Apomedica - Dr. Böhm

09/02/2026

Wenn die Fastenzeit näher rückt, spüren viele den Wunsch nach einem Reset. Leichter essen, bewusster leben, wieder mehr Energie. 🌿✨

Die 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗿 ist dabei ein echtes Schlüsselorgan. Sie ist zentral für den 𝗦𝘁𝗼𝗳𝗳𝘄𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹 und unterstützt den Körper dabei, Stoffe umzubauen und auszuscheiden. Außerdem bildet sie Gallensäuren, die für die 𝗙𝗲𝘁𝘁𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝘂𝘂𝗻𝗴 wichtig sind. 💚

Um sie gezielt bei ihrer Arbeit zu unterstützen, empfehlen Experten zumindest einmal im Jahr eine Entgiftungskur. Die Fastenzeit ist dafür ein besonders passender Zeitpunkt, weil viele Routinen ohnehin neu sortiert werden. 🥗💧

Dabei gilt die 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗶𝘀𝘁𝗲𝗹 als bewährter Klassiker. Diese traditionelle Heilpflanze kann die Leberfunktion unterstützen und wird häufig eingesetzt, um Leberwerte zu stabilisieren. 🌱

Unser Tipp: 𝗗𝗿. 𝗕ö𝗵𝗺® 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗶𝘀𝘁𝗲𝗹 liefert Silymarin, den charakteristischen Pflanzenstoff der Mariendistel, in definierter Menge und geprüfter Qualität – ideal, wenn du deine Fastenzeit bewusst begleiten möchtest.

Pflanzliches Arzneimittel
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Die Arzneimitteltherapie ersetzt nicht die Vermeidung der die Leber schädigenden Ursachen (z.B. Alkohol).

06/02/2026

Du schaust auf die Uhr. 00:17. Und plötzlich rechnet dein Kopf nach, wie wenig Schlaf das wieder wird. ⏰😮‍💨

Schlaf wird im Körper unter anderem über Melatonin gesteuert, den natürlichen Schlafbotenstoff. Ist davon zu wenig verfügbar, kann das Einschlafen schwerfallen. 𝗗𝗿. 𝗕ö𝗵𝗺® 𝗘𝗶𝗻- 𝘂𝗻𝗱 𝗗𝘂𝗿𝗰𝗵𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗳 𝗮𝗸𝘂𝘁 ergänzt deine Abendroutine mit 1,9 mg 𝗠𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻 für rasches Einschlafen, 𝗛𝗼𝗽𝗳𝗲𝗻 zum Entspannen und 𝗕𝗮𝗹𝗱𝗿𝗶𝗮𝗻 für erholtes Durchschlafen. So kann der Übergang vom Wachmodus in die Ruhe leichter gelingen. 🌿✨

Einfach ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen 1 Dragee mit etwas Wasser einnehmen.

02/02/2026

Fühlst du dich manchmal müde, unkonzentriert oder einfach nicht ganz in deiner Balance?
Omega 3 könnte dabei eine größere Rolle spielen, als viele denken. 💧
Diese besonderen Fettsäuren unterstützen genau das, was im Alltag oft am meisten gefordert ist:
🫀 Gesunde Blutfettwerte
🧠 Konzentration & geistige Leistungsfähigkeit
👀 die Sehkraft

Die Realität: Viele Menschen nehmen über die Ernährung zu wenig Omega 3 auf – vor allem, wenn Fisch selten auf dem Speiseplan steht.

Der 𝗗𝗿. 𝗕ö𝗵𝗺® 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝟯 Ö𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅 vereint alle drei Omega-3-Fettsäuren in einem Produkt:
✔️ EPA & DHA aus Algenöl
✔️ ALA aus Chia-, Lein- & Hanfsamenöl. 🌿

Ein Teelöffel täglich – angenehm frisch im Geschmack dank feiner Limettennote. 🍋

💚 Produkt des Monats Februar
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Mehr erfahren 📷 www.dr-boehm.at/produkt-des-monats

*Produkt des Monats – nicht jedes Dr. Böhm® Produkt, nicht kombinierbar mit anderen Rabatten und Aktionen!

29/01/2026

Kälte trifft Blase. Viele spüren das in dieser Jahreszeit deutlicher als sonst. ❄️
Besonders unangenehm wird es, wenn dich das Brennen oder Ziehen unterwegs überrascht – genau dann, wenn du es am wenigsten brauchen kannst.

