Kältetrainer Bernhard Friedrich

Kältetrainer Bernhard Friedrich Die Wim Hof Methode ist eine Kombination aus Kältetraining, Atemtechniken und Mindset.

Zertifizierter Instruktor der Wim Hof Methode,
Praktiker & Trainer der Grinberg Methode,
Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer,
Badewart & Saunawart (gem. ÖNORM S1150), Saunameister
Kneipp Wasser-Instruktor Diese Kombination trainiert Entspannung, erhöht die Selbstheilungskräfte, aktiviert den Stoffwechsel, fördert Durchblutung, hilft bei Depressionen, lindert Schmerzen, verbessert die Regeneration nach Belastung und reduziert Kälteempfindlichkeit. Die Grinberg Methode nutzt Berührung, Atmung, Bewegung, Körperübungen, Beschreibungen und verschiedene Techniken und verbessert so unsere Fähigkeit, aufmerksam zu sein. Um unsere Lernziele zu erfassen, verbindet die Methode die vergangenen Erfahrungen eines Menschen mit seiner Gegenwart und seinen Zukunftswünschen. Die Absicht ist es, eine bessere Gesundheit und mehr persönliche Freiheit zu gewinnen, um wählen zu können, wie wir in einer gegebenen Situation sein wollen.

Adresse

Hasnerplatz 4
Graz
8010

Telefon

0676/935 35 48

Webseite

https://kaltbaden.at/newsletter, https://sicherheit.kaltbaden.at/, https://kaltbaderegeln.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kältetrainer Bernhard Friedrich erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie