Gesundheitszentrum Haslach - Hausarztmedizin Plus

03/10/2025

Jede Blutspende zählt – jede kann Leben retten! 🩸

Alle 90 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve gebraucht. Vor allem im Sommer wird’s oft knapp. Da Blut nicht künstlich hergestellt werden kann, sind freiwillige Spender:innen unverzichtbar.

👉 Eine Spende dauert nur wenige Minuten – und kann gleich mehreren Menschen helfen.
👉 Spenden können gesunde Erwachsene ab 18 Jahren (Erstspender:innen bis 60 Jahre).
👉 Ob Vollblut, Plasma oder Thrombozyten – jede Spende macht einen Unterschied.

Mehr Infos zum Ablauf, Voraussetzungen & Tipps:
https://www.hmplus.at/blutspende-leben-retten/

29/09/2025

Ohrenschmerzen beim Kind? 👶👂 Keine Sorge – Ohrentzündungen sind häufig und heilen meist von selbst ab.

👉 Wichtig: rechtzeitig Arzt aufsuchen, wenn Fieber oder starke Schmerzen dazukommen.
Mehr Infos: https://www.hmplus.at/ohrentzuendungen-sind-bei-kindern-haeufig-und-heilen-meist-folgenlos-ab/

26/09/2025

Nachtdienste satt? 🌙 Lieber gute Laune statt Augenringe?

Dann komm zu uns nach Haslach – wo Humor und Herz Hand in Hand gehen! 😄
Wir suchen Verstärkung für unsere Primärversorgungseinheit – 15 Wochenstunden, moderne Umgebung, nettes Team und garantiert kein Schichtwahnsinn.

Deine Aufgaben lassen jedes Pflegeherz höher schlagen:
💉 Blutabnahmen
🩹 Verbandswechsel
📋 DMP
🤝 echte Teamarbeit

Hier geht’s zur Ausschreibung: hmplus.at/jobangebote

Wir freuen uns auf dich! ✨

25/09/2025

Auch wer einige Kilos zu viel wiegt ⚖️, sollte Bewegung regelmäßig in sein Leben integrieren. Ideal ist ein Mix aus Ausdauer 🏃‍♀️ und Krafttraining 🏋️, kombiniert mit Bewegung im Alltag 🚶. Mindestens 3 × 30 „bewegte“ Sportminuten pro Woche sollten es sein.

Am besten davor bei Hausärztin oder Sportärztin 🩺 einen körperlichen Check durchführen lassen und Trainingsumfang sowie -intensität absprechen.

Vielseitigkeit und die Freude beim Bewegen sind Trumpf ✨🏋️‍♂️🚴‍♀️❤️. Mehr dazu unter:
hmplus.at/sportarten-abnehmen-foerdern

19/09/2025

Ein blauer Fleck entsteht schnell – meist ist er harmlos und heilt von selbst wieder ab. 🤕
Wann man genauer hinschauen sollte und was zur schnellen Heilung beiträgt, lesen Sie hier:
hmplus.at/bluterguss-blauer-fleck-meist-harmlos-und-verschwindet-von-selbst-wieder

18/09/2025

Schon wieder eine halbe Stunde durchs Handy gescrollt – ohne es zu merken? 📱
Internetsucht kann uns alle betreffen. Wichtig ist, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und Strategien für einen gesunden Umgang mit Smartphone & Co. zu entwickeln.

Tipps und Abhilfe finden Sie hier: hmplus.at/internetsucht

12/09/2025

Ob Wind, Pollen, Bakterien, eine Bindehautentzündung kennt verschiedene Ursachen

Das Auge tränt, ist gerötet, juckt, kann geschwollen sein, Ausfluss und Lichtscheu können dazukommen – Hinter diesen Symptomen kann eine Bindehautentzündung stecken. Man unterscheidet infektiöse und nichtinfektiöse Ursachen. Sind Bakterien oder Viren der Grund ist die Erkrankung hochansteckend. Bei Bakterien werden von HausärztInnen oder AugenärztInnen oftmals antibiotische Tropfen verschrieben.

Bei der infektiösen Variante allgemeine Verhaltenstipps für Menschen mit Bindehautentzündung: erst wieder unter Menschen (Arbeit, Schule, Lokal) gehen, wenn die Symptome abgeheilt sind. Auf beste Händehygiene achten, keine Handtücher, Besteck, Laptop etc. gemeinsam benutzen. Hände regelmäßig desinfizieren. Wenn Pollen, Staub, Rauch, Hitze, Kälte oder Wind, Zugluft oder UV-Licht der Grund für eine Bindehautentzündung (Konjunktivitis) sind, dann ist sie nicht ansteckend. Auch trockene Augen durch stundenlange Bildschirmarbeit können zu einer Konjunktivitis führen.
Mehr zur Behandlung und konkretes zu den Ursachen lesen Sie hier: https://www.hmplus.at/bindehautentzuendung/

08/09/2025

Heute ist es soweit – Schulbeginn! 📚✏️

Wir wünschen allen Kindern, Jugendlichen, Eltern und Lehrkräften einen tollen Start ins neue Schuljahr – mit Freude am Lernen, viel Neugier und spannenden Erlebnissen. 🌟
Ein guter erster Schultag ist der Anfang vieler neuer Wege – wir drücken euch die Daumen! 🍀

05/09/2025

Damit Kinder konzentriert und voller Energie durch den Vormittag kommen, braucht es mehr als gespitzte Bleistifte: eine gute Jause ist das echte Geheimnis. 🥪🍎

Unser Gehirn verbraucht bei Volksschüler:innen bis zu 30 % der täglichen Energie – kein Wunder, dass leere Jausenbox = leere Batterien bedeutet.

Darum:
Vollkorn statt Zuckerfalle, Obst und Gemüse als bunte Extras, Milchprodukte und Wasser dazu – so bleibt der Kopf fit.

Viele Tipps für Frühstück, Jause & Brainfood gibt’s hier 👉:
https://www.hmplus.at/fit-im-kopf/

Allen einen guten Start ins neue Schuljahr – mit frischem Kopf und voller Energie! 💡

02/09/2025

Kostenlose Workshops für Senior*innen in Haslach! 😃

Sicher unterwegs, sicher zu Hause, sicher online – diese drei Themen stehen im Mittelpunkt unserer kostenlosen Schulungsreihe für ältere Menschen:

Sicher Auto fahren – 9.9. 🚗
Brandschutz im Alltag – 29.9. 🔥
Digital sicher – 27.10. 💻

jeweils von 09:00–11:00 Uhr 🕘
Ort: GES.UND Büro Haslach 📍
Anmeldung erforderlich! 📌

Ges.und Haslach Gesund Haslach

🌟 Kostenlose Workshops für Senior*innen in Haslach!

🚗 Sicher Auto fahren (9.9.)
🔥 Brandschutz im Alltag (29.9.)
💻 Digital sicher (27.10.)

⏰ jeweils 09:00–11:00 Uhr · Anmeldung erforderlich!

Kennen Sie Senior*innen in Ihrer Familie oder im Bekanntenkreis?
Dann laden Sie sie herzlich ein, teilzunehmen!

In Kooperation mit KFV, Gemeinde Haslach & GES.UND Büro Haslach.