Transzendentale Meditation Salzburg

30/11/2024

Words of wisdom ✨✨✨

30/11/2024

Die Macht und Kraft der Gedanken. Höchste Weisheit. Satyam evam jayate: Die Wahrheit siegt.

06/11/2024

01/10/2024

Lustig gemacht :-) Die Technik könnt ihr ab Frühjahr 2025 wieder bei mir erlernen. ;-)

Transzendentale Meditation (TM) hilft gegen Stress, weil sie auf eine sehr einfache und natürliche Weise den Körper in einen tiefen Zustand der Entspannung v...

08/01/2024

..und ich mittendrin dabei... 😍😊 - ein unglaubliches Erlebnis zwischen größter Dynamik und absoluter Stille. Leben pur!

In diesen Tagen versammeln sich zehntausend Experten aus über 100 Ländern der Welt in Indien, um mit friedensstiftenden Bewusstseinstechniken für den

24/12/2022

Frohe Weihnachtszeit und einen sanften Rutsch ins neue Jahr 💥🌟🎄🤩🙏💓

25/11/2021

BILD-Kolumnist Franz- Josef Wagnerhat es verstanden!!

Unser Körper hat viel mehr Kraft, sich selbst zu heilen, als wir ahnen. Die Erfahrung des Transzendierens schafft im Körper die idealen Voraussetzungen, seine innewohnenden Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Zum Glück geht das viel leichter als bisher angenommen, wie 600 wissenschaftliche Studi...

30/01/2021

HOCHINTERESSANT! 👏🌹👏Transzendentale Meditation in der Behandlung psychischer und physischer Zustände
Zusammenfassung und Schlüsselwörter
Von Dr. David Orme-Johnson

Die Technik der Transzendentalen Meditation (TM) ist ein Prozess des Transzendierens vom aktiven Geist zum stillen Geist, der ein Gefühl des Wohlbefindens erzeugt, das viele Menschen als glückselig beschreiben. Während sich der Geist beruhigt, kommt der Körper in eine tiefe Ruhe, was durch die Verringerung der physiologischen Stressmarker angezeigt wird. Der Meditierende erfährt typischerweise ein erweitertes inneres Gewahrsein, das mit einer deutlichen Verlangsamung des Atems und einer erhöhten Kohärenz der Gehirnwellen (EEG) korrespondiert, einem Maß für die Integration des Gehirns, das mit einem höheren Maß an Kreativität verbunden ist. Dieses Kapitel gibt einen Überblick über die Arbeiten zu den Wirkungen der TM in wichtigen Bereichen des menschlichen Funktionierens, wie z.B. der physischen und psychischen Gesundheit, betrachtet ihre Auswirkungen auf das Verhalten und untersucht einige der Prozesse, durch die die TM ihre Wirkungen entfaltet. Die Literatur deutet darauf hin, dass eine regelmäßige TM-Praxis dazu beitragen kann, die im Laufe des Tages angesammelten Belastungen und Stressfaktoren zu entschärfen. Durch regelmäßige Praxis beginnt der Körper, auch außerhalb der Meditation stressfreier, effizienter und belastbarer zu funktionieren. Gut kontrollierte Studien deuten darauf hin, dass TM zu Verbesserungen der körperlichen Gesundheit (z.B. Verringerung von Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen) und der psychischen Gesundheit (z.B. Verringerung von Ängsten, Depressionen und Wut) führt und auch das Verhalten der Menschen beeinflusst (z.B. Verringerung des Drogen-, Alkohol- und Zigarettenkonsums sowie der Rückfälligkeit).

Stichworte: , , , Inanspruchnahme , , , ̈nde, , ,

Orme-Johnson, D. W. (2021). Transzendentale Meditation in der Behandlung von psychischen und physischen Zuständen. In M. Farias, D. Brazier, & M. Lalljee (Eds.), The Oxford Handbook of Meditation. Oxford University Press. https://doi.org/10.1093/oxfordhb/9780198808640.001.0001

Übersetzung: Klaus Weber

07/12/2020

Ein wirklich starkes Online Benefizkonzert, das man sich auch im Nachhinein gut anschauen und geniessen kann. "TM is the way!" sagen nicht nur viele Covid-Betroffene wie Ärzte, Krankenpfleger und Kranke selbst sondern auch viele VIPs... Schau es dir an ;-) . Erlernen kannst du diese einfache, mühelose, nartürliche Technik auch bei mir im Zentrum für Kreative Intelligenz (ZEKI). Nächster kostenfreier (!) Online Infovortrag am Freitag, 18.12., 19:00 h. Anmeldung für Zugangslink über walpurgisart@gmail.com. www.walpurgisartundweise.com/meditation

This free benefit celebration and concert, "Meditate America,” honors "Peace On Earth Award” recipient, Dr. Tony Nader, and features performances by Sting, A...

03/12/2020

"Sorge dich nicht um die Situation in der Welt. Du musst sehr glücklich, sehr sehr glücklich sein! Nur durch Freude und Wellen von Glückseligkeit wirst du fähig sein, deinem Land und der ganzen Welt auf automatische Weise zu helfen. Du wirst unbesiegbar bleiben, wenn du nicht erlaubst, dass irgendetwas deine Freude (dein Glück) beeinträchtigt." Maharishi Mahesh Yogi

06/11/2020

HOCHAKTUELL! 👏🧐😳Zur Wien-Situation: In der Wienerzeitung eine echte Lösung und konstruktive Umgangsweise mit Terror, Gewalt und Stress:

https://www.wienerzeitung.at/meinung/gastkommentare/2081743-Eine-Strategie-zur-Terrorpraevention.html

In diesen gefährlichen Zeiten mit hohem Stress kann eine bewährte, gewaltfreie Alternative auf dem neuesten Stand der Technik helfen: die nicht-religiöse...

10/08/2020

🥰🥳🙏Glückliche Menschen durch müheloses Meditieren. Sichtbare und enorm spürbare Transformation in nur 4 Tagen. Der nächste kostenfreie Infotermin ist Freitag, 19:00 h in Hallein-Au bei Rehhof und Freitag, 4.9., 19:00 h in Berchtesgaden. Bitte anmelden unter walpurgisart@gmail.com. www.walpurgisartundweise.com/meditation