21/08/2025
> cold shower ❄️🚿 <
Hast Du schon einmal etwas von „Biohacking“ gehört? Es beschreibt die Optimierung von Körper und Geist durch verschiedene Maßnahmen.
Wir stellen Dir einer dieser Methoden vor, welche Studien zufolge viele positive Effekte auf Deine Zellen hat, nämlich die gezielte Abhärtung des Körpers durch eine kalte Dusche! 🚿
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Have you ever heard of ‘biohacking’? It describes the optimisation of body and mind through various measures.
We would like to introduce you to one of these methods, which, according to studies, has many positive effects on your cells, namely the targeted hardening of the body through a cold shower! 🚿