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Dunkelfeldmikroskopie | Darmgesundheit | ISO Therapie | Vitalstoffberatung Das Blut – der Strom unseres Lebens.

Auf der Suche nach dem Ursprung chronischer Leiden oder zur Prävention ebensolcher ist es unser Blut, das uns Aufschluss gibt über den Zustand unseres Körpers bzw dessen Milieus und mögliche Wege dieses wieder in die Regulation und somit in die Selbstheilung zu bringen.

17/01/2025

Wir sind live mit unserer Website! .so.wued 🛜✨
Die perfekte Kombi zwischen Wildnispädagogik & Gesundheit! 🌳🤝⚕️

Camps & Retreats im Wald, der Natur ganz nah! 🍃🏕️

SURVIVAL 🏹 | SELFCARE 🛁 | FASTEN 🍵 | TEAMBUILDING 🤝

Schaut rein! 👀🔗

03/07/2024

WUSSTEST DU?
🐝 Honig enthält lebende Enzyme.
🐝 Bei Kontakt mit einem Metalllöffel sterben diese Enzyme ab.
🐝 Honig isst man am besten mit einem Holz- oder Plastiklöffel.
🐝 Honig enthält eine Substanz, die Ihr Gehirn besser arbeiten lässt.
🐝 Honig ist eines der wenigen Lebensmittel auf der Erde, das allein menschliches Leben erhalten kann.
🐝 Ein Teelöffel Honig reicht aus, um menschliches Leben 24 Stunden lang zu erhalten.
🐝 Propolis, das von Bienen produziert wird, ist eines der wirksamsten natürlichen Antibiotika.
🐝 Honig hat kein Verfallsdatum.
🐝 Die Körper großer Kaiser wurden in goldenen Särgen begraben und mit Honig bedeckt, um Fäulnis zu verhindern.
🐝 Der Begriff „Flitterwochen“ stammt von der Tradition, dass frisch Vermählte nach der Hochzeit Honig zur Fruchtbarkeit zu sich nahmen.
🐝 🐝 Eine Biene lebt weniger als 40 Tage, besucht mindestens 1.000 Blüten und produziert in ihrem Leben weniger als einen Teelöffel Honig.
🐝 Auf einer der ersten Münzen war ein Bienensymbol.
Tiefen Dank an die bescheidene BIENE! 🐝

06/04/2023

Höheres Risiko für Tod durch Brust- und Eierstockkrebs wahrscheinlich

06/04/2023

Eine sehr schöne Aktion:
Frauen für Frauen!
Selbstgenähte (von meiner Nachbarin), kompakte Yogakissen in hübschen Designs um je € 25,-.
Der Erlös kommt zu 100 % Frauen in Uganda zugute.
Direkt zu bestellen bei Margit Bogner

01/04/2023

»Ich glaube, es hackt!« im Sinne von »Ich glaube, hier tickt jemand nicht richtig!«...geht's noch, ihr Schreiberlinge? Die 70-jährige Modedesignerin Vera Wang sähe angeblich wie 20 aus (Blödsinn), diverse andere weibliche A-B-C - Promis ü-60 allerhöchstens wie 35... ..und nun noch Demi Moore, von der jeder weiß, dass ihre Kosten für OP & Beauty-Treatments im höheren 6-stelligen Bereich schon vor 20 Jahren detailliert veröffentlicht wurden!

Als Ashton Kutcher sie einst verließ, da gab sie in Interviews offen zu "zu verzweifeln, weil sie ihrem Körper nicht mehr vertrauen könne...".
..Beziehungen, Liebesgeschichten, Ehen... scheitern an zu wenigen Schönheits-Treatments, um... ja, um was eigentlich zu erreichen?

Dabei weiß jede sehr schöne Frau, dass sie "nach 30 Sekunden auf sich allein gestellt ist". Heißt... danach zählen Ausstrahlung, Klugheit, Charme, Herzenswärme... perfektes Aussehen langweilt sehr schnell, wenn da sonst nix ist.

Es ist eine Tragödie, wenn uns Frauen (und Männern) suggeriert wird, ein schöner Mensch müsse auf 20-30 Jahre jünger getrimmt sein, um anziehend sein zu können. Es gibt jung aussehende 60-jährige ohne Beautyschnippschnappgedöns. Ich kenne da sogar recht viele. Die sind alle sehr aktiv, sehr neugierig, haben keinen zu ungesunden Lifestyle, genießen jedoch Speis & Trank, und interessieren sich einfach nicht dafür, ob wer-auch-immer sie im Bikini adrett findet (oder nicht).

