TheTree - Interdisziplinäres Gesundheitszentrum

09/11/2022

the Tree sucht Zuwachs!

the Tree Gesundheitszentrum freut sich über neue Mitglieder in unserem interdisziplinären Team! Wir arbeiten seit 14 Jahren fächerübergreifend im Bereich Medizin, Psychotherapie und Coaching. Unsere Schwerpunkte sind Psychosomatik, Stress, Burnout, Schlaf und die Begleitung von Menschen in persönlichen oder gesundheitlichen Krisen. Seit 2021 haben wir auch einen Long Covid Schwerpunkt, da hier ein interdisziplinärer Zugang besonders wichtig ist.
Aktuell suchen wir neue Mitglieder in unserem Team, um unsere Patient:innen und Klient:innen bestmöglich versorgen können. Bist Du Psychotherapeut:in, Ärztin bzw. Arzt mit Ausrichtung Psychosomatik oder Psychiatrie oder begleitest Du Menschen z.B. als Coach oder Berater:in? Wenn Du Dir gemeinsames Arbeiten in wunderschönen und ruhigen Räumlichkeiten in Wien Hietzing (Nähe U4 Hietzing) gut vorstellen kannst, melde Dich einfach bei uns! Wir arbeiten auch mit Unternehmen zusammen und sind in der Forschung zu den Themen Stressverarbeitung sowie Long Covid aktiv.
Besonders wichtig ist uns eine gute, kollegiale und unkomplizierte Zusammenarbeit. Das macht das Arbeiten nicht nur für uns seit vielen Jahren so angenehm sondern das spüren natürlich auch unsere Patient:innen und Klient:innen.

Wenn Du mehr über uns erfahren möchtest, findest Du hier einige Links zu unserem Gesundheitszentrum, Publikationen und dem aktuellen Long Covid Schwerpunkt:

Unser Zentrum: https://gesundheitszentrum.thetree.at

Publikationen: https://gesundheitszentrum.thetree.at/press/

Bücher: https://gesundheitszentrum.thetree.at/buecher/

Long Covid: http://www.longcovidwien.at

Als medizinischer Leiter freue ich mich über Kontaktaufnahme: w.lalouschek@thetree.at

22/10/2022

21/02/2022

Kann man Achtsamkeit produzieren?
Dieser spannenden Frage geht Runterschalten Eva Neumayer beim Vormittagsworkshop am 26.02. bei uns im The Tree 🌳 nach
🧚🏼‍♀️
Jetzt noch schnell die letzten Plätze sichern

"Achtsamkeit & Meditation"
Vormittagsworkshop am 26.2.2022 TheTree - Interdisziplinäres Gesundheitszentrum , 1130 Wien.
Inhalt:
Was bedeutet Achtsamkeit?
Wie kann ich Achtsamkeit praktizieren? Und in mein Leben bringen?
🧘‍♀️ Gemeinsames Üben der Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen, Körperreise, Achtsamkeit in Bewegung
Es gibt noch freie Plätze!
👉Anmeldung: https://www.runterschalten.at/entspannt-ins-wochenende/

15/02/2022

Wir sind auf der Suche nach einer motivierten Kolleginnen und Kollegen. Darf gerne geteilt werden :)

❓ Sie sind auf der Suche nach Ihren optimalen Praxisräumen in 1130 Wien Alt Hietzing?

☀️ Wir, ein erfahrenes und kollegiales Praxisteam, suchen zur Erweiterung unseres Teams Kolleginnen und Kollegen, die von unseren wunderschönen, tageslichtdurchfluteten Praxisräumen genauso begeistert sind wie wir.

👉 Kolleginnen und Kollegen aus den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie und verwandten Fachgebieten sind bei uns goldrichtig.
Die zur Vermietung stehenden Räume haben 18 m2 beziehungsweise 28 m2 und besitzen bereits eine volle physiotherapeutisch/osteopathische Ausstattung. In nur 5 Gehminuten erreichen Ihre Klientinnen und Klienten die U4 in Hietzing. Die Nutzung unserer Nebenräume wie beispielsweise unserer Küche ist selbstverständlich möglich.

