Christina's Wohlfühl-Oase

Christina's Wohlfühl-Oase Kosmetikprodukte rein pflanzlich und 100% Wirkstoff.

Kindheitserinnerungen 😍Lindenau/Rammingen ist ein kleiner Ort im Lonetal im Kreis Heidenheim an der Brenz, bspw. Ulm (s...
27/10/2024

Kindheitserinnerungen 😍

Lindenau/Rammingen ist ein kleiner Ort im Lonetal im Kreis Heidenheim an der Brenz, bspw. Ulm (s. Wikipedia) Baden-Württemberg.
Dort befindet sich die Ausflugsgaststätte "Zum Schlössle" mit leckeren schwäbischen Speisen.
Auch vegane sind auf dem Speiseplan zu finden.

Als Kind war ich des öfteren mit meinen Eltern in Lindenau, daran erinnere ich mich noch sehr gut. Wir parkten immer auf den großen Parkplatz im Lonetal und liefen am Wald bzw. durch den Wald nach Lindenau.
Seit ca. 44 Jahren war ich nicht mehr dort und hatte jetzt innerhalb von 2 Wochen zweimal das Vergnügen dort zu sein. Das erstemal sind wir gelaufen, dieses mal eine andere kürzere Strecke durch den Wald zum Geburtstag meiner Enkelin.
Gestern bin ich mit meiner besten Freundin und Schulkameradin gefahren, kenne nun auch diese Strecke. Interessant was man und wie man solche Erinnerungen nach Jahren wieder erlebt.
Gestern hatten wir dort ein Klassentreffen, bis auf sieben Klassenkameraden sind alle erschienen, ich fand das echt klasse.

Da ich öfters zu Besuch in meiner Heimat bin, werde ich definitiv nochmal dort zufinden sein, vermutlich mit meinen Eltern und Söhnen 🤗.

Wer kennt es und war schon einmal dort?

Fresh hydro serum & ADDS glow Was in meiner Morgen- und Abendroutine nicht fehlen darf, ist dieser doppelter Feuchtigkei...
24/10/2024

Fresh hydro serum & ADDS glow

Was in meiner Morgen- und Abendroutine nicht fehlen darf, ist dieser doppelter Feuchtigkeitsbooster mit VitaminC, B3 und Hyarolunsäure.

Bevor ich beide Produkte verwenden kann, ist eine gründliche Reinigung notwendig. Die Haut sollte aufnahmebereit für das Fresh hydro serum und den ADDS glow sein, um danach frisch und strahlend aus zusehen. Denn dieser doppelte Beauty-Booster sorgt für ein ebenmäßiges Hautbild und verleiht ihr Feuchtigkeit.

Das Fresh hydro serum wurde überarbeitet, damit es Feuchtigkeit in alle Hautschichten transportieren und speichern kann. Es hinterlässt einen zarten Rosenduft wie ein schönes Hautbild.

Das ADDS glow ist ein Booster, der Pigmentflecken und Fältchen minimiert und Hautunregelmäßigkeiten. Süßholzwurzel sorgt für einen strahlenden, gleichmässigen Glanz.
Der ADDS glow darf nur in Anwendung mit einen Serum aufgetragen werden.

Ich bemerke kleine Veränderungen in meinem Gesicht, da die ganzen Pflegeprodukte super harmonieren und alles ohne Schadstoffe.

Möchtest du mehr darüber erfahren?
Schreib mir gerne oder kommentiere.

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Bis vor ca. 16-18 Monaten war ich der Meinung, ich brauche keine Supplements, da mein Körper alles über die Ernährung be...
09/10/2024

Bis vor ca. 16-18 Monaten war ich der Meinung, ich brauche keine Supplements, da mein Körper alles über die Ernährung bekommt was er benötigt. Zudem ist es viel zu teuer. Bis ich zufällig (gibt es Zufälle?) Auf eine Duko gestossen bin, die meine Gedanken und mich selbst so aufwühlten, dass ich mehrere Tage nicht schlafen konnte. Als Ernährungsberaterin kramte ich nochmals meine Bücher hervor und habe mich intensiver damit beschäftigt.
Da tauchten dann für mich Fragen auf und nach kurzer Überlegung wurden mir viele Zusammenhänge viel klarer, das unser Körper zusätzlich Hilfe benötigt, da Obst und Gemüse nicht mehr die Ballast-, Mineralstoffe und Vitaminre enthält wie vor ca. 30 Jahren.

