Yoga RAUM Hall, Marktanger 1/1. Stock, Hall in Tirol (2025)

07/10/2025

🌿 RESTORATIVE BREATHING®️ – Level 2 „Intensive“

Tauche tiefer ein in die Kunst des bewussten Atems.
Dieser Aufbaukurs führt dich über das Fundament von Level 1 hinaus – hin zu einer verfeinerten Wahrnehmung, kraftvollen Regulation des Nervensystems und einem noch tieferen Verständnis für die transformierende Wirkung des Atems.

💫 Was dich erwartet:

✨ Vertiefung der Atemphysiologie und der mentalen Dimension des Atems
✨ Erweiterte Atemtechniken zur Aktivierung und Regeneration
✨ Bewusste Steuerung von Atem- und Bewusstseinszuständen
✨ Typgerechte Atempausen und Regulation des inneren Gleichgewichts
✨ Integration in deine persönliche Praxis oder deine professionelle Arbeit

In einer achtsamen, getragenen Atmosphäre schaffen wir Raum für Stille, Präsenz und innere Verbindung – mit uns selbst und mit dem Atem als lebendige Brücke zwischen Körper und Bewusstsein.

Voraussetzungen & Zertifikat:
Der Essentials Kurs (Level 1) ist eine wertvolle Grundlage und wird empfohlen.
Das Zertifikat „Restorative Breathing®️ – Level 2 Intensive“ wird nur ausgestellt, wenn zuvor der Essentials Kurs absolviert wurde.
Wer den Kurs zur persönlichen Vertiefung besucht und kein Zertifikat benötigt, kann jedoch auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen.

📍 Ort: Yogaraum Hall, Marktanger 1, 6060 Hall in Tirol
🗓️ Datum: Sa 22. – So 23. November 2025, jeweils 08:30 – 13:30 Uhr
💰 Early Bird bis 23.10.2025: € 349 (statt € 399)

Anzahlung: € 199 bei Buchung
Restzahlung: € 150 (oder € 200 vor Ort)

📩 Fragen & Anmeldung:
Bei Fragen melde dich gerne unter office@yogaraum-hall.at

✨ Für alle, die den Atem nicht nur üben, sondern verstehen, spüren und leben möchten.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen. 🌬️

Deine Christine🩵

02/10/2025

✨Dzogchen, Tibetisches Yoga & Klang – Workshop mit Eustaquio Del Rio✨

Erlebe ein tief transformierendes Wochenende mit tibetischem Yoga, nichtdualer Meditation und heilenden Klängen. Die Praxis basiert auf der Dzogchen-Tradition des tibetischen Buddhismus – eine hochentwickelte Linie, die auf die direkte Erfahrung der natürlichen, klaren, wachen Natur des Geistes ausgerichtet ist.🌿

Was dich erwartet:

• Dzogchen-Praxis & Philosophie: Zugang zur klaren Natur des Geistes

• Tibetisches Yoga & Tsa Lung: Aktivierung und Harmonisierung der Energiezentren

• SemZin & Pranayama: Atem- und Achtsamkeitsübungen für innere Ruhe

• Arbeiten mit Gedanken, Emotionen & Schmerz: Methoden zur Stabilisierung von Geist und Emotionen

• Die 9 Reinigungsatemzüge & Klangreisen: Heilende Vibrationen, Mantra-Singen und tibetische Mönchsgesänge

Dieses Wochenende fördert innere Balance, geistige Klarheit und Präsenz, stärkt deine Energie und lässt dich die transformative Kraft von Klang, Yoga und Meditation erfahren. 🪷

Über den Lehrer:
Eustaquio Del Rio, ursprünglich aus Mexiko, ist erfahrener Dzogchen- und tibetischer Yoga-Lehrer. Nach Jahren intensiver Praxis, unter anderem in einem tibetischen Kloster, unterrichtet er weltweit Meditation, Yoga und Klang. Zudem ist er Sänger, Autor von neun Dzogchen-Gedichtbänden und Regisseur spiritueller und ökologischer Filme.

