Physiotherapeuten, etc.), die auf selbstständiger Basis arbeiten.
Interessenten sollen sich bitte unter 0699 10529031 oder angerbauer@institut-rosch.at melden.

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12/07/2019

Maitland Level 3!!
Ausbildung erfolgreich abgeschlossen!!!

29/06/2017

Direktzugang, was ist das?
Wenn mir mein Knie weh tut, dann muss ich als erste Anlaufstelle zum Hausarzt gehen. -Oder natürlich gleich zum Orthopäden, wenn ich jemanden kenne, bei dem ich rasch einen Termin bekomme. Der Arzt schickt einen dann weiter zum Röntgen. Wieder retour zum Arzt und dann vielleicht noch ein MRT oder CT? Stellt sich heraus, dass nix zum operieren ist, dann "probieren" es die Ärzte mit einer Überweisung zur Physiotherapie. Wochen später darf sich dann ein Physio das Knie anschauen,...
Direktzugang bedeutet, dass man gleich und ohne Überweisung zum Physiotherapeuten gehen darf. Der wägt dann ab, ob das Problem in seinen Kompetenzbereich fällt, oder einer weiteren Abklärung bedarf. Wäre doch viel einfacher??!?? Diese Forderung muss von der Bevölkerung kommen! Machen wir uns dafür stark! Der Patient, nicht das System, muss im Mittelpunkt stehen!

06/03/2017

Kopfschmerzen bei Kindern!?
Viele kennen diese Problematik. Es gibt natürlich eine Vielzahl an Ursachen die für das Auftreten der Beschwerden mitverantwortlich sein können. Aber hat schon mal jemand daran gedacht, dass die Haarpracht schuld sein könnte? Lange schwere Haare bei kleine Mädchen mit zierlicher Statur? Wie soll der Kopf das halten? Wer sich angesprochen fühlt -einfach ausprobieren und abschneiden, man kann nicht verlieren, die Haare wachsen eh nach.

27/02/2017

Wußten Sie, dass die (Kraft-) Leistungsfähigkeit der weiblichen Bevölkerung in Europa statistisch gesehen bei jungen Teenagerinnen am größten ist?? Von da an geht´s bergab! Das hat aber keine physiologische oder medizinischen, sondern eine rein gesellschaftliche Ursache!!

20/02/2017

Wußten Sie, das Sport in der Jugend die Knochen und Knorpeldichte positiv beeinflusst? Davon zehrt man dann sein Leben lang. Später ist der Zug abgefahren und man kann die Strukturen bei weitem nicht mehr so gut aufbauen. Der Sport in der Schule, im Verein oder mit den Eltern ist die beste Osteoporoseprophylaxe fü unsere Kinder.

13/02/2017

Rauchen verengt die Gefäße in dem Moment in dem man raucht und noch Stunden danach!! Da kann man sich dann schon selber denken, dass ein verletzes Gewebe (Bandscheiben,..) nicht heilen kann, wenn kein Sauerstoff und keine Nährstoffe über die Blutbahn angeliefert werden können. Rauche verlängert die Wundheilung um das dreifache!

06/02/2017

Es gibt viele Gerüchte und Meinungen über das Abnehmen. Faktum ist, dass ich weniger Energie zu mir nehmen muss, als ist verbrenne. Die Energiebilanz des Tages muss negativ sein. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten: 1. weniger Essen (wer tut das schon gern) oder 2. Den Grundumsatz erhöhen. Und das geht ganz einfach duch Krafttraining, weil mehr Muskelmasse mehr verbrennt. Dieses Wissen ist an sich nicht neu, aber manchmal dauert es halt, bis es sich in Österreich auch herumgesprochen hat.

30/01/2017

Ein Bandscheinbenvorfall muss nicht immer mit massiven Schmerzeneinher gehen. Es kann auch ein Zufallsbefund sein, ohne dass man irgendwelche Probleme hat. Wenn die Bandschiebe auf keine andere Struktur (Nerv) drückt und auch sonst nichts bedrängt wird, kann es sein, dass die BS unbemerkt "herausgehüpft" ist.

23/01/2017

Wenn die Therapie oder die Massage nicht weh tut, dann hilft sie nicht! Das ist leider landläufig häufig die Meinung vieler Leute, aber da sstimmt natürlich nicht. Als guter Therapeut oder Masseur weiß man, wann der Patient etwas spüren darf und wann man ganz vorsichtig und ohne Schmerzen auszulösen arbeiten muss.

16/01/2017

SportphyisotherapeutInnen arbeiten nur mit Sportlern. Das stimmt nicht! Die Prinzipien und Konzepte der Sportphysiotherapie sind auf jeden übertragbar. Auch auf einen 90jährigen im Pflegeheim. Und ich weiß wovon ich spreche!

09/01/2017

Ein Sitzkissen oder ein Sitzball sind besser als ein Sessel im Büro!
Nein! 1. kann man auf einem Sitzball auch schlampig sitzen und 2. nimmt der Ball viel Platz weg. Ein Sitzkissen als Ergänzug zum guten Schreibtischsessel, ist für viele sicher eine gute Sache. Es bringt Abwechslung und ist leicht wieder verstaubar. Man kann gut nach vorne gebeugt sitzen und der Druck wird dabei gleichmäßig verteilt.

02/01/2017

Wann/Wie kann ich nach einer Verletzung wieder mit dem Sport beginnen?
Als kleine Faustregel würde ich sagen:
1.) Beginne mit einem ganz ganz einfachen Training.
2.) Treten Schmerzen oder Probleme während oder nach dem Training auf? Ist es am nächsten Tag (in der Früh) schlechter?
3.) Wenn alle Fragen mit NEIN beantwortet werden, kann man beim näschsten Training mehr machen.
4.) Achtung!! Nie zu schnell steigern! Rücksicht nehmen auf die verletzt Struktur und nicht nach dem allgemeinen Trainingszustand gehen.