Alles wieder gut-Energetik mit Herz

Alles wieder gut-Energetik mit Herz Wenden, Mentaltraining, Lerntherapiebegleitung, Schmerztherapiebegleitung, ätherische Öle

💖 Wenn ein Mensch sich selbst nicht mehr mag …… braucht er keinen Druck.Sondern jemanden, der die Liebe wieder sichtbar ...
21/11/2025

💖 Wenn ein Mensch sich selbst nicht mehr mag …

… braucht er keinen Druck.
Sondern jemanden, der die Liebe wieder sichtbar macht.

Selbstliebe verschwindet nicht von heute auf morgen.
Sie geht leise. 💔

In kleinen Blicken.
In Sätzen wie „Die anderen sind besser.“
Im ständigen Vergleichen.
Im Schweigen.
Im Rückzug.

Ich sehe das bei Kindern.
Bei Jugendlichen.
Bei Erwachsenen.
Und jedes Mal spüre ich:
Niemand ist „nicht gut genug“.
Man hat es nur irgendwann geglaubt.

In meiner Praxis beginne ich dort,
wo Selbstwert wieder wachsen darf:

✨ im Körper
✨ im Atem
✨ in kleinen Erfolgsmomenten
✨ in Gedanken, die gut tun
✨ und in der Erinnerung daran,
dass jeder Mensch etwas Wertvolles in sich trägt –
auch wenn er es selbst nicht mehr sieht.

Oft braucht es nur einen Menschen,
der dieses Licht ✨ wieder sichtbar macht.

Wenn du – oder dein Kind –
gerade den Zugang zu eurer eigenen Selbstliebe verloren habt:
Du bist nicht allein.
Ich begleite dich.
Sanft. Ganzheitlich. Individuell und mit ganz viel Herz.
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Du fühlst dich angesprochen? 👉🏻Schreib mir – ich bin gern für dich da. 🫶🏻

Alles Liebe 💞
Sabrina

✨ Ich packe meinen Koffer… ✨…und diesmal geht’s nach Klagenfurt! 🧳🌿Am Samstag früh starte ich los zur GESUND LEBEN MESSE...
13/11/2025

✨ Ich packe meinen Koffer… ✨
…und diesmal geht’s nach Klagenfurt! 🧳🌿

Am Samstag früh starte ich los zur GESUND LEBEN MESSE nach Klagenfurt, um mein wundervolles Teammitglied Carina Stanek zu unterstützen 💛
Sie ist dort mit Humani und Tier- und natürlich auch mit der Kraft der ätherischen Öle vertreten – und ich darf an ihrer Seite sein.

Heute Abend darf ich noch einen tollen Workshop in St. Pölten halten, bevor es dann am Samstag in aller Früh heißt:
✨ Neues erleben. Herzensmenschen treffen. Inspiration tanken. ✨

Wenn du auf der Messe bist – komm unbedingt vorbei!
💚 Carina ist Freitag bis Sonntag vor Ort
🩷 Ich bin Samstag den ganzen Tag und Sonntag bis ca. 16 Uhr dort

Wir freuen uns auf jeden Besuch, auf duftende Gespräche, neugierige Fragen und strahlende Gesichter.
Vielleicht sehen wir uns ja dort – ich freu mich so sehr, wenn du vorbeischaust! 🌿💞

Alles Liebe 💞
Sabrina

Wenn du gerade nicht weißt, wie es weitergeht: Vielleicht hilft dir das. 💗Es gibt Zeiten, in denen wir nicht wissen, wie...
11/11/2025

Wenn du gerade nicht weißt, wie es weitergeht: Vielleicht hilft dir das. 💗

Es gibt Zeiten, in denen wir nicht wissen, wie es weitergeht.
Wo vieles offen ist.
Und genau dann wird Vertrauen wichtig.

Nicht dieses laute, kämpferische Vertrauen –
sondern das leise.
Das, das sich langsam in uns ausbreitet, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen.

Vielleicht stehst du gerade genau an so einem Punkt.

