14/08/2025
Heute etwas zur Bedeutung von Qi Gong ...
Der Begriff selbst setzt sich aus zwei Zeichen zusammen:
Qi (气): steht für „Lebensenergie“ oder „Atemkraft“.
Gong (功): bedeutet „beständiges Üben, Arbeit, Fertigkeit“.
Es handelt sich also um die Kunstfertigkeit mit Lebensenergie umzugehen - diese zu kultivieren.
Das ist eine ganz wichtige Fertigkeit in unserem Leben, um
Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen und so seine Gesundheit nachhaltig und vorbeugend zu pflegen.
