Yoga mit Marina

Yoga mit Marina Yogakurse in Hirtenberg, Yoga Basic Grundkurs, Yoga sanft und Yoga für Fortgeschrittene. Bei Yoga geht es um mehr als um Fitness.

In meinen Stunden kombiniere ich gezielte Körperübung, die zur Verbesserung der Flexibilität und der Balance dienen, die Muskeln stärken und auch dehnen. Gleichzeitig werden Atem & und Konztentrationsübungen praktiziert die den Geist zur Ruhe bringen und die Konzentration erhöhen. Neuer Stundenplan ab Februar:

Dienstag
Yoga Basic 18:00-19:15
Yoga Fortgeschritten: 19:20-20:35

Donnerstag:
Yoga sanft 18:00-19:15
Yoga Basic 19:20-20:35

Adresse

Bahngasse 1
Hirtenberg
2552

Webseite

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