Dann probier einmal Folgendes:

🫶 Schließ kurz die Augen.
Stell dir eine Situation vor, in der alles gut geworden ist.
Nicht wie es passiert ist – sondern wie es sich anfühlt, wenn Ruhe zurückkehrt.

Wie fühlt sich dein Körper dann an?

Welche Worte würdest du dir selbst sagen?

Welche Gedanken tauchen auf, wenn du weißt: „Ich bin sicher.“?

Bleib einen Moment dort.
In diesem Gefühl von „Es darf leichter werden.“

Das ist keine Flucht.
Das ist eine Erinnerung.
Eine innere Ausrichtung.

✨ Achtsamkeitsübung für heute:
Lege deine Hand auf dein Herz.
Atme vier Sekunden ein – vier Sekunden aus.
Und sag leise zu dir:
„Ich muss es nicht wissen. Ich darf vertrauen.“

Wiederhole das ein paar Atemzüge lang.

💖 Kleines Ritual:
Nimm ein Öl, das dich erdet (z. B. Balance, Adaptive oder Frankincense).
Ein Tropfen in die Hand, einatmen, spüren.
Nicht, um etwas zu erzwingen –
sondern um dich wieder mit dir zu verbinden.

Vielleicht merkst du dann, dass du nicht alleine gehen musst.
Und dass es okay ist, Zwischenschritte noch nicht zu kennen.

Und dann bleib einfach für einen Moment bei dir.
Nicht in der Zukunft.
Nicht bei allem, was passieren könnte.
Sondern genau hier.

Mit deinem Atem.
Deiner Hand auf deinem Herzen.
Und dem Wissen:

Du musst das nicht alleine tragen.
Und du musst es nicht sofort wissen.
Schritt für Schritt ist genug. 🤍

Ich bin da, wenn du Begleitung möchtest.

Alles Liebe 💞
Sabrina

Sie kam wegen Mentaltraining.Und ging mit Frieden im Herzen. 💖Manchmal kommen Menschen zu mir mit einem bestimmten Thema...
08/11/2025

Sie kam wegen Mentaltraining.
Und ging mit Frieden im Herzen. 💖

Manchmal kommen Menschen zu mir mit einem bestimmten Thema.
Und dann entsteht in meiner Praxis etwas Größeres, Tieferes, als wir es im Kopf planen könnten.

Vor ein paar Tagen durfte ich eine junge Frau begleiten –
eigentlich für Mentaltraining und Wende-Arbeit.
Wir wollten Gedanken sortieren, alte Muster lösen, Sicherheit zurückholen.

Doch mitten im Prozess öffnete sich eine andere Ebene.
Eine Verbundenheit.
Ein zarter Kontakt.

Und plötzlich war da Klarheit.
Liebe.
Heilung – nicht laut, nicht dramatisch.
Sondern still. Sanft. Wahr. 💗

Ich biete Jenseitskontakte nicht als eigene Sitzung an.

Aber manchmal passiert es einfach.
Dann zeigt sich genau das, was der Seele dient.
Und wenn sich ein solcher Kontakt öffnet, bin ich dafür offen –
weil ich sehe, wie tief er tragen kann.
Wie viel Frieden er bringen kann.

Das ist meine Arbeit.
Sie folgt keiner Schablone oder Methode.
Sie folgt dem Menschen, der vor mir sitzt.
Seinem Herzen.
Seiner Geschichte.
Seiner Sehnsucht nach Ruhe, Halt und Geborgenheit.

Ich bin nicht „nur“ Mentaltrainerin.
Nicht „nur“ Wenderin.
Nicht „nur“ Aromafachberaterin.
Nicht „nur“ Medium.

Ich bin eine Brücke.
Zwischen Kopf und Herz.
Zwischen Vergangenheit und Zukunft.
Zwischen dem, was wir sehen – und dem, was wir tief innen fühlen.

Und ich mache das von ganzem Herzen.
Für dich.
Für euch.
Für jeden Menschen, der wieder nach Hause in sich finden möchte. 🤍

Wenn du spürst, dass auch in dir etwas gesehen, gehalten oder gewandelt werden möchte –
dann bist du willkommen.
Ganz genau so, wie du bist.