✅ Kosten: pro Halbtagesblock 180.-/Monat Gesamtkosten (bei Miete von mehr als einem Block schrittweise Reduktion der Miete)

Bei weiteren Fragen oder um uns persönlich kennenzulernen melden Sie sich gerne jederzeit bei uns.

14/02/2022

☀️ Qi Gong Kurs beginnt am 30.03.2022 ✔️
Anmelden und 🙂

☀️ Ein achtsamer Morgen: Die Sonnenstrahlen genießen, ein paar bewusste Atemzüge nehmen und Qi Gong praktizieren.

👉 Du möchtest Qi Gong erlernen und bist auf der Suche nach einem Kurs in Wien? Am 30.3.2022 startet ein neuer Abendkurs: https://www.runterschalten.at/wien-qi-gong/

03/02/2022

👌

🌼 Gelb - die Farbe der Erde, der Balance...

👉 Mehr über die Symbolik der Farben in Verbindung mit den 5 Wandlungsphasen erfährt ihr in einer sehr interessanten Doku-Reihe auf Arte 'die Farben Chinas':
https://www.arte.tv/de/videos/051378-001-A/die-farben-chinas/

01/02/2022

Runterschalten und mit Achtsamkeit Stress bewältigen.
🧘‍♀️ am 15.02. beginnt ein neuer MBSR-Kurs. Im Online-Format, bequem und sicher von deinem Zuhause aus.
Anmeldung & Infos:
https://www.runterschalten.at/achtsamkeitskurs-online/

31/01/2022

❓ Sie sind auf der Suche nach Ihren optimalen Praxisräumen in 1130 Wien Alt Hietzing?

☀️ Wir, ein erfahrenes und kollegiales Praxisteam, suchen zur Erweiterung unseres Teams Kolleginnen und Kollegen, die von unseren wunderschönen, tageslichtdurchfluteten Praxisräumen genauso begeistert sind wie wir.

👉 Kolleginnen und Kollegen aus den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie und verwandten Fachgebieten sind bei uns goldrichtig.
Die zur Vermietung stehenden Räume haben 18 m2 beziehungsweise 28 m2 und besitzen bereits eine volle physiotherapeutisch/osteopathische Ausstattung. In nur 5 Gehminuten erreichen Ihre Klientinnen und Klienten die U4 in Hietzing. Die Nutzung unserer Nebenräume wie beispielsweise unserer Küche ist selbstverständlich möglich.

✅ Kosten: pro Halbtagesblock 180.-/Monat Gesamtkosten (bei Miete von mehr als einem Block schrittweise Reduktion der Miete)

Bei weiteren Fragen oder um uns persönlich kennenzulernen melden Sie sich gerne jederzeit bei uns.

20/01/2022

Qi Gong online - jetzt noch schnell einen Platz sichern ☀️🌿

Qi Gong online lernen! Ab 24.01.2022 geht's los. Infos u Anmeldung: https://www.runterschalten.at/online-qi-gong-kurs/

20/01/2022

☯️ Wie wirkt Qi Gong auf den Körper?

Ein super Beitrag von Runterschalten Eva Neumayer !

☯️ Wie wirkt Qi Gong auf den Körper?

Die fließenden Bewegungen lassen ihn beweglicher und geschmeidiger werden und stärken zudem die Muskulatur, Sehnen und Bänder.
Einige Teilnehmer*innen berichten, dass ihnen das regelmäßige Qi Gong-Training hilft:
- Anspannungen und Kopfschmerzen zu reduzieren,
- einen verbesserten Bezug zum Körper zu bekommen
- sich körperlich zu entspannen und ruhiger zu werden.

☯️ Wie wirkt Qi Gong auf deinen Körper?

14/11/2021

"Vielen herzlichen Dank an Julia Schütze Talk2Me ! Wir freuen uns sehr über das Interesse und die Begeisterung und wünschen Ihnen allen viel Spaß beim Anhören."