🌞Termine & Ort:

Freitag, 10. Oktober 2025 | 16:30 – 18:30 Uhr
Samstag, 11. Oktober 2025 | 16:00 – 19:00 Uhr

Yoga RAUM Hall, Marktanger 1, 6060 Hall in Tirol

🌞Teilnahme: Freiwillige Spende vor Ort

Die Veranstaltungen finden überwiegend in englischer Sprache statt – Meditation, Klang und Gesang sprechen jedoch eine universelle Sprache, die jeder erleben kann.💫

Jetzt anmelden und Platz sichern: www.yogaraum-hall.at/workshops

25/09/2025

🌿 Eine kleine Änderung in unserem Stundenplan 🌿

Die bisherige Sonnenaufgangsyogastunde von unserer Lisa (Mittwochs 07:30-08:30 Uhr) verändert sich ab Oktober ein bisschen: Sie wird zum Morgenyoga der Elemente ✨

Erwecke Körper und Geist mit einer aktivierenden Praxis, die Vinyasa und Hatha Yoga verbindet – inspiriert von den vier Elementen. Fließende Bewegungen treffen auf bewusste Haltungen, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene eingeladen sind, ihre persönliche Tiefe zu finden. Jede Woche widmet sich die Stunde einem Element, das dich auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene begleitet. Mit gezielten Asanas, Symbolik und innerer Ausrichtung tauchst du tiefer ein in:

🌳Erde – Stabilität, Vertrauen, Verwurzelung.
🌊Wasser – Loslassen, Hingabe, Fluss.
🔥Feuer – Kraft, Klarheit, Transformation.
💨Luft – Leichtigkeit, Weite, Freiheit.

So entsteht ein harmonischer Wochenrhythmus, der dich über alle Qualitäten hinweg trägt – für einen wachen, inspirierten und kraftvollen Start in den Tag.

24/09/2025

„Was verbindet uns, wenn Vieles uns trennt?“
Achtsamkeit, Liebe und Bewusstsein.

Genau darin liegt die Essenz einer Yogapraxis.
Wenn wir uns Zeit nehmen, bewusst zu atmen, in die Stille zu gehen oder unseren Körper achtsam zu bewegen, verändert sich etwas: Wir werden ruhiger, klarer, offener. Wir spüren wieder, was wirklich zählt – die Verbindung zu uns selbst und zu anderen Menschen.

Eine regelmäßige Praxis von Achtsamkeit, Atmung und Meditation schenkt uns die Fähigkeit, respektvoller zu handeln, aufmerksamer zu sprechen und Mitgefühl im Alltag sichtbar zu machen. Das ist gelebter Karma-Yoga: Das Herz nicht nur im Inneren zu öffnen, sondern es in unserem Verhalten und in unseren Begegnungen spürbar werden zu lassen.
Die Kampagne lädt uns ein, diese Werte in unsere Gesellschaft zu tragen. Gemeinsam können wir Brücken bauen – gegen Angst und Spaltung, für mehr Vertrauen, Verbundenheit und Herzlichkeit.

Im Yoga-Raum möchten wir dafür einen Ort bieten: Einen Raum, in dem Achtsamkeit wächst, Bewusstsein geübt wird und das Herz wieder die Führung übernimmt.

👉 Mach mit und setze auch du ein Zeichen für mehr Respekt, Herzlichkeit und ein Miteinander, das von innen heraus strahlt.

24/09/2025

English 🇬🇧
🌟 Special Events at Yogaraum Hall 🌟

We are excited to welcome Tagzig (Eustaquio Del Rio from Mexico) – teacher of Tibetan Yoga, Dzogchen, and the Great Perfection of Ta**ra.

📅 Friday, Oct 3, evening: Non-dual meditation & mantra singing
📅 Saturday, Oct 4:

10:00–12:00: “Tibetan Yoga & Meditation” – Dzogchen practice, Tsa Lung, SemZin, Pranayama & 9-Cleansing Breath

14:30–17:30: “Tibetan Wisdom” – working with thoughts, emotions, breath & finding inner peace

Talks are in English, but everyone is welcome – the practice knows no language barriers.

