21/02/2026
Steifer Nacken? Total verspannt? Schmerzen in Rücken, Schulter, Hüfte, Knie ...?
Am Dienstag geht's los ....
NUR NOCH ZWEI PLÄTZE FREI! 👋🤗
SPANNEND ENTSPANNEND 🙂 Gesunde Faszien + Klang 🥰
(6 Abende + 1 Bonusabend)
In diesen 6 Übungseinheiten lernst du, was du völlig natürlich, ohne großen Aufwand für deine Schmerzfreiheit tun kannst 👌.
Der Schlüssel dazu: Entspannung der Muskeln und Faszien mittels gezielter Dehnübungen und Rollmassagen für SCHULTER, NACKEN, RÜCKEN, HÜFTE, KNIE. Je nach Bedarf können wir auch gezielt auf Schmerzregionen eingehen.
Anschließend an das Faszientraining gibt es eine entspannende Klangmassage. Hinlegen – Augen schließen und genießen 🧘♀️!
START: Dienstag, 24. Februar, 18.30 bis 20.00 Uhr / 14-tägig
Mitzubringen: Trainingsbekleidung, großes Handtuch und eine Trinkflasche. Faszienrollen können mitgebracht oder vor Ort ausgeliehen werden.
Wertschätzungsbeitrag: € 110
Anmeldung gerne mit einer PN oder auf "ein-klang-sein.at"