Happy Movements & Waldart by BZ

15/01/2026

Mein Moment❣️🤭 31.12.2025🎉

Schöcklblickkamera

12/01/2026

Endlich geht's ins neue Jahr!✨

Wer nichts für sich tut, ist irgendwie selber schuld!🤭😋

11/01/2026

Schenkst du dir eine Minute Achtsamkeit?✨

Bereit?

Stell dir einen Timer, suche dir eine Pflanze/Baum in der Natur aus und richte deinen Fokus nur aufs beobachten aus, beobachte deine Atmung, deine Gedanken und achte auf die Signale in deinem Körper.🌬️

Achtsamkeit um im gegenwärtigen Moment anzukommen.🩷✨

08/01/2026

Die Welt ist verschneit, kalt und ruhig.
Wintermagie ist eine stille, beschützende & bewahrende Magie. ✨

Atme tief ein – und stelle dir vor, wie die Kälte deine Emotionen wie Trauer, Zorn, Wut löscht. Atme aus!

Bleib in der Ruhe ~ lass dich nicht mitreisen von 1000 Angeboten und Dingen, die du nicht brauchst. Bleib bei dir!🩷
Und hab einfach noch eine gute kalte Zeit.

(Das wollte ich immer schon mal machen🤭)

Barbara

07/01/2026

Gib dir einen Ruck und starte dieses Jahr ohne Ausreden! 🍀

👉 für dich und deinen Körper👈

Ich freu mich 🤗


nächste Woche geht's wieder los.. 💪

07/01/2026

Wohoooo 🎉🎉🎉 #2026❤️

04/01/2026

Ich freue mich schon auf

🌳 gemeinsames Waldbaden
✨ meine Retreats
🧘🏻‍♀️ meine Erholungsabende
🤸🏻‍♀️ meine Fitnesskurse

2026 I'm ready ✨🔥

Worauf freust du dich?

03/01/2026