Ein erfülltes Leben hat wohl eher selten mit Bauchstraffung, Polifting, Brustvergrößerung, Fettabsaugen, Unterspritzungen und täglichem Fitness mit dem Personal Coach zu tun.

Denn es wird immer andere geben, die (von Natur aus) mehr Reize vorweisen können.

Wer sich als Mann eine deutlich jüngere Partnerin wünscht, der macht das auch nicht wegen des ach-so-jugendlichen Körpers, sondern weil er von dieser Jung(en)Frau bewundert werden will für... Status & Macht, Erfahrung & Luxusleben. Von daher machen die ganzen Arien des Straffens und Aufpolsterns kaum Sinn..

Gesundheit: ja.
Beweglichkeit Body & Brain: ja.
Verwöhnen von Body & Brain: ja

Chirurgisch ganze Jahrzehnte ausmerzen lassen? Never ever. Dieses Manöver wird doch eh durchschaut. Die Frische der Jugend, wenn sie denn mal entschwunden ist, kommt per Skalpell sicherlich nicht mehr zurück.

Demi & andere prominente Beauty-Doc-Abonnentinnen als "Vorbild für jede Frau?" Ihr spinnt doch, ihr Schreiberlinge... 😉

31/03/2023

Nahrungsergänzungsmittel für Kinder

Brauchen Kinder Nahrungsergänzungsmittel (NEM's)? Meine Antwort sollte lauten: Nein! – Wenn die Realität nicht eine andere wäre… Bei Calcium, Jod, Zink, Vitamin D, Folsäure, B-Vitaminen und wichtigen essenziellen Aminosäuren bestehen häufig Defizite, die eigentlich über die Nahrung gedeckt werden sollten. Die Betonung liegt auf „eigentlich“.

Toastbrot, Nutella, Fruchtzwerge und Chicken Nuggets sind nur in der Werbung gut. Das sind nämlich Nahrungsmittel, keine Lebensmittel. Nahrungsmittel machen nur satt. Lebensmittel dagegen satt und vital. Kinder haben eine 4-fach höhere Süßschwelle. Das bedeutet: Für Kinder muss das Essen 4-mal süßer schmecken als für Erwachsene, damit sie es überhaupt als süß empfinden. Das weiß die Industrie. Darum werden die „gesunden“ Kinderjoghurts so gesüßt, dass es Erwachsene schon als eklig empfinden. Je früher die Kinder in diese Süßfalle tappen, umso weniger schmecken ihnen gesunde Lebensmittel als natürliche Versorgungsquelle für die essenziellen Substanzen. Das ist der Grund, warum bei Verzehrstudien die ohnehin schon niedrig angesetzten Mindestmengen oft nicht erreicht werden.

Wenn Kinder gedeihen und wachsen, in der Schule und im Sport gut sind, kann man auch ohne Messung von zumindest ausreichender (Schulnote 4) Versorgung ausgehen. Wenn Kinder aber nicht wachsen und gedeihen, bestehen oft Defizite bei den Aminosäuren Lysin und/oder Arginin, – beides Schlüsselaminosäuren für die Produktion des Wachstumshormones. Bei Konzentrationsschwäche (ADS/ADHS) fehlen oft Folsäure, B-Vitamine oder Zink. In den Wintermonaten hat die Haut keine Chance, genügend Vitamin D für den Calciumhaushalt und den Knochenstoffwechsel zu produzieren. Grundsätzlich sollten Eltern also auf eine eiweißreiche, zuckerarme und möglichst wenig prozessierte Ernährung für ihre Sprösslinge achten. Häufigster Fehler bei der Kinderernährung: zu viele Nudeln mit Ketchup und zu wenig Obst und Gemüse. Dann werden NEM's unumgänglich.

30/03/2023

https://ogy.de/gmuc

29/03/2023

Seit über einem Jahr plagt mich eine, wie es heißt, sehr hartnäckige Sehnenansatzentzündung am linken Trochanter Major (Außenseite des Oberschenkels).
Meine Sportpause über Monate war nur bedingt hilfreich und es hat sich auch das darüberliegende Muskelgewebe schon verhärtet. Nach einem MRI wurden mir erst Schmerztabletten und zusätzlich Magenschoner (gegen eine der Nebenwirkungen der Analgetiker) empfohlen und als ich die dankend abgelehnt habe, dann eine Kortisonbehandlung intramuskulär. Beides NOPE👎. Fix nicht ☝.

