Ulli Ehrgott - sinnvollbewegen

19/10/2024

https://science.orf.at/stories/3227211

Die tägliche Laufrunde fällt nicht immer leicht – gerade unter der Woche fehlt oft die Zeit, regelmäßig Sport zu machen. Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt: Auch, wenn sich das Sporteln nur am Wochenende ausgeht, sinkt dadurch das Risiko für über 200 Krankheiten nachhaltig – zumi...

18/10/2024

https://topos.orf.at/menopause-wechseljahre-welttag106

Sie betreffen die Hälfte der Bevölkerung, können bis zu 15 Jahre andauern, sind für ein Drittel der betroffenen Frauen mit starken Beschwerden verbunden und dennoch oft Tabuthema: die Wechseljahre. Am Welttag der Menopause fordern Fachleute im Gespräch mit ORF Topos mehr Aufklärung über Sympt...

04/10/2024

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Der Brustkrebsmonat Oktober rückt die Situation von Erkrankten in den Mittelpunkt und legt besonderen Wert auf die Themen Prävention, Früherkennung sowie Forschung und Behandlung. Mehr Informationen dazu: https://bit.ly/3zSNaOY

27/09/2024

20/08/2024

Hinschauen, darüber reden, Erfahrungen austauschen: Beckenbodentraining hilft bei ungewolltem Harnverlust! Wegschauen, verheimlichen und peinlich berührt sein bringt nichts - reden wir darüber 🧘‍♀️
www.ulliehrgott.at

14/08/2024

Aufstehen und Niedersetzen will gelernt sein - mit Hilfe der Beinkraft 🦵 um den Beckenboden bestmöglich zu schützen!

07/08/2024

Lebensqualität im Alter erhalten - da hat Inkontinenz keinen Platz!
Beckenbodentraining hilft die Körpermitte zu stärken und Inkontinenz vorzubeugen 🧘‍♀️

02/08/2024

https://science.orf.at/stories/3226155/

Das Risiko für Demenz erhöht sich nachweislich u. a. durch Rauchen, Schwerhörigkeit, Übergewicht, Einsamkeit und Luftverschmutzung. Ein neuer Bericht erweiterte diese Liste nun um einen hohen Cholesterinspiegel und nachlassende Sehkraft. Jeder und jede Einzelne könne das individuelle Demenzrisi...

22/07/2024

10/07/2024

Die Verwendung von Ko****en schützt, ebenso die HPV Impfung - für alle unter 30 jährigen in Österreich gratis!

Pen*skrebs ist selten, aber die Fallzahlen steigen. Auslöser sind meist HPV-Viren. Je früher man verdächtige Symptome checken lässt, desto eher kann er ohne bleibende Schäden geheilt werden

02/07/2024

Wieder einmal die Bedeutung von Bewegung ins Bewusstsein bringen 🏃‍♂️🏃‍♀️🧘‍♀️🏊🏻🚴‍♀️

Einfache Übungen helfen, unerwünschten und für Patientinnen und Patienten oft sehr belastenden Nebenwirkungen von Chemotherapien vorzubeugen. Vor allem oft irreparable Nervenschäden können mit regelmäßiger Bewegung während einer Zytostatika-Behandlung deutlich reduziert werden, berichtet ein...