Männernotruf

Männernotruf Erste Hilfe / Beratung in Krisen-,Konflikt u. Gewaltsituationen.

Seit 2013 rund um die Uhr, anonym und vertraulich, kostenlos und gebührenfrei aus ganz Österreich unter 0800 246 247 erreichbar.

Dank zum Internationalen MännertagHeute – am 19. November, dem Internationalen Männertag – möchten wir den ehrenamtliche...
19/11/2025

Dank zum Internationalen Männertag

Heute – am 19. November, dem Internationalen Männertag – möchten wir den ehrenamtlichen Mitarbeiter:innen des Männernotrufs unseren Respekt und Dank aussprechen.

Der Internationale Männertag wurde 1999 von Dr. Jerome Teelucksingh in Trinidad und Tobago begründet, um die positiven Beiträge von Männern in Familie, Gesellschaft und Gemeinschaft sichtbar zu machen, aber auch um die Herausforderungen anzusprechen, denen Männer gegenüberstehen.

Die zentralen Ziele des Tages basieren auf sechs Säulen:
- Förderung positiver männlicher Vorbilder,
- Betonung des Beitrags von Männern in Familie und Gesellschaft,
- Fokus auf Männergesundheit (körperlich, emotional, sozial),
- Hervorhebung von Diskriminierung gegen Männer,
- Verbesserung der Geschlechterbeziehungen und
- Förderung von Gleichberechtigung.

In diesem Rahmen gewinnt euer Engagement eine besondere Bedeutung: Seit 2013 stellt ihr eine rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit sicher, hört Männern zu, wenn sie Unterstützung brauchen, und bietet einen Raum, in dem sie offen sprechen können. Das entspricht direkt dem Anliegen des Internationalen Männertags, nämlich das Wohlbefinden von Männern zu fördern und einen sicheren Ort für ihre Stimmen zu schaffen.

Euer Beitrag ist damit nicht nur praktisch relevant, sondern auch symbolisch stark: Ihr seid ein konkreter Ausdruck dessen, was der Internationale Männertag betont – dass Männer Unterstützung brauchen können, dass ihre psychische Gesundheit wichtig ist und dass empathische Begleitung eine zentrale Rolle spielt.

Vielen Dank für eure verlässliche Arbeit. Eure Bereitschaft, zuzuhören und für Männer da zu sein, leistet einen echten Beitrag zu den Zielen des Internationalen Männertags.

Gemeinsame Kampagne gegen Gewalt: Thomas Vlk (Männernotruf), LH-Stv. Manuela Khom, LR Hannes Amesbauer und SPAR-Geschäft...
17/11/2025

Gemeinsame Kampagne gegen Gewalt: Thomas Vlk (Männernotruf), LH-Stv. Manuela Khom, LR Hannes Amesbauer und SPAR-Geschäftsführer Christoph Holzer (v.l.).

Im Rahmen der „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ vom 25. November bis 10. Dezember setzen SPAR und das Land Steiermark ein klares Zeichen gegen Gewalt an Frauen. Auf den Kassabons bei SPAR, EUROSPAR und INTERSPAR werden wieder regionale Helplines, u.a. der abgedruckt. Erstmals wird sich zudem das zum SPAR-Konzern gehörende Tochterunternehmen Hervis Sports Österreich an der Aktion beteiligen.

© SPAR/Werner Krug

🟦 Fortbildungswochenende am StubenbergseeVon letzen Freitag bis Sonntag konnten sich die ehrenamtlichen Mitarbeiter:inne...
15/11/2025

🟦 Fortbildungswochenende am Stubenbergsee
Von letzen Freitag bis Sonntag konnten sich die ehrenamtlichen Mitarbeiter:innen des Männernotruf bei einem intensiven und bereichernden Seminar austauschen und weiterentwickeln.

Ein besonderer Dank gilt unseren Gästen:
👤 Prim. Dr. Michael Lehofer sprach über die Bedeutung der Beziehung zum Anrufer und die Kraft des Trosts.
👤 Sarah Kondért, Dolmetscherin sowie Lebens- und Sozialberaterin gab uns wertvolle Einblicke in die Lebensrealitäten afghanischer Männer.