Gut, wenn du etwas dabeihast, das einfach funktioniert.

𝗗𝗿. 𝗕ö𝗵𝗺® 𝗖𝗿𝗮𝗻𝗯𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗮𝗸𝘂𝘁 kombiniert konzentrierte Pflanzenkraft: kanadischen Cranberry-Spezialextrakt, Birkenblätter zum Durchspülen der Harnwege, Meerrettich und einen hohen Anteil an D-Mannose, die in der Blase aktiv wird. Ergänzt wird das durch Biotin, das zum Erhalt normaler Schleimhäute beiträgt. 🍒

Das Pulver löst sich schnell in Wasser auf, wird rasch aufgenommen und schmeckt auch noch richtig gut.

25/01/2026

Ein Fotoalbum kann wie eine kleine Zeitreise sein. Man schlägt eine Seite auf und plötzlich ist der Moment wieder da. Wenn die Enkel staunend über alten Bildern sitzen und Großeltern ihre Geschichten teilen, entsteht eine Wärme, die tief berührt. Genau solche Augenblicke möchte man klar erleben, lebendig und nah. 💛📸

Mit den Jahren wird es wichtiger, das Gehirn gut zu versorgen, damit solche Erinnerungen lebendig bleiben.

𝗗𝗿. 𝗕ö𝗵𝗺® 𝗚𝗲𝗱ä𝗰𝗵𝘁𝗻𝗶𝘀 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃 aktiv enthält einen speziellen Curcuma-Extrakt mit einzigartigem Lecithin-Mantel, der nachweislich positiv auf die 𝗠𝗲𝗿𝗸𝗳ä𝗵𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 wirkt. Gleichzeitig unterstützt er eine 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗚𝗲𝗵𝗶𝗿𝗻𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 🧠, indem er jene Proteine reduziert, die im Gehirn Ablagerungen bilden können.

23/01/2026

Diesen Mittwoch ging in Graz wieder das beliebte Apomedica Kompetenzforum über die Bühne. ✨ 😍
Unsere Vortragende Mag. Pharm. Claudia Weinberger referierte vor knapp 100 PharmazeutInnen und PKAs zum Thema „Innovation für die Haare - Der wissenschaftlich fundierte Gamechanger". 💛 🌿
Ein herzliches Dankeschön an alle TeilnehmerInnen für den inspirierenden Austausch.

Wir freuen uns bereits auf die nächsten Termine. Weiter geht’s kommende Woche in Salzburg (28.01.) und Linz (29.01.) 🧠 📓 🗓️

21/01/2026

Coenzym Q10 ist ein vitaminähnlicher Stoff, der in jeder Körperzelle vorkommt. Es spielt eine zentrale Rolle in der Energiegewinnung in den Mitochondrien und hilft zusätzlich deinen Zellen, sich vor oxidativem Stress zu schützen. Besonders Herz und Muskeln haben einen hohen Bedarf – deshalb reagieren viele Menschen sensibel, wenn der Q10-Spiegel mit den Jahren oder durch Medikamente wie Statine sinkt. ✨

Oft zeigen sich dann Müdigkeit, nachlassende Ausdauer oder spürbare Energietiefs. 𝗗𝗿. 𝗕ö𝗵𝗺® 𝗖𝗼𝗲𝗻𝘇𝘆𝗺 𝗤𝟭𝟬 hilft, den 𝗖𝗼𝗲𝗻𝘇𝘆𝗺 𝗤𝟭𝟬-𝗦𝗽𝗶𝗲𝗴𝗲𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹 𝘇𝘂 𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻. Ergänzt wird es durch Thiamin und Vitamin B12 – zwei B-Vitamine, die dafür bekannt sind, das 𝗛𝗲𝗿𝘇 und den 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗵𝗮𝘂𝘀𝗵𝗮𝗹𝘁 auf natürliche Weise zu unterstützen. 🌿

21/01/2026

16/01/2026

Es gibt Gerichte, die das ganze Jahr über gut tun. Nudelsalat gehört definitiv dazu. Er ist schnell gemacht, sättigend und lässt sich mit frischem Gemüse in wenigen Minuten zubereiten. Ein Teelöffel Dr. Böhm® Omega 3 complex Öl rundet das Rezept sanft ab.

