EllasSoulfood - Ella Gappmaier

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EllasSoulfood - Ella Gappmaier

• Kinesiologie-Auszeit
• Herzöffnende Events --> FRAUENKREISE uvm.
• Ernährung & Mikronährstoffe

19/03/2026

Hypnose ❤️

Danke, dass ich das verwenden durfte, liebe Klientin!

19/03/2026

Dicke Umarmung zu euch!
Es ist so schön, dass wir hier connected sind!❤️

11/03/2026

In der Hypnose können soviele alte Geschichten entschlüsselt und befreit werden. Wir verbinden hier auch das Embodiment und du lässt alles durch deinen Körper fließen. Genauso den Zauber der Energiearbeit. Ganzheitlich & nachhaltig dein Unterbewusstsein neu ausrichten.

🤍 dein Nervensystem entspannt
🤍 du spürst genau, was du wirklich willst. Deine Grenzen. Deine Bedürfnisse. Deine Gefühle.
🤍 du machst dir bewusst, wie du dich wirklich fühlen willst. Wie du leben willst.
🤍 du schließt immer mehr Frieden mit deiner Vergangenheit.
🤍 du öffnest dich immer mehr für eine positive, liebedurchflutete Zukunft.

1:1 somatische Hypnose in Salzburh/Hallein oder Online! Im März noch -10% auf alle online Sessions!
❤️ Buchung in der bio 🙏🏼

10/03/2026

Verbindung entsteht im Fühlen.

Du bist aufgewachsen, hast Dinge erlebt, Glaubenssätze über Gott & die Welt -> und vor allem über dich selbst, wurden geformt.
Vielleicht waren mal große oder kleine stressvolle Erfahrungen. Und vielleicht wurde dir schnell beigebracht, nicht gleich zu weinen - nicht zu wild zu sein - nicht zu laut - nicht frech - sondern einfach gehorsam, brav, leise.

Und vielleicht hast du ua dadurch gelernt, dass sich fühlen nicht sicher anfühlt.
Dazu kommt, dass es sich wahrscheinlich jetzt auch total schwer und unwohl anfühlen kann, denn die Gefühle, die Jahrzehnte ungefühlt in deinem Körper gesteckt haben, wollen ja nur eines, um sich zu befreien = gefühlt werden.

Was entsteht, wenn du nach und nach wieder mehr Gefühle - nicht nur die „Schönen“ in deinem Leben integrierst:

Du fühlst dich auf einmal verbundener. Verbundener mit dir selbst, weil du ehrlich bist zu dir selbst.

In dieser Ehrlichkeit fühlst du, was grade wirklich in dir ist & ja, das ist mutig & falls du es jahrelang gelernt hast, sie wegzuschieben, dann darfst du jetzt ganz mitfühlend sie nach und nach, wie Sandkörner, wieder herholen.

Dich selbst fühlen.
So viel ehrlicher, roher, pur.

& das verändert alles.

Deine Verbindung zu dir. Zu anderen. Zur Welt. Dein Nervensystem erholt sich, findet Balance. Alles wird ruhiger und geerdeter.
Nach und nach.

Alles Liebe
Ella

10/03/2026

Die wenigsten Frauen haben diesen Zugang zu sind selbst von klein auf mitbekommen. Die meisten haben gelernt, sich anzupassen.
Anpassen, um in der Gesellschaft dazuzupassen.

& in dieser Anpassung verlieren wir meistens auch den Zugang,

… zu unseren echten Grenzen, weil sie als Kind schon nicht ernst genommen wurden.
… zu unserem Schoßraum, weil der ist durch und durch schambehaftet.
… zu unseren Visionen, weil die waren viel zu wild für all die Erwachsenen.

Und dann lernen wir: ja nicht zu laut sein, ein Mädchen soll lieb, brav & süß sein.
Die eigene Meinung zu sagen ist frech und unhöflich.
Se*ualität leben dürfen eigentlich nur die Männer.

Was, liebe Frauen, wenn wir uns erlauben, das Alte zu transformieren in ERLAUBNIS, LAUT SEIN & wahre VERBINDUNG 🌺❤️‍🔥

Meld dich an zu Women‘s Alchemy! Hier gehts genau darum. Du und deine urweibliche Energie 🤌🏼🌹

27/02/2026

Auf diese Story haben sich so viele gemeldet, dass es ihnen im Alltag genauso geht. So schnell verliert man sich im Alltag im Funktionieren, für andere da sein, anderen gefallen wollen, ja nicht auffallen…

Liebe Frauen,
Soviel Wunder ist in uns. Soviel Weisheit.