🌟 Sissi Sattler-Zisser hat uns mit viel Kompetenz und Klarheit durch die Zukunftswerkstätte geführt und gemeinsam mit uns Visionen und konkrete Schritte für die Weiterentwicklung des Männernotrufs erarbeitet.

Ein besonderer Moment war auch die Anwesenheit von
👤 Eduard Hamedl, dem Gründer des Männernotrufs, der uns mit seinem Engagement und seiner Pionierarbeit bis heute inspiriert.

Für unsere innere Stärke sorgte
🧘‍♂️ Hermann Krottenmaier, Mitarbeiter des Männernotrufs, der uns mit Morgenimpulsen – inspiriert aus dem mentalen Training – kraftvoll in jeden neuen Tag starten ließ.

Für die musikalische Begleitung und gute Stimmung am Freitag Abend sorgte
🎶 Johann Schwarzinger von „Da Hans und seine Seitenreisser“, der uns mit seiner Musik ein besonderes Highlight schenkte.

Zwischen Input, Austausch und Visionen tat auch Bewegung gut:
🚶‍♂️ Die gemeinsame Runde um den Stubenbergsee bot Raum für Reflexion, Gespräche und Verbundenheit.

Wir gehen gestärkt, inspiriert und mit noch mehr Motivation in unsere wichtige Aufgabe zurück.

💙 Danke an alle Ehrenamtlichen für euren unermüdlichen Einsatz!

13/11/2025

Der Monat November steht seit mehr als 20 Jahren im Zeichen der Männergesundheit. Unsere neue Infobeilage für Gesunde Gemeinden hat daher den Schwerpunkt "Gesunde Männer". :-)
Hier geht´s zum Download:
https://styriavitalis.at/wp-content/uploads/2025/11/202511gggutinformiertausgabe9maennergesundheit.pdf

08/11/2025
https://ooe.orf.at/stories/3328628/ ORF
07/11/2025

https://ooe.orf.at/stories/3328628/ ORF

Der November steht weltweit im Zeichen der Männergesundheit. Immer mehr Männer reden offen über ihre Gesundheit – doch beim Thema Vorsorge gibt es weiterhin Nachholbedarf. Ein Psychologe appelliert in Anspielung auf ein überholtes Sprichwort an die Männer: „Ein Indianer kennt auch Schmerz.....

Danke für die Erwähnung! Wir sind seit 2013 rund um die Uhr unter 0800 246 247 für Männer in schwierigen Lebenssituation...
05/11/2025

Danke für die Erwähnung! Wir sind seit 2013 rund um die Uhr unter 0800 246 247 für Männer in schwierigen Lebenssituationen erreichbar.

  zu Film und Gespräch   GrazAm Dienstag, 4. November 2025, Beginn 18 Uhr, Ende ca. 21 Uhr im Auditorium, Joanneumsviert...
03/11/2025

zu Film und Gespräch Graz

Am Dienstag, 4. November 2025, Beginn 18 Uhr, Ende ca. 21 Uhr im Auditorium, Joanneumsviertel

📞 Der Männernotruf ist mit Obmann Martin Hochegger vertreten, denn der gemeinnützige Verein unterstützt seit 2013 Männer telefonisch in schwierigen Lebenssituationen.

Unsere Rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit wird erst möglich durch das große von 30–35 ehrenamtlich tätigen Männern. ❤️

🔎 Wichtig zu wissen:
bedeutet bei uns nicht Laienarbeit!
Unsere Mitarbeiter sind qualifizierte Fachkräfte – darunter u. a.:
Lebens- & Sozialberater, Sozialarbeiter, Psychotherapeuten, Juristen, Pädagogen, Coaches, Erwachsenentrainer, Behindertenbetreuer u. v. m.

🙏 Danke an alle, die sich engagieren und Männern in Not zur Seite stehen!

VERANSTALTUNGHINWEIS:

„Reden wir über's “

Freiwilliges Engagement prägt unsere Gesellschaft. Es verbindet Menschen, schafft Gemeinschaft und zeigt, wie viel Kraft und Herz im Miteinander steckt. „Ehrenamtliches Engagement ist eine wichtige Säule für das gute Zusammenleben in unserer Stadt. Es verbindet Menschen, stiftet Gemeinschaft und ist nachhaltige Unterstützung", betont Integrationsstadtrat Robert Krotzer die Wichtigkeit des Ehrenamts.

