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Gruppenpraxis für Allgemeinmedizin

22/08/2025

Übergewicht? Mehr als nur ein paar Kilo!
Krankhaftes Übergewicht (Adipositas) ist eine ernstzunehmende Erkrankung – keine Frage von Disziplin, sondern ein komplexes Zusammenspiel aus Hormonen, Stoffwechsel, Genetik und äußeren Einflüssen.
Unser Ärzt:innenteam begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität – mit individuell abgestimmter Therapie und moderner medizinischer Unterstützung.

👉 Lesen Sie mehr dazu in unserem Beitrag:
https://www.hmplus.at/krankhaftes-uebergewicht/

14/08/2025

Migräne effektiv zu Leibe rücken!

Rund eine Million ÖsterreicherInnen- mehr Frauen – leiden unter Migräne. Typisch sind anfallsartige einseitige, pulsierende Kopfschmerzen, begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Lärm- und Lichtempfindlichkeit. Man unterscheidet Formen mit und ohne Aura (neurologische Symptome).

Kündigt sich ein Anfall an, sich in einen abgedunkelten Raum zurückziehen und hinlegen. Bewegung verstärkt die Schmerzen.
Wenn der Leidensdruck groß ist, braucht es therapeutische Hilfe. Optimal ist ein multimodales Schmerzkonzept mit Medikamenten, Entspannungsmethoden, Ausdauersport, ausreichend Schlaf.
Jeder sollte ein Schmerz-Tagebuch führen und seine Trigger herausfinden, die er dann meiden kann. Den meisten Migräne-PatientInnen kann heute so weit geholfen werden, dass die Zahl der Anfälle und die Schmerzen stark verringert werden können.
Ansprechpartner sind HausärztInnen, NeurologInnen und Kopfschmerzzentren.

Details zu Formen, Therapie, Vorbeugung und Selbsthilfe lesen Sie hier: https://www.hmplus.at/migraene/

31/07/2025

Ständig müde, innerlich leer, einfach ausgebrannt? 😔

Wenn Erschöpfung nicht mehr nur vorübergehend ist, sondern Alltag wird, kann ein Burnout dahinterstecken. Viele Betroffene erkennen die Warnzeichen erst spät – dabei ist es wichtig, frühzeitig hinzusehen und sich Hilfe zu holen.

In unserem Beitrag erfahren Sie, woran Sie Burnout erkennen, wie es entsteht und was Sie für Ihre psychische Gesundheit tun können: 👉 https://www.hmplus.at/erschoepft-burnout/

29/07/2025

Wir suchen Verstärkung! 🙌 Das Gesundheitszentrum Haslach – Hausarztmedizin Plus sucht engagierte Unterstützung für unser Team.
Wenn Sie in einem modernen, multiprofessionellen Umfeld arbeiten und eine wertschätzende Zusammenarbeit schätzen, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung! 😊

Alle Informationen zur offenen Stelle finden Sie hier: 👉 https://www.hmplus.at/jobangebote/

27/07/2025

Neurodermitis – und trotzdem wohlfühlen in der eigenen Haut? 🧴🫶

Mit der richtigen Pflege, kleinen Alltagstipps und etwas Achtsamkeit lässt sich die Haut beruhigen – und das Leben wieder genießen. 👉 Unsere Empfehlungen lesen Sie hier: https://www.hmplus.at/sich-trotz-neurodermitis-in-seiner-haut-wohl-fuehlen-tipps-fuer-den-alltag/

25/07/2025

Allzeit griffbereit - Tipps für die Hausapotheke

Für kleinere Verletzungen und Wunden oder akute Beschwerden sollte man zur Selbsthilfe die richtige Arznei und Verbandmaterial daheim haben. Hier lesen Sie Tipps zur gut sortierten allgemeinen Hausapotheke und optimalen Aufbewahrung. Auch Empfehlungen für Haushalte mit Kindern werden aufgelistet. Die richtige Lagerung sorgt dafür, dass die Medikamente auch wirken. Wichtig: Hausapotheke nicht im Bad lagern! Zu den Details: https://www.hmplus.at/hausapotheke/

14/07/2025

Mikrobiom & Bauchhirn – was unser Darm alles kann 🧠🦠

Unser Darm kann mehr als nur verdauen: Zwischen Gehirn und Bauchhirn besteht ein reger Austausch – über Nervenbahnen, Botenstoffe und das Mikrobiom.
Stress, Ärger oder Angst können sich spürbar auf die Verdauung auswirken. Umgekehrt beeinflussen unsere Darmbakterien auch Stimmung, Immunsystem und Stoffwechsel.
Chronische Störungen in diesem Zusammenspiel können mit verschiedensten Beschwerden und Erkrankungen verbunden sein.

Mehr dazu im Beitrag: 👉 https://www.hmplus.at/darm-hirn-achse/

11/07/2025

Ein häufiger, aber unangenehmer Reisebegleiter: Durchfall. ✈️🌍

Gerade im Urlaub kann eine Magen-Darm-Verstimmung die schönsten Tage verderben. Neue Umgebung, ungewohntes Essen oder mangelnde Hygiene – schon ist das Gleichgewicht im Darm gestört.
👉 Wie Sie sich schützen, worauf Sie bei Speisen & Getränken achten sollten und was in die Reiseapotheke gehört, lesen Sie in unserem Beitrag:
🔗 https://www.hmplus.at/durchfall-reisebegleiter/

04/07/2025

Die aktuelle Hitzewelle macht vielen zu schaffen! 🌡️ Die letzten Tage haben gezeigt, wie belastend hohe Temperaturen für den Kreislauf sein können – vor allem für ältere Menschen, Kinder oder chronisch Kranke.

Unser Ärzt:innenteam hat für Sie die wichtigsten Tipps zusammengestellt, wie Sie gut durch die heißen Tage kommen – von ausreichend Trinken bis zur richtigen Tagesplanung. Alle Infos dazu finden Sie hier: 👉 www.hmplus.at/wenn-die-hitze-krank-macht

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen ein schönes & erholsames Wochenende! ☀️🥤

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