Komm in den Kreis von Women‘s Alchemy 🌹

10/10/2025

Ihr Lieben,

Für alle spontanen Ladies, die noch tiefer in ihre urweibliche Kraft eintauchen wollen!
💖
in 2 Wochen findet das einzigartige Frauenretreat WOMEN´s WISDOM in der Südsteiermark, im mega Retreatresort von Rüdiger Dahlke, TamanGa, statt.

Wir widmen uns diesen kraftvollen & berührenden Themen...

✨Weiblichkeit, FrauSein, urweibliche Weisheiten, Zykluswissen, Frauengesundheit
✨Innere Schöpferkraft & Eigenermächtigung
✨Selbstfürsorge, innere Ruhe & tiefe Verbindung zu sich selbst
✨Schwesternschaft & Verbundenheit unter Frauen
✨absolute AUSZEIT, Natur, Wandern, SEIN

Hier findet ihr alle Infos:
https://www.ellassoulfood.at/retreats/women-s-wisdom-retreat/

Ich freu mich auf euch! ❤

Schaut auch gern auf Instagram vorbei

23/09/2025

Wenn Worte fehlen, weil sie für die Tiefe irgendwann immer weniger ausreichen ✨🪶

🤍 Das fühle ich beim Women´s Wisdom Retreat. 🤍

Das Women´s Wisdom Retreat wird ein Ort des Ankommens & der Verbundenheit.

Der tiefen Erinnerung an dich selbst.

Deine urweibliche Energie ist so kostbar. Sie ist machtvoll. Sie ist echt. Sie ist nährend. Sie ist kraftvoll. Sie ist kreativ & schöpferisch. Dieser Energie, deiner weiblichen Energie und all deinen unzähligen Facetten als Frau, geben wir hier Raum.

Wir sind soviel mehr, als wir manchmal glauben. Soviel mehr, als wir gelernt haben, zu sein oder sien zu dürfen.

So viele Frauen halten sich klein, trauen sich nicht, Grenzen zu setzen, tun alles für alle, halten Kontrolle, erfüllen soviele Erwartungen, sind im Funktioniermodus, tuntuntun, …brechen wir doch endlich davon aus!

Ich spür für diese Auszeit so eine ganz besondere Zauberenergie. Tiefe Erdung & Verwurzelung in uns selbst. Klarheit & tiefen Sinn. Ausbrechen von alten Mustern. Schöpferkraft. Lebendigkeit & Lebensfreude. Extase.
Balance zwischen weiblicher & männlicher Energie.
Eine AUS - ZEIT. & ein Neuanfang. Vor allem, eine tiefe, starke Rückkehr zu dir selbst.

✨✨✨
Liebe Frau, ich lade dich ein, einen der letzten Plätze einzunehmen.
✨✨✨

Hach, dieses Foto! So spontan entstanden.
Babsi und ich sind seit sovielen Jahren so tief verbunden, Schwesternschaft. Familie.

Ich bin unendlich dankbar, dass Babsi dabei ist und euch mit ihrer Magie verzaubern wird. Ich liebe deine weiche, zarte Energie & dein Verkörpern der weiblichen Energie.
Danke für dich .bewegt

Liebste Ladies, dieses Retreat wird tief, besonders, voller Verbundenheit & Schwesternschaft.
Ich freu mich auf euch alle!! 🥹🫶🏼✨

Link zur Anmeldung in der Bio!

23/09/2025

Ich heile, während ich weitergehe.. 🤍

Wir müssen nicht abwarten, bis wir alles geheilt haben, um irgendwas tun zu können. Wir müssen auch nicht alles aufarbeiten. Wir brauchen nicht ständig den Fokus darauf zu richten, was noch „ungelöst“ ist, sich „unvollständig“ oder „noch nicht so wie es sein soll“ anfühlt.

Wie wär‘s, wenn wir uns so annehmen, wie wir sind. Wir sind bereits jetzt vollständig. Wenn wir mitfühlend mit uns sind.

Richten wir doch den Fokus darauf, was wir uns wünschen, was wir wollen, wie wir leben möchten.
Das, was uns auf diesem Weg aufgezeigt wird, Schattenthemen, Glaubenssätze, Bedürfnisse, Emotionen… da schauen wir hin, da fühlen wir rein. Da geschieht Heilung.