04/11/2021

11/10/2021

☯ Vergessen Sie nicht IHRE Zeit. Wie wäre es, wenn Sie sich selbst zum Sonnenaufgang einladen? Die Aufgehende Sonne hat etwas Magisches. Es sind die ersten Strahlen eines neuen Tages - ein Neubeginn.

🌅 Vielleicht gehen Sie an die frische Luft, atmen den Morgen ein, vielleicht schließen Sie die Augen und schmecken die Sonnenstrahlen auf Ihrem Gesicht.
Vielleicht sitzen Sie an Ihrem Fester, sind vor der Sonne aufgestanden und beobachten nun wie der Tag anbricht.

💛 Innehalten - Atmen - Genießen - NEU beginnen !

06/10/2021

🌏 Im letzten Beitrag haben Sie erfahren, welche Schäden ständige Ablenkung, Erreichbarkeit und Multitasking in unserem Gehirn und damit auch in unserer Psyche und in unserem Leben verursachen. Sie haben sozusagen die „Diagnose Multitasking“ kennengelernt:

❌ (1) weniger Arbeitsspeicher,
❌ (2) ein Gefühl des Getriebenseins, verbunden mit erhöhter Stressbelastung,
❌ (3) fehlende Erfolgserlebnisse und damit kein Glückshormon im Gehirn und
❌ (4) auch in Ruhe keine Ruhe mehr im Kopf – Abschalten nicht mehr möglich.

Doch was wäre eine Diagnose ohne Therapie? Entmutigen! 😓

💪 Wir wollen Mut machen. 🤩 Prof. Wolfgang Lalouschek beschreibt Ihnen daher den Weg vom

☑ Multitasking zum
☑ Single Tasking und hinein in den
☑ Flow. 🌞

Viel Freude beim Lesen und Ausprobieren.

https://my21.at/blog.php?tag=Multitasking

04/10/2021

❌ Wie kann es kommen, dass ganze Länder – reiche Länder wie Österreich – wie gelähmt sind angesichts einer solchen Situation?

🌏 Dazu müssen wir uns ansehen, auf welchem Nährboden all dies stattgefunden hat. Und ein bedeutsamer Teil dieses Nährbodens liegt in unserer Psyche. Denn lange bevor das Coronavirus auf der Bildfläche erschienen ist, ist die Rate der Krankenstandstage und vorzeitiger Arbeitsunfähigkeit aufgrund psychischer Erkrankungen fast ebenso exponentiell angestiegen, wie die Zahl der Coronainfizierten in den Hochphasen der Pandemie.

👉 Darüber möchten Sie mehr erfahren?
Den kompletten Artikel finden Sie hier -->
https://my21.at/blog.php?tag=Depression

Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen und einen guten Start in die neue Woche.

29/09/2021

"So ziemlich alle wollen uneingeschränkt leistungsfähig sein, sind rund um die Uhr online und gönnen sich wenig Zeit für sich selbst. Das sind gute Voraussetzungen fürs Ausbrennen"

Dies sind, für Prof. Wolfgang Lalouschek, Auslöser eines Burnout's. Sie finden keinen Ausstieg mehr aus der Leistungs-Druckspirale - gemeinsam finden wir Ihren optimalen Weg!
Ihr Team von

Den ganzen Artikel können Sie hier nachlesen
https://www.derstandard.at/story/2000126723126/burnout-voellig-k-o

Arbeiten bis zur völligen Erschöpfung: In der Pandemie ist das für viele noch mehr zur Realität geworden. Aber nicht nur das Arbeitspensum ist schuld daran

27/09/2021

"Umfassend gesund sein bedeutet nicht nur die Abwesenheit von Schmerz, Belastung oder Sorge, sondern die Fähigkeit und die Zuversicht, diese erfolgreich bewältigen zu können. Sie darin zu unterstützen und zu beraten, dafür stehen wir in the Tree – der Baum als Symbol für Leben."
Wolfgang Lalouschek