Contribution: A suggested donation. Participants with limited income are welcome to pay less. Eustaquio’s primary focus is on sharing his teachings.

✨ Dive into Tibetan meditation & yoga, and discover clarity, inner peace, and energy!

Deutsch 🇩🇪
🌟 Special Events im Yogaraum Hall 🌟

Wir freuen uns, Tagzig (Eustaquio Del Rio aus Mexiko) bei uns zu begrüßen – Lehrer des tibetischen Yoga, Dzogchen und der großen Perfektion des Ta**ras.

📅 Freitag, 3. Oktober, Abend: Non-duale Meditation & Mantra-Singen
📅 Samstag, 4. Oktober:

10:00–12:00 Uhr: „Tibetan Yoga & Meditation“ – Dzogchen Praxis, Tsa Lung, SemZin, Pranayama & 9-Reinigungsatmung

14:30–17:30 Uhr: „Tibetan Wisdom“ – Arbeit mit Gedanken, Emotionen, Atem & innerem Frieden

Die Vorträge sind auf Englisch, aber jeder ist willkommen – die Praxis kennt keine Sprachbarrieren.

Empfohlener Wertschätzungsbeitrag. Personen mit geringem Einkommen sind eingeladen, einen individuell passenden Beitrag zu leisten.

✨ Tauche ein in tibetische Meditation & Yoga und entdecke Klarheit, inneren Frieden und Energie!

18/09/2025

🍂 Der Herbst im Yogaraum Hall – Zeit für Wachstum, Wandlung & innere Stärke 🍁

Der Herbst lädt uns ein, loszulassen und nach innen zu schauen. Genau die richtige Zeit, um dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und dich auf allen Ebenen weiterzuentwickeln. 🌟

✨ Im September & Oktober erwarten dich wundervolle Events, Workshops und Ausbildungen, die dich inspirieren, stärken und begleiten im Yogaraum Hall

Wir freuen uns auf eine kraftvolle Herbstzeit mit dir! 🤎

17/09/2025

🍂Der September und Oktober im Yogaraum Hall🍂

Der Spätsommer zeigt sich von seiner schönsten Seite: morgens liegt schon ein Hauch von Herbst in der Luft, abends spenden Kerzen wieder wohltuendes Licht, und dazwischen schenkt uns die Natur Farbenpracht und Fulle.✨

Es ist die Zeit des Übergangs - ein Moment, um innezuhalten, Altes loszulassen und neue Kraft zu sammeln.

Im Yogaraum Hall möchten wir dich durch diesen besonderen Monate begleiten. Unsere regelmäßigen Kurse schenken dir Raum für Bewegung, Atmung und innere Ruhe - damit du dich geerdet, gestärkt und gleichzeitig leicht fühlst.

Ob du Entspannung suchst, deine Yoga-Ertahrung vertiefen möchtest oder dir einfach bewusste Auszeiten im Alltag gönnst - bei uns findest du den Raum, den du
brauchst.

Wir freuen uns, diesen Übergang in die bunte Herbstzeit gemeinsam mit dir zu erleben.

Dein Team vom Yogaraum Hall🧡

16/09/2025

✨ Workshop: Psychologische Astrologie & Systemaufstellung ✨

Tauche ein in die faszinierende Welt der psychologischen Astrologie und entdecke die verborgenen Geheimnisse deines Geburtshoroskops.

In dem zweitägigen Workshop wird die kraftvolle Methode der Systemaufstellung genutzt, um dir tiefe Einblicke in deine Persönlichkeit, Talente und Berufung zu schenken.

🌙 Erkenne deinen individuellen Lernweg
🌟 Meistere deine Herausforderungen
💫 Entfalte deine wahre Essenz

Ein transformierendes Erlebnis, das dich nachhaltig auf deinem Weg der Selbsterkenntnis und des Wachstums unterstützt.

