10/03/2026
Neu im Yoga, aber manchmal unsicher in Haltungen? 😬🧘♀️✨
Dann ist dieser Workshop der perfekte Start für dich.
In 3 Stunden lernst du die wichtigsten Grundlagen für eine gesunde und sichere Yoga-Praxis.
Pia Melanie Gebhart zeigt dir die zentralen Yoga-Haltungen Schritt für Schritt und erklärt dir, worauf es wirklich ankommt – damit du dich auch in unseren regulären Klassen sicher und wohlfühlst.
✨ Das erwartet dich im Workshop:
• die wichtigsten Grundhaltungen verständlich erklärt
• gesunde Ausrichtung für deine Praxis
• mehr Sicherheit und Vertrauen auf der Matte
• hilfreiche Tipps für eine regelmäßige Praxis
Nach diesem Workshop hast du ein stabiles Fundament, um Yoga mit mehr Leichtigkeit, Stabilität und Bewusstsein zu genießen. 🌿
Für Anfänger:innen und alle, die ihre Grundlagen auffrischen möchten.
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deine Yoga-Reise mit einem starken Fundament. 🤍