Zutaten:
250g Nudeln
1 Zucchini
250 g Cherrytomaten
1 (rote) Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Handvoll Salatblätter
1 EL Essig
2 EL Olivenöl
1 TL Dr. Böhm® Omega 3 complex Öl
Salz, Pfeffer, Basilikum, Paprikapulver

Zubereitung:
Nudeln kochen und abkühlen lassen. Zucchini in Scheiben schneiden, Tomaten halbieren, Zwiebel schneiden, Knoblauch hacken. Zucchini kurz in der Pfanne anbraten. Mit Nudeln, Tomaten, Zwiebel, Gewürzen und frischen Salatblättern mischen. Essig und Olivenöl verrühren, das Omega 3 complex Öl einrühren und über den Salat geben. Kurz ziehen lassen.

Guten Appetit!

12/01/2026

Dein 𝗕𝗹𝘂𝘁𝗱𝗿𝘂𝗰𝗸 begleitet dich jeden Tag, ohne dass du viel darüber nachdenkst. Und dann siehst du beim Messen, dass die Werte langsam nach oben klettern. Nicht dramatisch, aber eben nicht mehr ganz dort, wo du sie gerne hättest. Oft passiert das in stressigen Zeiten oder einfach durch das Älterwerden. 🫀💛

Gerade bei leicht erhöhten Werten können kleine Veränderungen richtig viel bewirken:
🚶‍♀️ Ein paar Schritte mehr am Tag
🧘‍♀️ Bewusste Ruhepausen
🥗 Achtsamer essen

Und wenn du deinen Körper zusätzlich natürlich unterstützen möchtest, kann auch Pflanzenkraft eine Rolle spielen. Viele wissen, dass Olivenöl gut für Herz und Kreislauf ist. Weniger bekannt: Die Wirkstoffe aus dem Olivenblatt zeigen in Studien positive Effekte auf den Blutdruck – teils schon nach acht Wochen. 🌿

Darauf setzt auch die 𝗗𝗿. 𝗕ö𝗵𝗺® 𝗕𝗹𝘂𝘁𝗱𝗿𝘂𝗰𝗸𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗹: ein 𝗵𝗼𝗰𝗵𝗸𝗼𝗻𝘇𝗲𝗻𝘁𝗿𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗢𝗹𝗶𝘃𝗲𝗻𝗯𝗹𝗮𝘁𝘁-𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗸𝘁, ergänzt mit 𝗞𝗮𝗹𝗶𝘂𝗺, das zu einem 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗕𝗹𝘂𝘁𝗱𝗿𝘂𝗰𝗸 beiträgt.

09/01/2026

Gerade bei niedrigen Temperaturen zeigen die Gelenke gerne, dass sie mehr Aufmerksamkeit brauchen. Man spürt, dass der Körper etwas länger benötigt, um in Gang zu kommen. Manchmal meldet sich ein Ziehen oder dieses typische Steifheitsgefühl.

Genau dann tut es gut, die Gelenke bewusst zu unterstützen. Wichtige Nährstoffe wie Glucosamin, Chondroitin, MSM, Kollagen und Hyaluronsäure versorgen den Knorpel und die Knochen im Gelenk.
Vitamin C trägt zu einer normalen Knorpelfunktion bei, während Vitamin D die Knochen unterstützt – eine Kombination, die im Winter besonders wertvoll sein kann.

All diese Nährstoffe stecken in Dr. Böhm® Gelenks complex. Einfach einzunehmen als Tablette oder als erfrischender Drink in den Sorten Mango und Himbeere.

03/01/2026

Der Jahresbeginn ist für uns immer der Moment, in dem wir unserem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken. Und mal ehrlich: Wer hat nach den Feiertagen nicht das Gefühl, dass die 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗿 ein bisschen 𝗘𝗻𝘁𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 gut gebrauchen könnte? 🍽️😌

Genau dafür empfehlen wir unser 𝗗𝗿. 𝗕ö𝗵𝗺® 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗶𝘀𝘁𝗲𝗹. Die Mariendistel mit ihrem natürlichen Pflanzenstoff Silymarin wird traditionell eingesetzt, um die Leber zu unterstützen und sie vor belastenden Einflüssen zu schützen. 🌿

Unser Tipp: Dr. Böhm® Mariendistel eignet sich besonders gut als Begleiter einer bewussten Detox-Kur – sanft, natürlich und leicht in den Alltag integrierbar. ✨

Pflanzliches Arzneimittel
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Die Arzneimitteltherapie ersetzt nicht die Vermeidung der die Leber schädigenden Ursachen (z.B. Alkohol).