Maria Abel Yoga

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Physiotherapy
Perinatal Support
Native Practices

29/09/2023

Laufende FORREST YOGA Einheiten in Graz/Steiermark:

mit zertifizierten Lehrer:innen Stephanie Sackl Tobias Welzenberg HeyLene Remele Partl Ennspired - natur bewegend leben

Graz: Spa zur Sonne LendOase CityYoga Graz ASKÖ Graz

Lebring: YOGAPLATZL

Admont: Sitzungssaal Hall

Weitere Forrest Yoga EVENTS in Österreich:
https://www.facebook.com/forrestyogaaustria/events

Mending the Hoop. Forrest Yoga classes and workshops across Austria! Lets build a yoga community to walk and work in beauty!

Schaff Dir Raum 🪐
06/09/2023

Schaff Dir Raum 🪐

Worum gehts hier? Meine Antwort ist: RuheatmungInspiratorisches ReservevolumenExpiratorisches ReservevolumenVitalkapazit...
19/08/2023

Worum gehts hier?

Meine Antwort ist:

Ruheatmung
Inspiratorisches Reservevolumen
Expiratorisches Reservevolumen
Vitalkapazität
Atemzugvolumen
Zwerchfellkraft
Rippenbeweglichkeit
Elastishe Lunge
Pleuraspalt
Knorpelelastizität
Organverschieblichkeit
Entspannungsfähigkeit
Haltung
Rumpfstabilität
Atemgewohnheiten
Sprechgewohnheiten
Bewegungsgewohnheiten
Ernährung
Emotionen
Temperatur
Umwelt
Gesundheit

So wie auch die Luft auf unserer Erde keine (künstlichen Landes-) Grenzen kennt, so zeigt uns auch die Atmung, wie alles miteinander in Verbindung steht.

Stay tuned - die nächste Atem-Fortbildung kommt bestimmt. Melde dich für unseren imagin-abel Newsletter an und bleib über die nächsten Events informiert. > Link zum Newsletter in der Bio.


AUSBILDUNG: Anatomie, Biomechanik und Atmung sind die absoluten Grundlagen für intelligentes Anleiten, sinnvolles Sequen...
17/08/2023

AUSBILDUNG: Anatomie, Biomechanik und Atmung sind die absoluten Grundlagen für intelligentes Anleiten, sinnvolles Sequenzieren und hilfreiche Hands-On.

Wir leben in einer Zeit, wo Bewegung und Haltung stark an Qualität verloren haben. Sich nur zu bewegen reicht meist nicht. Es geht darum, qualitative Bewegung zu erlernen und abzuspeichern. Daher ist das Wissen über Funktionelle Anatomie die Basis für Praktizierende und alle, die Bewegung anleiten.

Anatomie wird häufig so vermittelt, dass sie kompliziert und langweilig erscheint oder so, dass man sie nicht nutzen und anwenden kann. Um die Grundbegriffe der Anatomie zu verinnerlichen, sind Humor, Be-greifen und Wiederholung gefragt. Lass dich überraschen, wie viel du innerhalb von nur 3 Tagen lernst und dir auch merkst. Struktur für Struktur – humorvoll, informativ, praxisbezogen.

Komm mit mir als Physiotherapeutin auf eine Reise in die Welt der Anatomie.
Aha-Momente garantiert!

Termine 2023:
CET Anatomie 24. – 26. November | (de)
CET Anatomie 03.-05. Oktober | Evolve Yoga Berlin (engl)

1:1
11/08/2023

1:1

Platz, einfach du zu sein. Platz für deine eigenen Bedürfnisse, deine Ideen, deine Gefühle, deine Grenzen, deine Authent...
04/08/2023

Platz, einfach du zu sein. Platz für deine eigenen Bedürfnisse, deine Ideen, deine Gefühle, deine Grenzen, deine Authentizität. Platz für dich.

Das wollen wir an diesem Wochenende schaffen - Platz.

Das Ollers bietet dafür einen wunderbaren schönen RAUM. Und das beste daran: Damit du noch mehr Platz haben kannst, gehört uns die Location für die Zeit des Retreats exklusiv.

Und damit du so richtig Raum in deinem Körper und Geist schaffen kannst, gibt es 12 Stunden Forrest Yoga, Meditation, Breathwork, Rituale und mehr mit mir.

Lass dich von mir ins Land der (Herbst-)Sonne entführen wo du weit blicken und dich so richtig ausbreiten kannst - nur 1h von Graz entfernt.

Komm mit und mach Platz für dich.

Mehr Infos über Link in Bio

🌞 unser imagin-abel  youtube kanal wird über den sommer hinweg regelmäßig neu bestückt, damit du flexibel und gratis mit...
31/07/2023

🌞 unser imagin-abel youtube kanal wird über den sommer hinweg regelmäßig neu bestückt, damit du flexibel und gratis mit uns ( Kana und mir) yogieren kannst.⁣

🕐 10-90 minuten lange klassen zu unterschiedlichen Intents und für allerlei Könner:innenstufen stehen dir 24/7 zur verfügung.⁣

🧠 vom durchzappen zum intent-setten 🙌⁣

👉 klick auf den link in der bio oder gib "imagin-abel" in der YouTube Suchleiste ein und abonniere unseren Kanal für Updates.⁣

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I do what I am passionate about

At an early age she developed a passion for analysing body language and movement. After finishing school she decided to become a professional dancer. She enjoyed using rhythm and music as a way to communicate with herself and others but still she had the feeling that something was missing. Dancing was exhilarating for her but it also had a destructive side, forcing her body into hurting and harmful positions. This was when Yoga came into her life. Through her daily practice, Maria started to take more and more nurturing decisions. She quit her dancing career and dedicated herself to the study of the human body. After earning a bachelor’s degree in Physiotherapy and working in healthcare for several years, a feeling of incompleteness came up again. Maria didn’t want to support the system of treating symptoms anymore. She wanted to invest her energy into finding and unrooting the causes of unhealthy and toxic behaviour. In search for her true Spirit she dove deeper into the world of Yoga until she experienced the profound techniques of Forrest Yoga. Maria has completed the Advanced (2014) and Foundation Teacher Training (2015), enrolled in the Mentorship Program with Jambo Truong and is certified in Level 3.

Maria loves and embodies being a yoga teacher in a grounding, light though powerful way with a lot of enthusiasm. She will always encourage you to explore your own body, to create a sacred space for healing, to realign your body and mind and to cultivate healthy habits. Maria believes in a pain-free and empowered life full of (self)trust. She explores and studies anatomy, bodywork, perinatal support, energetic and native ways of healing and how to live a deep connection to oneself, others and nature.

She travels through Europe to teach privates, workshops, retreats and yoga trainings and assists Ana Forrest for Workshops and trainings as well. Together with her husband Hannes she manages her yoga studio imagin-abel in Graz.