Alles wieder gut-Energetik mit Herz

Alles wieder gut-Energetik mit Herz Wenden, Mentaltraining, Lerntherapiebegleitung, Schmerztherapiebegleitung, ätherische Öle

⏳ Nur 30 Sekunden – und der Stress darf gehenIm Alltag bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen. Doch manchmal reicht schon ...
13/08/2025

⏳ Nur 30 Sekunden – und der Stress darf gehen

Im Alltag bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen. Doch manchmal reicht schon ein halbe Minute, um die Gedanken zu ordnen und neue Energie zu spüren.

Mein Tipp: Halte kurz inne, atme bewusst ein und genieße den Duft deines persönlichen Roll-Ons.
Dieses kleine DIY aus ätherischen Ölen begleitet dich überallhin – ein paar Tropfen auftragen, tief einatmen, und schon kann sich Gelassenheit ausbreiten.

✨ Welche Mini-Rituale helfen dir, zwischendurch runterzufahren? Teile sie gern in den Kommentaren – vielleicht inspirierst du damit auch andere.

👉 Für mehr solcher alltagstauglichen Impulse, Achtsamkeitsideen und Öle-Tipps:
Komm in meinen WhatsApp-Kanal „Alles wieder gut – Zurück in deine Kraft“

Alles Liebe 💞
Sabrina

☀️ Wie riecht für dich pure Lebensfreude?Für mich ist es dieser Duft – sonnig, frisch, leicht und wie ein tiefer Atemzug...
12/08/2025

☀️ Wie riecht für dich pure Lebensfreude?
Für mich ist es dieser Duft – sonnig, frisch, leicht und wie ein tiefer Atemzug nach Sommerregen… 🌿💛

🌞 Leichtigkeit & gute Laune für dein Zuhause 🌞

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um den Tag heller zu machen – zum Beispiel ein paar Tropfen Sonne im Diffuser.
Hier meine Lieblingsmischung „Sonnenglanz“:

✨ Sonnenglanz
🍋 3 Tropfen Lemon – spritzig-frisch, wie ein Sommermorgen
🍊 3 Tropfen Bergamot – warm und sanft stimmungshebend
🍈 3 Tropfen Lime – grün-fruchtig, erfrischt Herz & Kopf

Der Duft fühlt sich an wie ein tiefer Atemzug nach einem langen Regen: leicht, klar, hoffnungsvoll – ein absoluter Stimmungsaufheller.

💡 Varianten zum Ausprobieren:
• Mehr Fruchtigkeit → Bergamot durch Tangerine ersetzen 🍊
• Mehr Geborgenheit → 1 Tropfen Madagascar Vanilla ergänzen 🌿
• Wellnessfeeling → 1 Tropfen Spearmint hinzufügen 🌱

Egal, welche Variante – sie ist wie eine Einladung, kurz innezuhalten und dich an das Schöne zu erinnern.

💛 Tipp: Starte den Diffuser heute und spüre, wie sich deine Stimmung verändert.

Welche Düfte machen dich sofort glücklich? Schreib es in die Kommentare – ich bin gespannt! 🤗

Alles Liebe 💞
Sabrina

Spürst du es auch…?Dieser Vollmond bringt alles in Bewegung, was nicht mehr zu dir gehört.Und alles ins Licht, was du je...
09/08/2025

Spürst du es auch…?
Dieser Vollmond bringt alles in Bewegung, was nicht mehr zu dir gehört.
Und alles ins Licht, was du jetzt erkennen darfst. 🌕

Viele spüren:
• Schlafprobleme
• starke Emotionen
• Sehnsucht nach Rückzug
• den Wunsch nach Klarheit & Neubeginn

🌀 Du bist nicht allein damit.
Der Vollmond am 09.08.2025 um 09:55 Uhr trägt eine besondere Energie – kraftvoll, reinigend, klärend.

✨ Ich habe einen kostenlosen Ritual- & Energieguide für dich erstellt –
mit Impulsen zur Achtsamkeit, ätherischen Ölen & einem kleinen Loslass-Ritual für sensible Seelen.