Und so startete im Dezember 22 der nächste Selbstversuch vor allem mir selbst zu beweisen, dass nahezu Alles durch ganzheitliche Alternativen in den Griff zu bekommen ist und eine oft mit schweren Nebenwirkungen verbundene Medikation nicht die einzige Lösung ist 🥳☝.

Und nach dem Motto "VIELE WEGE FÜHREN NACH ROM" begann ich:
🩸mein Blutmilieu zu sanieren, um die Selbstheilung anzukurbeln,
🔥meine Entzündung (die mittlerweile den Schleimbeutel erreicht hatte) mit liposomalem Curcumin und MSM zu lindern,
💪begann mit moderatem Krafttraining und gezielten Dehnungsübungen
🌀hab meine chronisch entzündete Stelle unter Schmerzen immer wieder provoziert und die Heilwärmetherapiematte verwendet, um die Durchblutung zu fördern
❄und hab gestern zusätzlich noch eine Cryo Therapie gestartet und bin da mal sehr gespannt. Eines kann ich jetzt schon sagen: bereits die erste Behandlung erweitert einen schmerzfreien Bewegungsradius 😲!professional .alphacooling .salzburg

Alles in allem sehe ich einen riesigen Fortschritt, habe bereits vor 4 Wochen wieder schmerzfrei mit dem Klettern begonnen und versetze der Heilung nur noch den letzten Feinschliff.

Ist auch Deine Lebensqualität durch div. Beschwerden eingeschränkt und möchtest Du Dich davon befreien, dann stelle ich auch Dir dein individuelles Konzept zusammen und gemeinsam ziehen wir nach "ROM" 😉😜🤘

📞0660/1517141
✉ vitalpraxisimmunis@gmail.com

Schönen Tag 😊,
Eure Kirsten 💫🌅

15/03/2023

Angstdiagnose: Arthrose! 😱

Vor allem für die Bewegungsfreudigen unter uns wäre es ein furchtbares Szenario sich künftig sportlich Schonen zu müssen, mit dauerhaften und im Alter noch schlimmer werdenden Schmerzen leben zu müssen, Kortison und andere schmerz- und entzündungshemmende Medis nehmen und sich allmählich mit einer OP vertraut machen zu müssen.

Bei mir war es so! Meine immer schlimmer werdenden Schmerzen an der linken Schulter wurden einem am MRI Röntgenbild ersichtlichem Schatten am Schultergelenk zugeschrieben. PAFF! Arthrose - nachhaltig geschädigter Knorpel! Musste ich nun erneut meine Leidenschaft, das Klettern, an den Nagel hängen?

NEIIIIN, natürlich nicht! Denn entzündliche Erkrankungen der Gelenke, wie Arthrose, Arthritis, Rheuma und dgl. sind hervorragend mit natürlichen, ganzheitlichen Maßnahmen in den Griff zu bekommen – nebenwirkungsfrei!

Unser Körper ist nicht nur ein mechanisches Konstrukt, sondern ein biologisches System. Alle Strukturen im Körper können sich anpassen. So ist es unabdingbar, in Bewegung zu bleiben und niemals zu stagnieren.
Viele Schmerzen kommen von zu wenig Bewegung, was zu Verklebungen, Verkürzungen und Dysbalancen in der Muskulatur führen kann. Dauerhafter Stress führt zu einem verstärktem Muskeltonus, was wiederum den Druck auf Gelenke, Sehnen und Knorpel erhöht und den Abrieb fördert.

Weiters gibt es viele wissenschaftliche Studien darüber, dass der Ausgangspunkt entzündlicher Gelenksbeschwerden nicht selten im Darm liegt.

Mit der richtigen Ernährung, einem Darmaufbau, dem Ausgleich der Mikronährstoffmängel und gezieltem Krafttraining und Dehnung sind diese Beschwerden in den Griff zu bekommen.

Leidest du selbst an solchen Beschwerden? Dann ☎ 0660/15 17 141
✉ vitalpraxisimmunis@gmail.com

Schönen Abend, ihr Lieben!
Eure Kirsten ✨

09/03/2023

Immunabwehr stärken! In der Tat ein guter Life Hack🤣🤣🤣

09/03/2023

Du möchtest Gewicht reduzieren, ernährst dich daher gesünder, probierst vllt. eine Diät nach der anderen und es purzeln wenig bis keine Kilos???
Du betreibst regelmäßig Sport, doch außer Muskelkater tut sich nichts?