Ich mache gerade etwas für mich sehr Aufregendes.. und ich spür wieder.. ich heile, während ich weitergehe 🫶🏼🙏🏼

22/09/2025

Jedes Wort hat eine Kraft. Alles ist Energie.
Meine Texte bleiben echt, unzensiert und sie kommen direkt aus meinem Herzen.

Ich weiß, dass ChatGPT gerade auch auf Social Media so unglaublich viel genutzt wird. Für Texte, für aussagekräftige Überschriften, die direkt catchen sollen. Alles geht so schnell, alles muss perfekt sein, alles muss optimiert werden. Sogar Programme und Angebote werden damit erstellt. Wenn ich auf Social Media durchscrolle erkenne ich so schnell, wenn etwas nicht selbst geschrieben wurde und von vielen weiß ich es. Und es interessiert mich nicht, es langweilt mich. Ich fühle kein einziges Wort. Die Zeilen sind leer. Sie sind energielos. Ich will diese Person doch spüren, von der der Text kommt. Ich will mich doch mit ihr verbinden, nicht mit der KI.

So oft geht es mittlerweile nur mehr darum, Menschen zu catchen, aber nicht, um sie zu berühren & mit ihnen zu connecten...

Alles ist Energie. Jedes Wort, hat eine Frequenz. Und es macht einen Unterschied, ob ein Programm einen Text verfasst, oder ob wir selbst uns die Zeit nehmen und aus unserem Herzen heraus schreiben. Die Frequenz eines Wortes wird von dem bestimmt, wer es verwendet. Von wem es ausgeht.

Lassen wir doch bitte wieder mehr Echtheit & Wahrhaftigkeit in diese crazy Socialmedia-Welt rein.

Ich schreibe aus meinem Herzen heraus, denn ich will dich berühren. Dein Herz. Ich will in Verbindung mit dir und euch gehen. Euch wertschätzen. Jede einzelne Person, die meine Texte liest, möchte ich wertschätzen. Was ist wertschätzender, als diese Texte selbst zu schreiben, mir selbst dafür Zeit zu nehmen.

Die Texte, all meine Angebote, sie sind von Herz zu Herz. Und das wird auch immer so bleiben ❤

Menschlichkeit.
Das ist doch das, was wir jetzt mehr denn je sooo sehr brauchen.
& das beginnt in uns selbst.

Dicke Umarmung & alles Liebe
Ella

21/09/2025

Morgen, 22.9. öffne ich den RAUM für einen nährenden Frauenkreis und zwar ONLINE ✨

Wir sind so geführt, alles hat seine Ordnung 💫

Online Frauenkreis in dieser einzigartigen, magischen Energiequalität 💖

• Neumond
• Sonnenfinsternis
• Jahreskreisfest Mabon
• Tag-& Nachtgleiche
🤌🏼✨🌑 woooow!! YES 💫

✨ 22.9. • 20-21.30 Uhr • PAY AS YOU WISH ✨

Taucht mit mir gemeinsam online in diesen besonderen Frauenkreis ein, nehmt euch Auszeit für euch, euer Leben, euer Nervensystem, für euch als Frau, für Weiblichkeit & Schwesternschaft, eure Träume & Wünsche,..

🙏🏼es wird eine tiefgehende, berührende Zeit für Innenschau, Reflexion, dich spüren, anerkennen, wertschätzen & für Klarheit, Transformation, Loslassen & Neubeginn ✨🌑

Link zur Anmeldung in der Bio 💖

20/09/2025

Mögest du dir selbst zuhören
❤️
Mögest du liebevoll mit dir selbst sein
❤️
& mögest du deiner inneren Stimme, deiner Intuition .. mehr vertrauen, als den Gedanken, wie man zu sein hat, wie man zu leben hat & dem „was sich so gehört & man es eben so macht, weil man das immer so gemacht hat“ .
Nicht alles muss im Kopf sofort Sinn ergeben.
Deine innere Stimme reicht. Dein Gefühl. Deine innere Führung.

❤️ mögest du dir selbst vertrauen. Dich selbst wahrnehmen. Dich selbst ernst und wichtig nehmen. & dir selbst liebevolle Berührungen, Worte & Zuneigung schenken 🫶🏼

Adresse

Hallein
5400

Telefon

+4369910103132

Webseite

http://www.ellassoulfood.at/

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