Das war mein Beginn umzudenken und entschieden habe zusätzlich Vitamine, Ballast- und Mineralstoffe zu mir zu nehmen. Seither fühle ich mich nicht mehr so müde, ausgeglichener und vitaler, meinem Körper geht es super gut und ich bestimme selbst wie gesund ich bin.

Nehmt ihr auch zusätzliche Nährstoffe ein?
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# hilfefürdenkörper

FRESH Sample Box face MediumFür normale Haut/ MischhautHier kannst du ein paar Produkte von Ringana kennenlernen. In die...
02/10/2024

FRESH Sample Box face Medium
Für normale Haut/ Mischhaut

Hier kannst du ein paar Produkte von Ringana kennenlernen. In dieser Box sind enthalten:
Reinigungswasser 15 ml auf Mizellenbasis entfernt Schmutz und Make up (auch wasserfeste Mascera, selbst getestet) sehr schonend. Es eignet sich für alle Hauttypen, besonders für junge, ölige oder unreine Haut.

Tonic pure 15 ml ist ein klärendes Gesichtswasser das der Haut Feuchtigkeit spendet und ölige, unreine Haut klärt.

Fresh cream medium 10 ml ist eine Gesichtscreme und mit ihrer smarten Formulierung die natürliche Funktion der Haut stärkt und sie wiederstandsfähiger macht.

Fresh hydro serum 5 ml spendet der Haut Feuchtigkeit, für/ bei trockener Haut.

Diese Box kannst du dir einmalig zum vergünstigten kennenlernpreis für nur 10,70€ (statt 26,70€) mit dem Code SAMPLEBOXFACE2 erwerben.

Fresh Sample Box face light
für ölige Haut

Dieses Set enthält:
Reinigungswasser 15 ml siehe oben in der Beschreibung.
Tonic pure 15 ml, klärendes Gesichtswasser
Fresh cream light 10 ml wurde speziell für glänzende und Unreinheiten neigende Haut kreiert.
Fresh hydro serum 5 ml ein Durstlöscher für trockene Haut, spendet Feuchtigkeit.

Mit dem Code Sampleboxface1 bekommst du sie zum Preis von 10,30€ (statt 25,70€).
Besteht Interesse, dann melde dich bei mir!

Was bedeutet AchtsamkeitFür mich bedeutet Achtsamkeit meine Umgebung bewusst wahrnehmen, die Natur beobachten, kleine Pa...
13/07/2024

Was bedeutet Achtsamkeit

Für mich bedeutet Achtsamkeit meine Umgebung bewusst wahrnehmen, die Natur beobachten, kleine Pausen z.B. während der Arbeit zu nützen und tief atmen. Atmen verbinde ich mit Ruhe einkehren lassen in meinen Körper und mein System. Danach nehme ich Menschen wieder besser wahr und empfange sie anders. Auch beim Einkaufen achte ich auf meinen Körper was er mir erzählt und gerne möchte, mein Kopf versuche ich so gut wie möglich abzuschalten 😚. Gelingt nicht immer, aber immer besser.
Achtsamkeitsübungen wie Meditation, Barfuss laufen usw. fördern zudem die Gesundheit und lässt mich mehr hinterfragen, was ist im Moment los bei mir, bei den Menschen und im Weltgeschehen.
Ich bin Dankbar für all meine Erkenntnisse.

Körper-Geist-Seele.

Heute stelle ich euch meine Körper- und Gesichtspflegeprodukte vor, da es für mich wichtig ist gute Produkte aus der Nat...
01/07/2024

Heute stelle ich euch meine Körper- und Gesichtspflegeprodukte vor, da es für mich wichtig ist gute Produkte aus der Natur zu benutzen. Seit diesem Jahr war ich mir bewusst, meine Ernährung und Körperpflege umzustellen, ohne Konservierungsstoffe und sonstige Zusätze.

