Was ist die Webseite?

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SHIVA SHALA

𝗔 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗙𝗼𝗿 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁 & 𝗦𝗼𝘂𝗹. ✨
Ein Tempel für Tiefe, Stille & bewusste Verbindung.

YOGA | NUAD THAI | ZEREMONIEN | PRANAYAMA
📍Im Herzen von Haag am Hausruck | Oberösterreich

06/09/2025

Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach loszulassen -ohne etwas tun oder leisten zu müssen? Wie fühlt es sich an, getragen zu sein, während dein Körper sanft bewegt und gedehnt wird? Was passiert in dir, wenn du Kontrolle abgibst und dich vollkommen ins Vertrauen fallen lässt?

Bist du bereit, dir Zeit für Ruhe, Leichtigkeit und Einklang zu schenken?

Nuad Thai ist eine Einladung, dich achtsam berühren zu lassen, in tiefe Entspannung zu sinken und dich neu zu spüren.

Termine im Shiva Shala sind ab sofort buchbar – melde dich gerne für deine Fragen & Auszeit bei Sarah.

💌 shivashalaoffice@gmail.com
oder unter 📱+43 676 4242887

06/09/2025

Weiterbildung | Kundalini Yoga & Yang Energie
– Feueratmung & innere Reinigung 🔥🧘🏼‍♀️

"Die Kraft der Kundalini spüren und umsetzen
Eine besondere Einheit dieser Weiterbildung verbindet Yin Yoga mit Feueratmung, um das Wechselspiel zwischen Aktivierung und Stille erfahrbar zu machen. Kundalini entfaltet sich nicht nur in der Dynamik, sondern auch in der Hingabe an das Geschehenlassen. Es geht darum, nicht nur die Hitze zu nutzen, sondern ihr auch Raum zur Entfaltung zu geben – die Stille nach dem Feuer ebenso bewusst wahrzunehmen wie die Kraft der Transformation.
Kundalini Yoga in Verbindung mit Yang Energien bedeutet nicht, sich in der Intensität zu verlieren, sondern die feurige Kraft bewusst zu lenken. Diese Weiterbildung erforscht die dynamischen Aspekte des Kundalini Yoga, die dem Yang Prinzip entsprechen – die aktivierende, transformierende Energie, die Bewegung in den Fluss bringt und tiefgehende innere Prozesse auslöst."

⏱️Samstag, 20. September & Sonntag, 21. September
Start jeweils um 09:00 Uhr bis ca 17:30 Uhr
🧘🏼‍♀️Gruppengröße 10 bis 15 Teilnehmer
📍Shiva Shala | Marktplatz 20
4680 Haag am Hausruck

Preis: 310,- EUR | Alle Unterlagen sind im Preis inkludiert.
Kurs wird geleitet von: Martina Shania Frey

Mehr Infos unter: https://begegnungsschule.at

17/08/2025

Wusstest du, dass das Gyan Mudra oda auch Chin Mudra eines der bekanntesten Mudra im Yoga ist?

Es wird ihm nachgesagt, dass es deine Ruhe und Klarheit im Geist fördert, deinen Fokus und Konzentration stärkt & den Zugang zu deiner inneren Weisheit öffnet.

Auch könne es das Endokrine ( Drüsen & Organe die Hormone bilden) & das Nervensystem beeinflussen.

Der Daumen soll für das universelle Bewusstsein und der Zeigefinger für das individuelle Selbst stehen. Bei Berührung beider Finger, entsteht eine Verbindung zwischen Mensch und Kosmos. ✨

Es erinnert uns daran, dass alles Wissen bereits in uns selbst liegt. Es heißt somit, wir dürfen nur still genug werden, um es zu hören.

12/08/2025

Das Shiva Shala freut sich sehr,
euch den lieben Christian vorzustellen. 💛

Ab dem 08. September wird er montags mit seinen Stunden von 20:15 - 21:45 Uhr das Shala für Männeryoga füllen. Somit haben wirklich alle im Shala ihren eigenen Raum. Und das finden wir richtig schön.

Christian's Anliegen ist, es dem Körper wieder das ganze Feld an Bewegungsspektrum zu schenken. Durch seinen Beruf als Fitnesstrainer, kann er hier eine tolle Basis schaffen. ✨

Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet. Wenn du dir gleich deinen Spot sichern möchtest, kontaktiere direkt auf Instagram oder unter 📱+43 676 7823932.

Wie schön, dass du das Shala bereicherst , Christian - und nun Teil des Teams bist. Ich freue mich sehr auf dich , dein Wissen & deine Struktur.

Ohm Shanti – bis bald im Shiva Shala | Haag am Hausruck.

09/08/2025

Im Raja Yoga lernt man , den Geist zu beobachten , zu lenken, bewusst positive Gedanken zu kultivieren. Weil es heißt : wie innen, so außen. Das bedeudet aber nicht, dass du den ganzen Tag in Ruhe in Meditation sitzen sollst bzw. musst. Es bedarf viel mehr als das.

So kann man Stück für Stück damit beginnen, sich zu beobachten, wie die tägliche Grundhaltung nach außen ist - die Yamas - und auf die innere Haltung , zu dir selbst - die Niyamas.

Alles in diesem Universum, wo wir uns befinden - schwingt. Jeder Gedanke, jedes Wort und jede Handlung senden Frequenzen aus. Welche so dann unser Leben formen.

Mehr Achtsamkeit, alleine im Alltag, kann unsere Realität verändern. Was du heute denkst, sendet Energie und genau diese Energie, findet wieder zurück zu dir.

Also, denk' weise & sei liebevoll mit dir und anderen. ✨

04/08/2025

Letting go 🧘🏼‍♀️✨

*Danke für's Model sein, liebe Mimi. 💛

Adresse

Marktplatz 20
Haag Am Hausruck
4680

Webseite

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