Dann stagniert mit höchster Wahrscheinlichkeit dein S T O F F W E C H S E L!!

Aber allein über eine Diät oder regelmäßige Bewegung ist ein festgefahrener Stoffwechsel nicht so leicht in Gang zu bringen. Da braucht es schon mehr, als kohlenhydrat- oder fettarme Ernährung. Viele Diäten verlangsamen den Stoffwechsel (Hungerstoffwechsel) und führen dann zu dem unerwünschten Jojo-Effekt.

Unter dem Dunkelfeldmikroskop schauen wir uns dein Blutmilieu an, erkennen eine mögliche Übersäuerung des Körpers und sehen mögliche Schwächen der Ausscheidungsorgane Leber und Nieren und des Darms.

Ich erstelle ein individuelles Konzept, um ein ausgeglichenes Milieu wieder herzustellen, und um es dem Stoffwechsel zu erleichtern in die Gänge zu kommen. Zusätzlich wird der Stoffwechsel durch entsprechende Ernährung, weitere Tipps & Tricks so in Schwung gebracht, so dass der gefürchtete Jojo Effekt aus-, aber der erzielte Erfolg nachhaltig bestehen bleibt.

Kontaktiere mich gerne noch rechtzeitig für deine Bikinifigur 🧘🏝

„Der Gesundheit auf der Spur“ mit

Eure Kirsten✨

📞0660/1517141
✉ vitalpraxisimmunis@gmail.com

17/01/2023

Anfang der 80er gab es da einen Horrorfilm der viele in Schrecken versetzte. Aber auch der "Tanz der Hormone" versetzt viele in Angst und Schrecken 😮😜.... nämlich die Betroffene selbst und auch ihre Mitmenschen.

In der Pubertät beginnt’s und endet für viele Frauen erst zwischen 50 und 60 Jahren.
Hormone machen viel mit unserem Körper und unserer Psyche und das monatlich mit einigen Hochphasen im Leben, wie der Pubertät, einer Schwangerschaft und der Menopause!!!
Was der Körper und unsere Psyche nicht im Stande ist auszugleichen, bekommen dann auch manchmal unsere Mitmenschen zu spüren: Wer kennt nicht eine Schwangere, die plötzlich los heult oder Mädchen und Frauen, die mindestens einmal im Monat furchtbar sensibel sind, schnell die Geduld verlieren und Termine mit Freunden, Meetings in der Arbeit oder Familien-Ausflüge aufgrund Schmerzen und völliger Erschöpfung absagen müssen...!

Wir Frauen tanzen einen Tanz nach dem anderen und niemanden ist bewusst, welche Herausforderung das für uns im Alltag dar stellt. Doch jedes Hormon hat in seiner Hochphase seine eigene Funktion und ist wichtig für gewissen Vorgänge im Körper der Frau.

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist weit verbreitet und geht meist mit depressiven Stimmungen, Müdigkeit und Launigkeit und starken Kopfschmerzen bis hin zu Migräne einher, während dann die Menstruation selbst starke Bauch und Rückenschmerzen, hohen Blutverlust, Leistungsabfall uvm. mit sich bringen kann.

Entgegenwirken kann man da mit den leider weit verbreiteten hormonellen Verhütungsmitteln, wie der Anti-Baby Pille, doch machen wir uns Gedanken darüber, wie das eigentlich unserem Körper schadet? Neben Gewichts-zunahme, Thrombosentendenz und Libidoverlust hemmt eine dauerhafte Einnahme der Pille die Synthese und Aufnahme von Mikronährstoffen, was wiederum zu vielen Mangelerscheinungen, Verdauungsproblemen und einer Reduktion der Darmschleimhaut führt. Daraus kann eine löchrige Darmschleimhaut (Leaky Gut) entstehen und viele schwere Krankheiten können die Folge sein.

Frauenbeschwerden kann man durch entsprechende Ernährung und Supplementierung entgegenwirken.

Willst du wissen wie? Kontaktiere mich gerne!

Eure Kirsten ✨

Adresse

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+436601517141

Webseite

http://www.vitalpraxis-immunis.at/

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