Heute möchte ich euch eine Möglichkeit anbieten, wie ihr als Neukunde die Naturprodukte 🌿🌿 die nächsten 3 Wochen für euch testen könnt.

Meine Lieblinge stelle ich für dich vor und du kannst sie heute für nur 14,70€ erwerben.

✅ Körperpflege (Fresh sample box body)

✅ Gesichtspflege (Fresh sample box face medium)

✅ Getönte Feuchtigkeitspflege (Fresh tinted moisturisen sample)

✅ Zahnöl (Fresh tooth oil sample)

✅ Zahncreme (Fresh tooth balm sample)

Wie kannst du diese Proben als Neukunde erwerben? 🔥

Melde dich hier als Kunde bei mir an:

https://christinakeck.ringana.com/anmeldung

Schreibe mir per E-Mail

ch.keck@web.de

Eine Nachricht mit dem Betreff: Pflege testen und dass du den speziellen Gutschein dafür benötigst.

Wenn du das alles erledigt hast, kannst du die Produkte für nur 14,70€ erwerben mit dem Gutschein den ich dir zukommen lassen werde.

Mit diesem Angebot möchte ich dir ermöglichen die frischen Pflegeprodukte zu testen und auf dich wirken zu lassen.

Nachhaltig

Umweltfreundlich

Körperpflege

Beauty



Schnittlauchist verwandt mit Zwiebel und Knoblauch und kann zw. 30-60 cm hoch werden. Im Freiland wird er von Mai - Okto...
28/06/2024

Schnittlauch

ist verwandt mit Zwiebel und Knoblauch und kann zw. 30-60 cm hoch werden. Im Freiland wird er von Mai - Oktober geerntet, man kann ihn auch sehr gut in kleinen Töpfen auf der Fensterbank das ganze Jahr über ansäen und ernten.
Ich liebe den Geschmack, da die enthaltenen Lauch- und Senföle ihm den typischen zwiebelähnlichen Geschmack verleihen. Zudem fördert er die Verdauung, wirkt harntreibend, blutbildend und schützt die Schleimhäute vor Austrocknung. Schnittlauch enthält viel Vitamin C, A und B2, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Calcium, Phosphor und Eisen, daher hat er eine zellschützende Wirkung.

Schnittlauch macht die Speisen sehr schmackhaft in Salaten, Suppen, Gemüse, Kartoffeln, Quark und auch zu Käse. Immer frisch dazugeben und nicht mitkochen.

Rezept: Mediteranes OfengemüseZutaten für 1 Person250g kleine Kartoffeln200g rote Spitzpaprika100g Kirschtomaten/Tomaten...
16/06/2024

Rezept: Mediteranes Ofengemüse

Zutaten für 1 Person
250g kleine Kartoffeln
200g rote Spitzpaprika
100g Kirschtomaten/Tomaten
100g Champigons
1 Zwiebel
1 handvoll frische Kräuter
1-2 Eßl. Olivenöl
Salz, Pfeffer, Paprikapulver oder Chili/Cayennepfeffer

Zubereitung:
Kartoffeln, Paprika und Tomaten waschen und halbieren oder würfeln. Pilze putzen und vierteln. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Kräuter waschen, trocken schütteln und klein schneiden.
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln darin von allen Seiten gut anbraten. Paprika hinzufügen, kurz mitbraten. Angebratene Kartoffeln und Paprika in eine auflaufform geben, die Pilze, Tomaten und Zwiebeln dazugeben und mit den Gewürzen für ca. 30 min. in den Backofen (Stufe 2) schieben und garen.
Mit den Kräutern garnieren.

Basische Ernährung kann so lecker sein. Bald mehr dazu.
Guten Appetit 😋

16/06/2024

Hallo ihr Lieben

Ich bin wieder da nach meinem längeren Rückzug, um Neues entstehen zu lassen. Mehr dazu in Kürze 🙂

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