Psychologische Praxis Mag.a Christine Rothwangl-Zink

07/10/2025

05/10/2025

Durch Energetische Psychologie und Klopfakupressur können Emotionen wie Wut/Ärger, depressive Verstimmung und Ängste verbessert werden.

Ich bin unter anderem auch Energiegeladne Psychologin und wenn du mehr dazu wissen möchtest und an deinen Emotionalen arbeiten möchtest melde dich gerne bei mir.

24/09/2025

Pflanzliche Arzneimittel ergänzend zur klinisch-psychologischen Behandlung bei leichten Depressionen und leichten Angststörungen. 👇

23/09/2025

Eine saisonale Depression tritt nur in der trüben Jahreszeit Herbst, Winter auf.

03/09/2025

🧘🏼‍♀️2 neue Termine im Herbst❗️

Wenn du auch einmal eine Progressive Muskelentspannung und Atemtechnikentspannung kennenlernen möchtest, habe ich einen interessanten Workshop für dich!

02/09/2025

Dankbar 🙏

27/08/2025

Mir sieht man die Freude an meinem Beruf an…gut so! Mein Beruf ist meine Berufung, den ich mit viel Freude und Empathie ausübe.

Nicht nur in meiner eigenen Praxis in Graz, sondern auch im Reduce Gesundheitsresort in Bad Tatzmannsdorf.

Dort halte ich u.a. Workshops zum Thema Mentale Gesundheit.

Ein Arbeitsblatt bezieht sich auf das Thema Selbstakzeptanz/Annehmen.
Eine Frage dazu: Was gefällt mir an meinem Körper?

Dies ist für die Teilnehmer oft sehr schwer zu beantworten und es kommen dann auch Kommentare wie „gar nichts“ oder „Selbstlob stinkt“.

Ich finde das sehr traurig, weil jeder Mensch ist einzigartig und wenn man den Fokus und die Aufmerksamkeit auf das Positive am eigenen Körper und nicht auf den Mangel, auf das, was einem nicht gefällt legt. findet man bestimmt mindestens ein positives Merkmal, in diesem Fall äußerlich, was einem gefällt.

Und das hat nichts mit Selbstlob zu tun, sondern mit Selbstakzeptanz und Selbstliebe.

Und die Ausrichtung auf das Positive stärkt wiederum den Selbstwert und Selbstbewusstsein.

Wie siehst du das?

Freue mich auf deine Meinung.

PS: mir gefallen an mir meine Augen, Zähne und Haare 😉😃

25/07/2025

Dankbarkeit ist einer der wichtigen Faktoren, um psychisch gesund zu bleiben.

Gerne darfst du die Frage für dich beantworten.😊

www.rothwangl-zink.at

05/07/2025

Follow me also 👉 Meine Instagram Praxis Seite

223 Followers, 243 Following, 256 Posts - See Instagram photos and videos from Mag.a Christine Rothwangl-Zink ()

02/07/2025

In einem schönen Wohlfühlambiente lässt es sich leichter psychisch gesunden😊!

Aber nicht nur für meine Klienten soll es ein Wohlfühlort sein, wo sie sich öffnen können, sondern auch für mich ist die Arbeitsatmosphäre sehr wichtig, um mein volles Potenzial ausschöpfen zu können und bestmöglich zu helfen.

www.rothwangl-zink.at

17/06/2025

Kleine Auszeiten…Zeit für mich alleine mache ich 1-2 mal im Jahr.

Zeit für sich alleine ist psychologisch gesehen wichtig um:

💫 die Gedanken zu ordnen
💫 zu reflektieren was läuft gut, was vielleicht nicht so gut und bedarf einer Veränderung
💫 die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen
💫 nach dem eigenen Tempo leben, ohne Kompromisse
💫im Moment leben und genießen, ohne Ablenkung von außen
💫 sich die Sinnfrage zu stellen

und für mich als Psychologin auch wichtig einmal nix reden müssen 😉😃

Macht ihr auch kleine Auszeiten, wo ihr die Zeit ganz alleine verbringt?

11/06/2025

Der Amoklauf von Graz lässt viele Menschen in Trauer und Schock zurück. Was Sie jetzt im Umgang mit Kindern und Jugendlichen beachten sollten, haben wir im Folgenden zusammengefasst. Wichtig ist: Krisenbewältigung ist ein Prozess - kein Sprint. Psychologinnen und Psychologen auch mit den Spezialisierungen Notfallpsychologie oder Traumapsychologie in Ihrer Nähe finden Sie auf www.psychnet.at.