Verena Burgstaller - Stillen, Tragen & Co

21/08/2025

Früher wussten es die Alten…
Wenn ein Baby zur Welt kam, zog eine Frau aus der Familie bei der jungen Mutter ein, um ihr bei jedem Handgriff im Alltag zu helfen.

Heute wundert man sich – ja, manchmal urteilt man sogar –, wenn eine Mutter es wagt zu sagen: „Ich kann nicht mehr.“
Manche Babys schlafen monatelang kaum, aber eine Mutter… ist eben eine Mutter, also muss sie es schaffen.
Als wäre „Mama“ ein magisches Wesen, ausgestattet mit unerschöpflicher Kraft und Antworten auf alles.

Gehen wir behutsam mit diesen Müttern um, die am Ende ihrer Kräfte sind.
Und vor allem: Bevor ihr gleich zum Baby lauft, denkt an sie.
Bevor ihr ein Geschenk oder sogar einen Kaffee mitbringt, sagt lieber:
„Geh dich ausruhen, ich übernehme. Ich passe eine Weile auf das Baby auf.“

Bietet an, eine Maschine Wäsche anzustellen, eine Mahlzeit vorzubereiten… und tut es auch.

Mamas sind keine Superheldinnen – auch wenn sie es manchmal selbst glauben möchten oder man es von ihnen erwartet.

Ein bisschen mehr Empathie miteinander…
und es ist ein glückliches Baby, das in leichteren Armen aufwächst. 💕

12/08/2025

DEIN KIND IST NACHMITTAGS BEIM AUTOFAHREN EINGESCHLAFEN?!
Das kennt jeder…

Wenn der Mittagsschlaf langsam weg fällt, aber die Kids dann trotzdem müde werden und am späten Nachmittag hin nochmal einschlafen - auch wenn das nur 10 Minuten waren - bedeutet das meist, dass es eine längere Nacht wird…

Es hilft aber auch oft schon, wenn ich mich darauf einstellen kann, dass es heute länger wird als sonst.

Oder aber der zweite Part übernimmt derweilen das Kind und du machst dir trotzdem einen gemütlichen Abend😉 wenn dein Kind es zulässt



KLEINKINDSCHLAF
MITTAGSSCHLAF

09/08/2025

WORKBOOK für mehr Achtsamkeit in deinem Mamaalltag!

Mein Workbook ist speziell für Mütter gedacht, die ständig an ihre Grenzen stoßen und oftmals vergessen, sich selbst an erste Stelle zu setzen.

Du lernst, wie du deine Grenzen definierst und respektierst. Es bietet dir wertvolle Tipps und Übungen, um dir selbst die Wertschätzung entgegenzubringen, die du verdienst!

ACHTSAMKEIT
MAMAALLTAG

04/08/2025

Liebe Pumpende oder Pump-stillende oder Pump-stillende-zufütternde Mama!

Du machst einen super Job!
Sei stolz auf dich!!!

Manches Mal ist Stillen mit Arbeit verbunden, aber du gibst deinem Baby und auch dir, sooo viel für euer späteres Leben mit!

04/08/2025

Fertige Babynahrung kommt oft in Plastikverpackungen, die zur Umweltverschmutzung beitragen. Stillen produziert keinen Verpackungsmüll und reduziert somit den ökologischen Fußabdruck.

WSW25
WELTSTILLWOCHE

03/08/2025

02/08/2025

Ein eindeutigeres Hungerzeichen gibt es wohl nicht 🤣

01/08/2025

Die Muttermilch von zu früh geborenen Babys ist von der Zusammensetzung her ganz anders als eine für Reif geborenen Babys.
Sie ist an die speziellen Bedürfnisse von Frühchen angepasst, insbesondere hinsichtlich des höheren Nährstoffbedarfs und der noch unreiferen Verdauungssysteme.

🟢Hier ist zb das Protein deutlich erhöht

🟢Der Laktosegehalt ist leicht erniedrigt

🟢Hat einen hohen Wassergehalt dh. geringere
Belastung für die Nieren

🟢Wachstumsfaktoren, Hormone,… die wiederum die Hirnreife und die Sehreife fördern

Wir haben hier viele Vorteile:
🟡Schutz vor Infektionen

🟡Bessere visuelle und knognitove Entwicklung

🟡Schutz vor Krankheiten

🟡Bessere Stabilität beim Atemmuster und Sauerstoffsättigung beim stillen

FRÜH GEBOREN
MUTTERMILCH

28/07/2025

EASY BREASTFEEDING

Auf folgende Dinge kannst Du achten👆🏻👆🏻👆🏻

Das wichtigste: Wenn Du Unsicher bist, nicht weiter weißt oder dir Sorgen machst, dann frag nach Hilfe!
Du darfst Verantwortung abgeben ❤️


STILLEN
TIPPS

27/07/2025

Ich glaube das kennt jede Still Mami😅😅

25/07/2025

Auch wenn dir das fast keiner sagt, Stillen ist manchmal wirklich harte Arbeit!
Man wird vor Herausforderungen gestellt und braucht manchmal viel Ausdauer, aber ich sag dir was:

„Stillen ist einzigartig und besonders!“

Und heute höre ich von einer Familie, die am Anfang so für das Stillen kämpfen musste, dass sie nun nach einigen Monaten ganz entspannt stillen, genau deswegen weiß ich warum ich diese Arbeit mache!❤️✨

21/06/2025

(wenn du gerade entbunden hast und schlechte Erfahrungen in der Stillbegleitung erlebt hast, lies am besten nicht weiter)

Eigentlich wollte ich doch glücklich sein
Mein Baby ist 3 Tage alt!
Eigentlich sollte ich doch platzen vor Glück!

Doch leider sah war meine Vorstellung von der Geburt und diesen jetzigen 3 Tagen ganz anders als geplant!

Ich liege hier und kann mich nur langsam bewegen, da die Wunde noch zu sehr schmerzt!
Ich brauche Hilfe vom Pflegepersonal, damit sie mir helfen mein Baby an meine Brust zu legen.
Doch meinem Baby, geht es glaube ich genauso wie mir.
Mir ist alles zu viel!
Ich bin müde, hab kaum geschlafen, ich habe schmerzen im Bauch und auch meine Brustwarzen schmerzen immer mehr.
Auch die Geburt an sich macht mir noch zu schaffen!

Fast jedes Mal kommt heute eine andere Pflegeperson rein.
Sie haben mir verschiedene Dinge gesagt und empfohlen.

Doch keiner erklärt mir wirklich warum ich es so oder so machen soll…

Es fühlte sich so an, als wäre ich Fremdbestimmt!
Eine Fachkraft nahm einfach meine Brust, quetschte sie zusammen und versuchte, sie in den Mund meines Babys zu stopfen.
Mein armes Baby hat sich so gewunden und geweint und ich hab nur noch mitgeweint!

Am nächsten Tag meinte sie: „Frau Müller, ihr Baby hat leider zu viel abgenommen wir müssen jetzt Lt Kinderarzt mit dem zufüttern beginnen….“
Das wollte ich doch gar nicht, doch ich will auch, dass es meinem Kind gut geht!

Am 5. Tag, kam eine andere Fachperson, sie stellte sich bei mir vor.
Sie kam zu mir ans Bett und hörte mir endlich einfach nur zu!
Sie strich über meine Hand und nahm mich wahr!

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