📍 Ort: Yogaraum Hall (Raum 2)
💰 Preis: 300 €
📞 Anmeldung: Samuel Hierzer MSc – 0660 1319117
⚠️ Begrenzte Teilnehmerzahl!
✨ Astrologische Vorkenntnisse sind von Vorteil.

👉 Save the Date:
20.-21. Oktober & 4.-5. Oktober 2025

10/09/2025

Stundenplan für September & Oktober ✨🍂

Die Monate September und Oktober bringen eine ganz besondere Stimmung mit sich: Die Tage werden langsam kürzer, die Luft frischer, und gleichzeitig schenkt uns der Spätsommer noch viele goldene Momente. 🌞🍁

Eine wunderbare Zeit, um wieder mehr bei sich selbst anzukommen – auf der Matte und im Alltag.

Mit unserem neuen Stundenplan möchten wir dich genau dabei unterstützen:

🧘‍♀️ Ob du in kraftvollen Flows neue Energie tanken, dich mit sanften Stunden erden oder in entspannenden Einheiten loslassen möchtest – wir haben für jede Stimmung und jedes Bedürfnis die passende Praxis.

Der Herbst erinnert uns daran, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Genau das üben wir auch im Yoga: bewusst atmen, loslassen, ankommen. 🙏

Wir freuen uns, dich in den kommenden Wochen mit abwechslungsreichen Klassen, kleinen Auszeiten und liebevoller Gemeinschaft durch diese Übergangszeit zu begleiten.

👉 Swipe zum Stundenplan & finde deine Stunde für September und Oktober.

Wir freuen uns auf dich im Yogaraum Hall begrüßen zu dürfen 💛

09/09/2025

🍂Der September im Yogaraum Hall🍂

Der Spätsommer zeigt sich von seiner schönsten Seite: morgens liegt schon ein Hauch von Herbst in der Luft, abends spenden Kerzen wieder wohltuendes Licht, und dazwischen schenkt uns die Natur Farbenpracht und Fulle.✨

Es ist die Zeit des Übergangs - ein Moment, um innezuhalten, Altes loszulassen und neue Kraft zu sammeln.

Im Yogaraum Hall möchten wir dich durch diesen besonderen Monat begleiten. Unsere regelmäßigen Kurse schenken dir Raum für Bewegung, Atmung und innere Ruhe - damit du dich geerdet, gestärkt und gleichzeitig leicht fühlst.

Dazu erwarten dich im September besondere Events, die dir Inspiration geben und dich noch tiefer in deine Praxis eintauchen lassen.

Ob du Entspannung suchst, deine Yoga-Ertahrung vertiefen möchtest oder dir einfach bewusste Auszeiten im Alltag gönnst - bei uns findest du den Raum, den du
brauchst.

Wir freuen uns, diesen Ubergang in die bunte Herbstzeit gemeinsam mit dir zu erleben.

Dein Team vom Yogaraum Hall🧡

29/08/2025

Heute durfte ich in den Gewässern von Nusa Penida etwas erleben, das sich kaum in Worte fassen lässt: die Begegnung mit den majestätischen Mantarochen. ✨
Mit ihren Flügeln, die sich wie ein Tanz durch das Wasser bewegen, erinnern sie uns daran, wie kraftvoll und zugleich sanft das Leben ist.
Im Yoga üben wir, den Atem fließen zu lassen, uns dem Moment hinzugeben und uns mit etwas Größerem zu verbinden. Genau dieses Gefühl spiegelt sich in diesen wunderbaren Wesen wider – ihre Präsenz ist pure Hingabe, ihre Bewegung reine Meditation.
Es ist ein Geschenk, diese Verbindung zwischen Mensch, Tier und Natur zu spüren.
Ein stiller Hinweis darauf, dass wir Teil eines großen Ganzen sind – getragen von denselben Energien, die alles Leben durchströmen.
Mögen wir uns immer wieder daran erinnern:
So wie der Ozean uns trägt, trägt uns auch das Leben.

Yoga RAUM Hall

07/10/2025

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24/09/2025

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