Schreib mir gerne eine Nachricht.
Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe 💞
Sabrina

Spürst du, dass dein Körper leise ruft?Erschöpft. Unruhig. Überreizt.Stell dir vor, du könntest diese Ruhe und Balance z...
03/11/2025

Spürst du, dass dein Körper leise ruft?
Erschöpft. Unruhig. Überreizt.

Stell dir vor, du könntest diese Ruhe und Balance zurückholen –
mit der Kraft ätherischer Öle, die Körper & Emotionen gleichzeitig unterstützen. 🌿

In meinem Online-Basisworkshop lernst du:
✨ Wie du die 10 wichtigsten Öle gezielt nutzt
✨ Mehr Ruhe, Energie, Fokus & Schlaf
✨ Unterstützung für Immunsystem, Muskeln & innere Stärke

💌 Ich schicke dir kleine Proben, damit du alles live ausprobieren kannst.

📅 Wann: 06.11., 19:00 Uhr | Zoom
⏰ Dauer: ca. 1,5–2 Stunden

💜 Kosten:

Ohne doTERRA-Account: 🇦🇹 10 € | 🇩🇪 15 €

Aromacrew: kostenlos (denn du hast ja schon die Öle)

➡️ Schreib mir jetzt „Ich will dabei sein“
und sichere dir deinen Platz – die Plätze sind begrenzt!

Alles Liebe 💞
Sabrina

Für alle, die heute nicht „sofort funktionieren“ können 🥴🫣(…und trotzdem denken, sie müssten.)Der erste Tag nach den Fer...
03/11/2025

Für alle, die heute nicht „sofort funktionieren“ können 🥴🫣
(…und trotzdem denken, sie müssten.)

Der erste Tag nach den Ferien ist oft mehr als nur „Montag“.😶‍🌫️
Es ist ein Übergang:
Vom warmen, freien Raum zurück in Termine, Verantwortung, Alltag.
Und ja – manchmal fühlt sich das erstmal ziemlich schwer an.

Wenn du merkst, dass du noch nicht richtig angekommen bist:
Du musst nichts beschleunigen.
Du musst nichts leisten, um „richtig“ zu sein.
Du darfst Schritt für Schritt wieder in deinen Rhythmus finden.

💛 Atme kurz.
Füße am Boden.
Hand aufs Herz.
Nur ein Moment für dich – und du bist wieder da.

Wenn du magst:
💫💧1 Tropfen Balance oder Adaptiv in die Hände, einatmen – ausatmen.
Nicht, um etwas „wegzumachen“, sondern um dich zu sammeln, dich zu halten, dich wieder im Körper zu spüren.

Diese Woche starten wir nicht im Tempo der Welt.
Sondern in unserem Tempo.
Bewusst. Klar. Mit Herz.💖

💬 Jetzt du:
Schreib mir in einem Wort, wie du heute in die Woche startest.
Ich sehe dich – und wir gehen gemeinsam.
Wir schaffen das zusammen. 🫶🏻

Alles Liebe 💞
Sabrina

✨ November-Deals, die Herz, Körper & Seele verwöhnen ✨Der Herbst ist da – und mit ihm wunderbare ätherische Öle & Gesche...
01/11/2025

✨ November-Deals, die Herz, Körper & Seele verwöhnen ✨
Der Herbst ist da – und mit ihm wunderbare ätherische Öle & Geschenke, die dich verwöhnen und besondere Wohlfühlmomente schenken. 💛

🌿 Ginger gibt es diesen Monat 10% günstiger – für Wärme, Energie und sanften Antrieb in deinem Alltag.

💎 Treuebonus: Ab 125PV bis 15.11. erhältst du 10ml OnGuard Touch GRATIS – für Geborgenheit, Schutz und Wohlgefühl in der kühlen Jahreszeit.

🎁 Festtagsfreude: Entdecke unsere limitierten Geschenksets – ideal zum Selbstverwöhnen oder Verschenken. Aber Achtung: nur solange der Vorrat reicht!