👉 Kommentiere „Vollmond“, wenn du ihn haben möchtest,
und ich schick ihn dir direkt als Nachricht 💌

Manchmal ist es ganz still.Kein großes Ritual, kein fixer Ablauf – nur ein Moment, in dem alles da sein darf.Mein Sohn h...
08/08/2025

Manchmal ist es ganz still.
Kein großes Ritual, kein fixer Ablauf – nur ein Moment, in dem alles da sein darf.

Mein Sohn hatte gestern Kopfschmerzen.
Früher hätte ich automatisch nach dem "Saft gegen Schmerzen" gegriffen.
Heute vertraue ich auf etwas anderes:
👐 meine Hände
💧 meine Intuition
🌿 und die Kraft der Natur

Ich habe ihm die Hände auf den Kopf gelegt, ganz ruhig, ohne Worte.
Neben uns lagen zwei vertraute Begleiter:
💧 Rescuer – sanft, kindgerecht, unterstützend
💧 PastTense – kühlend, entspannend, lösend

Nach ein paar Minuten atmete er tief durch.
Sein Gesicht wurde weich.
Und ich spürte wieder einmal:
Diese Verbindung ist alles.

✨ Ich teile solche kleinen Momente aus unserem Alltag,
weil sie zeigen:
Es braucht oft nicht viel – nur das Richtige.
Berührung. Achtsamkeit. Natürlichkeit.

Wenn du mehr davon möchtest – kleine Impulse, Rituale, Öl-Tipps & Gedanken für dich und dein Kind –
dann schau gern vorbei in meinem WhatsApp-Kanal:
👉 „Alles wieder gut – Zurück in deine Kraft“ (link dazu im 1. Kommentar)

Alles Liebe 💞
Sabrina

🍓 5 Minuten. 1 Tropfen Öl. Und so viel Soulfood.Wenn dir heute nach einer kleinen Auszeit zum Löffeln ist – probier mein...
07/08/2025

🍓 5 Minuten. 1 Tropfen Öl. Und so viel Soulfood.
Wenn dir heute nach einer kleinen Auszeit zum Löffeln ist – probier mein aromatisiertes Kokos-Chia-Dessert mit Wild Orange und frischen Beeren.

Schnell gemacht, sommerlich leicht und mit einem Hauch ätherischem Öl, das dich innerlich wieder strahlen lässt.
💛

Denn manchmal reicht ein süßer Moment, um sich wieder zu spüren.

Hier unten 👇🏻 geht’s zum Rezept (auch für volle Kalender geeignet 😉)
Speichern & weiterschicken erlaubt!

Alles Liebe 💞
Sabrina

Sommersonne, barfuß durchs Gras, und ein Peeling, das nach Urlaub duftet...Ich liebe kleine DIYs, die Körper & Seele ver...
06/08/2025

Sommersonne, barfuß durchs Gras, und ein Peeling, das nach Urlaub duftet...

Ich liebe kleine DIYs, die Körper & Seele verwöhnen – ganz ohne Schnickschnack, aber mit viel Wirkung.

Dieses sommerliche Peeling ist wie eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen:
🍍 Ananas pflegt und bringt deine Haut zum Strahlen,
🥥 Kokosöl nährt intensiv,
🌿 Spearmint erfrischt und weckt neue Energie.

Natürlich. Einfach. Und so wohltuend.

Magst du mehr solcher Ideen für dich oder deine Familie?
Dann kommentier gern mit 🍍 oder schreib mir 💌

Alles Liebe 💞
Sabrina

Viele Menschen sehnen sich nicht nach großen Dingen –sondern nach dem Gefühl, sich sicher und verbunden zu fühlen.Mit je...
05/08/2025

Viele Menschen sehnen sich nicht nach großen Dingen –
sondern nach dem Gefühl, sich sicher und verbunden zu fühlen.
Mit jemandem, der sie wirklich sieht.

Deshalb habe ich diesen Beitrag gestaltet.
Nicht als Ratgeber, sondern als kleiner Herzöffner.

✨ Für dich – wenn du manchmal zweifelst.
✨ Für dich – wenn du wieder lernen willst, zu vertrauen.
✨ Für dich – wenn du Verbindung suchst.