Was bewegt Menschen dazu, ihre Zeit und Energie ehrenamtlich einzubringen? Welche persönlichen Geschichten und Motivationen stecken hinter ihrem Einsatz? Der steirische Filmemacher Oliver Pink geht diesen Fragen in seiner Dokumentation

„So sind wir - Ein Film über das Miteinander" nach.

PROGRAMM

18.00 Begrüßung

18.25 Filmvorführung „So sind wir"

Reden wir über´s Ehrenamt

Im Gespräch mit Claudia Gigler freuen wir uns auf:

Barbara Gross - Präsidentin der Volkshilfe Steiermark
Karin Hütter - Obfrau des Graz Fußball
Martin Hochegger - Obmann Männernotruf
BM Thomas Maier - Freiwillige Feuerwehr Graz

anschließend gemütlicher Ausklang bei Getränken zum Austausch und Netzwerken.

Wir bitten um Anmeldung unter: engagiert@stadt.graz.at


Die Landeshauptstadt Graz lädt zu Film und Gespräch über ehrenamtliches Engagement ein. Erfahren Sie mehr über die Hintergründe und Motivationen von engagierten Menschen aus verschiedenen Bereichen. Anmeldung unter engagiert@stadt.graz.at erforderlich.

 : Das Image des starken Mannes: Er zeigt keine  . Schluckt alles runter. Hält alles aus. Bis es dann nicht mehr geht. M...
02/11/2025

: Das Image des starken Mannes: Er zeigt keine . Schluckt alles runter. Hält alles aus. Bis es dann nicht mehr geht. Martin Hochegger kennt Szenarien wie diese gut. Er ist seit 2024 Leiter des österreichischen Männernotrufs. Täglich begegnet er Männern in Krisen und versucht, Wege aus der Sprachlosigkeit zu finden. In dieser Folge setzen wir uns mit einem modernen Männerbild auseinander. Brechen alte Rollenvorstellungen endlich auf oder sehen sich Männer noch immer in der Rolle des Beschützers? Was bedeutet es, Schwäche zu zeigen? Warum sind häufiger von Suizid, oder betroffen? Und was brauchen sie wirklich, um mit ihren Problemen umzugehen?

DANKE .versicherung für die Einladung!

Hier gehts zum Podcast: https://open.spotify.com/episode/4lZnIq2UpqCCSGyuRkH5dY?si=Lkig0HICTXWRRX8fspkpww

Der Männernotruf ist rund und die Uhr, anonym, vertraulich und gebührenfrei für dich aus ganz erreichbar. Ruf uns an, wir hören dir zu! 0800 246 247

22/10/2025

15/10/2025

Männer in Krisen nehmen häufiger Hindernisse wahr, wenn es darum geht, Hilfe zu suchen und anzunehmen. Dieses erschwerte Hilfesuchverhalten gilt als eine Erklärung dafür, dass Männer häufiger Suizid begehen als […]

💚 Welttag der psychischen Gesundheit„Wie geht’s dir wirklich?“Eine einfache Frage.Und doch die schwerste, wenn man den M...
10/10/2025

💚 Welttag der psychischen Gesundheit

„Wie geht’s dir wirklich?“

Eine einfache Frage.
Und doch die schwerste, wenn man den Mut verloren hat, ehrlich zu antworten.

Viele Männer kämpfen im Stillen – mit Druck, Versagensängsten, Wut, Einsamkeit oder Scham.
Zu oft glauben sie, stark sein zu müssen.
Doch wahre Stärke bedeutet, sich helfen zu lassen.

💬 Beim Männernotruf findest du jemanden, der zuhört.
Anonym. Kostenlos. Jederzeit.
Ohne Bewertung. Ohne Scham.

Weil niemand den Kampf mit sich selbst alleine führen sollte.

📞 Männernotruf: 0800 246 247
🌐 www.maennernotruf.at

Heute, am Welttag der psychischen Gesundheit, erinnern wir daran:
Darüber reden braucht Mut. Darüber reden macht Mut 💚

Adresse

Graz
8054

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