💌 Neugierig, wie du die Öle zum Einkaufspreis bekommst? Schreib mir direkt – ich zeige dir, wie du deine Lieblingsöle sicher & günstig nach Hause holen kannst, wie du sie optimal anwendest und in deinen Alltag integrierst.

✨ Lass uns den November gemeinsam genießen, kleine Wohlfühlrituale schaffen und Freude schenken! 🌿

Alles Liebe 💞
Sabrina

Heute denken wir an all jene, die vor uns gegangen sind.💗✨Heute und morgen erinnern wir uns.An Menschen, die gegangen si...
01/11/2025

Heute denken wir an all jene, die vor uns gegangen sind.💗✨

Heute und morgen erinnern wir uns.
An Menschen, die gegangen sind.
An Seelen, die wir geliebt haben.
An Geschichten, die unser Herz geformt haben.

Manches davon war sanft.
Manches davon war schwer.
Und doch hat jedes Stück davon uns zu dem gemacht, was wir heute sind.

Unsere Ahnen tragen uns – im Sichtbaren und im Unsichtbaren.
In unseren Stärken. In unseren Sehnsüchten.

Unsere Ahnen, unsere Verstorbenen, die Menschen, die uns geprägt haben –
sie sind nicht „weg“.
Sie sind in den feinen Linien unserer Seele.
In dem Mut, den wir heute haben.
In dem Mitgefühl, das wir leben.
In dem, was wir heilen – auch für sie.

Vielleicht magst du heute einen Moment still werden.
Eine Kerze entzünden.
Ein Foto berühren.
Oder einfach die Augen schließen und sagen:

„Ich sehe euch.
Danke, dass ihr mich begleitet.
Ich gehe meinen Weg – und ich trage die Liebe weiter.“

Wenn du möchtest, gib dir einen Tropfen ätherisches Öl Peace und Douglas Fir auf die Handflächen, verreibe ihn sanft und halte dann die Hände für einen Moment über dein Herz.

Schließe die Augen.
Atme ganz weich ein und aus.

Douglas Fir verbindet uns mit den Wurzeln, mit der Linie vor uns.
Peace bringt Weichheit, Ruhe und ein Gefühl von „Ich bin gehalten“.

Wenn du willst, sag leise:
„Ich bin verbunden. Ich bin getragen. Und ich bin nicht allein.“

Nur ein Atemzug.
Das reicht.

Du musst nichts „können“, um verbunden zu sein.

Die Verbindung war schon immer da.
Sie wird nie verschwinden.

Heute halten wir Raum.
Für Liebe.
Für Erinnerung.
Für Frieden.

💖In liebevollen Gedenken an meine wunderbaren Großeltern und allen, die vor mir gegangen sind, die mir meinen Weg geebnet haben und mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin.💖

Alles Liebe 💞
Sabrina

31/10/2025

Heute möchte ich einfach Danke sagen.
Danke an alle, die beim doTERRA Austria Day 2025 dabei waren – auf der Bühne, im Publikum, im Herzen verbunden.
Es war ein Tag voller Nähe, Wärme, Tränen, Lachen und dieser besonderen Energie, wenn Menschen sich wirklich sehen. 🤍

Ich habe über etwas Persönliches gesprochen.
Ich habe mein Herz geöffnet.
Und ich habe gespürt:

Wenn wir mutig sind, berühren wir andere.
Wenn wir echt sind, können Welten aufgehen.

Für diesen Tag, für jede Umarmung, jedes Lächeln, jedes "Danke, das hat mich bewegt" – ich trage es bei mir.
Und ich freue mich auf alles, was kommt.
Wir gehen diesen Weg gemeinsam. ✨

Wenn du dabei warst – sag kurz Hallo in den Kommentaren. Ich würde mich freuen zu sehen, wer diesen tollen Tag miterlebt habt 🤩

Alles Liebe 💞
Sabrina

🌟 Wenn du leuchtest, gibst du anderen die Erlaubnis, es auch zu tun.Letzten Samstag durfte ich auf der Bühne beim doTERR...
28/10/2025

🌟 Wenn du leuchtest, gibst du anderen die Erlaubnis, es auch zu tun.