Vielleicht möchtest du diesen Beitrag weitergeben?
Manchmal reicht ein sanfter Impuls, um ein Herz zu berühren. 💛

Vielleicht möchtest du diesen Beitrag weitergeben?
Manchmal reicht ein sanfter Impuls, um ein Herz zu berühren. 💛

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Ich freue mich, dich zu begleiten.

Es duftet nach August 🌞🌻... und nach etwas ganz Besonderem.Der neue Monat ist da – und mit ihm ein paar Herzensprodukte🫶...
01/08/2025

Es duftet nach August 🌞🌻... und nach etwas ganz Besonderem.
Der neue Monat ist da – und mit ihm ein paar Herzensprodukte🫶🏻, auf die viele von euch schon gewartet haben.

✨ Der limitierte Weihrauch-Hydrosol-Spray ist da – nur solange der Vorrat reicht
🌳 Der neue Frankincense Stick – praktisch für unterwegs, kombiniert mit sanftem Naio Wood
💊 Die heiß ersehnten Weihrauch-Mikroperlenkapseln – jetzt ganz neu bei doTERRA
🍦 Madagascar Vanilla Touch gibt’s im August mit -10 %
🍊 Und wer seine Treuebestellung bis 15.8. über 125 PV macht, bekommt White Grapefruit gratis dazu

Ich liebe es, mit diesen Ölen Körper & Seele zu stärken – ganz natürlich und alltagstauglich.💖

💌 Du hast Fragen oder möchtest kostenlosen beim kostenlosen Öle-Workshop dabei sein oder einen bei dir Zuhause mit deinen Freunden machen und Geschenke 🎁 von mir bekommen?
Du willst die Produkte zum Einkaufspreis 🤩, Geschenke, Nachschlagewerk, E-Book, Möglichkeit an kostenlosen Schulungen teilzunehmen, WhatsApp-Gruppe exklusiv für Kunden aus meinem Team, persönliche kostenlose 1:1 Beratung für deinen Start mit den Ölen, uvm.
👉🏻Schreib mir – ich freu mich auf dich!
Oder kommentiere einfach mit „Ich will mehr wissen“ – ich melde mich bei dir.

Alles Liebe 💞
Sabrina

💗 Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit nur für dich genommen?Oft reichen schon ein paar ruhige Minuten, um wiede...
01/08/2025

💗 Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit nur für dich genommen?

Oft reichen schon ein paar ruhige Minuten, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Ein achtsames Ritual. Ein liebevoller Duft. Ein paar Tropfen Selbstfürsorge – direkt auf deiner Haut.

Dieses DIY-Bodyöl ist nicht nur pflegend, sondern auch eine kleine Erinnerung:
Du bist kostbar.
Trage es nicht nur auf – spüre es. Atme tief ein. Und sag dir innerlich: „Ich bin es wert.“

✨ Gönn dir einen Moment nur für dich. Du hast es verdient.
Wenn du solche Ideen magst, freue ich mich über ein 💗 oder einen Kommentar von dir.

👉 Was brauchst du heute?
😴Ruhe
🤩Energie
💖Zeit für dich

Alles Liebe 💞
Sabrina

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St. Andräer Ortsstraße 86
Herzogenburg
3130

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06767239006

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Das Wichtigste kurz zusammengefasst

ich bin seit Kindheit an hellfühlig und während der Sitzungen, gleiche ich Körper und Geist aus und bringe beide wieder in Balance

💞 Es braucht niemand zu mir zu kommen, das Einzige, das ich brauche, ist ein Foto und kurz das Thema, das zu bearbeiten ist. Es ist also egal, in welchem Land du dich befindest, ob du auf Urlaub bist, Kindergarten, Schule, Arbeit, beim Sport, Meeting, Krankenhaus,daheim,...

💞 es ist ganz egal, ob es ein psychisches oder physisches Thema ist (also Entwicklungsstörungen, Aggressionen, Panikattacken, Burn Out, Depressionen, schulische Probleme, soziale Probleme, zwischenmenschliche Beziehungen) oder auch physische Probleme wie nicht heilende Knochenbrüche, Wundheilung, etc) - ich bearbeite jeweils die energetischen Anteile