Letzten Samstag durfte ich auf der Bühne beim doTERRA Austria Day stehen –
vor fast 900 Menschen. 💜

Und in diesem Moment habe ich so tief gespürt,
wie heilsam es ist, einfach zu strahlen.
Nicht perfekt. Nicht angepasst.
Sondern echt. Verbunden. Lebendig.

Zu oft halten wir uns klein.
Aus Angst, zu viel zu sein.
Oder weil wir denken, unser Licht könnte jemand anderen blenden.

Aber Licht will nicht vergleichen – es will erinnern. ✨
Wenn du strahlst, erinnerst du andere daran,
dass auch sie leuchten dürfen.

Ich glaube, genau darum geht es im Leben:
Uns gegenseitig anzuzünden – mit Mut, Freude und Herz.
Damit wir alle heller werden. 🌞

Und genau das ist auch mein Herzensanliegen in meiner Arbeit:
Menschen dabei zu begleiten, ihr Licht wieder zu spüren –
alte Schichten von Zweifel, Stress oder Erschöpfung abzulegen –
und Schritt für Schritt zurück in ihre Kraft zu kommen. 💫

Denn wenn du leuchtest, veränderst du nicht nur dich –
sondern alles um dich herum.💖

Alles Liebe 💞
Sabrina


22/10/2025

Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper einfach „Stopp“ sagt?
Wenn du dich ausgelaugt fühlst, kaum schläfst, keine Energie mehr hast –
und du dich nach Ruhe, Kraft und Leichtigkeit sehnst?

Ich begleite Menschen seit Jahren dabei, genau das wiederzufinden –
mit der Kraft ätherischer Öle, die Körper und Emotionen gleichzeitig berühren. 🌿

In meinem Online-Basisworkshop lernst du:
✨ wie ätherische Öle wirklich wirken
✨ worauf du bei Anwendung, Dosierung & Sicherheit achten solltest
✨ wie du die 10 wichtigsten Basisöle nutzt –
für mehr Ruhe, besseren Schlaf, Fokus, Energie, starke Nerven,
ein stabiles Immunsystem und emotionale Balance.

💫 Damit du es direkt erleben kannst, bekommst du kleine Proben vorab zugeschickt –
so kannst du während des Workshops live mitfühlen und ausprobieren.

📦 Workshop + Proben + Versand
🇦🇹 10 € | 🇩🇪 15 € (nur für alle, die noch keinen doTERRA-Account haben)

💜 Für alle aus der Aromacrew kostenlos (ohne Proben, da ihr eure Öle ja schon habt).

📅 Donnerstag, 06.11. um 19:00 Uhr
⏰ Dauer: ca. 1,5–2 Stunden
📍 Online via Zoom

💌 Schreib mir einfach „Ich will dabei sein“
und du bekommst alle Infos persönlich von mir.

Alles Liebe 💞
Sabrina

Adresse

St. Andräer Ortsstraße 86
Herzogenburg
3130

Telefon

06767239006

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Das Wichtigste kurz zusammengefasst

ich bin seit Kindheit an hellfühlig und während der Sitzungen, gleiche ich Körper und Geist aus und bringe beide wieder in Balance

💞 Es braucht niemand zu mir zu kommen, das Einzige, das ich brauche, ist ein Foto und kurz das Thema, das zu bearbeiten ist. Es ist also egal, in welchem Land du dich befindest, ob du auf Urlaub bist, Kindergarten, Schule, Arbeit, beim Sport, Meeting, Krankenhaus,daheim,...

💞 es ist ganz egal, ob es ein psychisches oder physisches Thema ist (also Entwicklungsstörungen, Aggressionen, Panikattacken, Burn Out, Depressionen, schulische Probleme, soziale Probleme, zwischenmenschliche Beziehungen) oder auch physische Probleme wie nicht heilende Knochenbrüche, Wundheilung, etc) - ich bearbeite jeweils die energetischen Anteile