Gsund in Ems

16/02/2026

✨ Neu bei Gsund in Ems ✨
Beckenbodentraining mit Baby

Stärke deine Mitte – jetzt auch mit Baby 💚

Sanft, effektiv und alltagstauglich.
Anmeldung über www.gsundinems.at

11/02/2026

08/02/2026

Nächste Woche startet unser nächster Beckenbodenkurs. Mehr Infos dazu findet ihr auf www.gsundinems.at.

27/09/2025

Wir sind am Emser Markt heut. Kommt vorbei und erfahrt was wir Hebammen und Physios alles machen in Schwangerschaft und Wochenbett.

19/09/2025

Du willst Marktluft schnuppern? 🌸 Wir sind dabei! 🎉 Am 🗓️ Samstag, 27. September findest du uns beim Emser Markt. Du findest uns auf Höhe vom Uhren und Schmuck Weirather.

Komm vorbei, sag Hallo, stell deine Fragen und hol dir ein bisschen Gsund in Ems-Feeling.✨ Vorbeischauen lohnt sich.

Kommst du vorbei? Schreib’s in die Kommentare 👇 oder markiere jemanden, der unbedingt dabei sein soll. ✨

12/09/2025

Ich bin Anika – Hebamme in Hohenems 🤍
Ich begleite dich achtsam, individuell und auf Augenhöhe.

• 🤰 Begleitung durch Schwangerschaft & Wochenbett
• 💆‍♀️ Schwangerenmassage · Körperarbeit · Akupunktur · Beratung
• 🧘‍♀️ Ganzheitlich: Körper, Geist & Seele
• 🧭 Transparente Entscheidungen: alle Optionen mit Vor- und Nachteilen
• 🏡 Gsund in Ems, Hohenems

Fragen? Wünsche? Schreib mir gern eine DM 💌

04/09/2025

Heute möchte ich euch Michaela vorstellen. Vielleicht kennen sie einige von euch vom Turnen oder aus der Eishalle. ⛸️💃👯‍♀️ Hallo ich bin Michaela, dreifach Mama aus Hohenems.
Ich bin seit 30 Jahren Physiotherapeutin in einem ambulanten neurologischen interdisziplinären Team und 15 Jahre Teammitglied in Gsund in Ems. Dies prägt mein Bewusstsein und die Auseinandersetzung mit der Aktivität und Funktion des Beckenbodens. Durch meine tänzerischen💃🏼 und sportlichen ⛸️Ausbildungen ist mir das Impulszentrum eines dynamischen Beckenbodens und deren Vernetzung von Kopf bis Fuß sehr wichtig. Dabei ist es mir ein besonderes Anliegen dieses Körperbewusstsein für Frauen in allen Lebensabschnitte zu fördern und wahrzunehmen. Ein vitaler 🤸🏼‍♂️und kräftiger Beckenboden steht ihm Zentrum meiner Kursinhalte. Ich freue mich auf euch!

28/08/2025

Heute möchte ich euch unsere Musikerin vorstellen - Alex aus Klaus. Ich bin Alex – Naturmensch, Musikantin aus Leidenschaft und Mama von zwei kleinen Räubern.

Mein berufliches Zuhause ist der Kreißsaal im Krankenhaus Dornbirn, wo ich seit über zehn Jahren mit großer Freude und Erfahrung Frauen auf dem Weg zur Geburt begleite.

Bei Gsund in Ems biete ich Wochenendkurse an – ein liebevoll gestalteter Mix aus Frauenabend und Paarvormittag, bei dem Austausch, Information und eine gute Portion Leichtigkeit im Mittelpunkt stehen.

Besonders am Herzen liegt mir das Hebammencafé, das ich gemeinsam mit meinen Kolleginnen Daniela und Claudia jeden zweiten Mittwoch im Monat gestalte. Euch erwarten selbst gebackene Köstlichkeiten, inspirierende Impulsvorträge und vor allem ein geschützter Raum für ehrliche Gespräche, Begegnung und gemeinsames Wachsen rund ums Elternwerden und -sein.

Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und ein Stück eures Weges begleiten zu dürfen!

21/08/2025

Heute möchte ich euch Karin vorstellen, sie hat das Team zu einem interdisziplinären Team gemacht. 😍 Hallo
Ich möchte mich kurz vorstellen.
Mein Name ist Karin und ich lebe mit meiner Familie in Dornbirn. Ich bin Physiotherapeutin und
bin seit 2009 im Gsund in Ems Team dabei. Durch meinen Einstieg sind wir zu einem
interdisziplinären Team von Hebammen und Physiotherapeuten geworden.
Das spezifische Kursangebot der Physiotherapie für den Beckenboden richtet sich an Frauen in der
Schwangerschaft, in der Rückbildung, in der Prophylaxe für Frauen in jedem Lebensalter.
Es ist mir ein besonderes Anliegen Frauen mit ihrem Körper und Beckenboden vertraut zu machen.
Ihre Wahrnehmung zu schulen, die Muskulatur gezielt ansteuern zu können, die Funktionsweisen
des Beckenbodens und seinen Organen verstehen zu lernen und damit ihre Eigenkompetenz für
ihren Körper zu stärken.
Im Besonderen aber auch die Vernetzung der aktivierten Muskulatur in unsere physiologische
Haltung und Bewegung zu initiieren.
Durch meinen Haupttätigkeitsbereich als Physiotherapeutin in der Neurologie habe ich einen
großen Wissens- und Erfahrungsschatz über hochspezifische Abläufe des Nervensystems für
Bewegung erworben, der mich in der Arbeit mit den Frauen sehr unterstützt.
neugierig geworden? schau vorbei…

14/08/2025

Heute heißt es: Bühne frei für Simone Grömer ✨ Mein Name ist Simone Grömer, und ich bin seit über 20 Jahren Hebamme – von ganzem Herzen.
Als Mutter von drei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie intensiv, emotional und auch
herausfordernd die erste Zeit mit einem Neugeborenen sein kann.
Als Hebamme sehe ich es als großes Geschenk, Familien in dieser sensiblen Phase begleiten zu
dürfen – von der Schwangerschaft über die Geburt bis ins Wochenbett.
Mein Anliegen ist es, elterliche Kompetenz zu stärken, Vertrauen zu fördern und eine Atmosphäre
der Ruhe und Sicherheit zu schaffen.
Ich unterstütze euch dabei, die Bedürfnisse eures Kindes frühzeitig zu erkennen und eurer Intuition
zu vertrauen. Denn jedes Kind und jede Familie ist einzigartig – und verdient eine individuelle
Begleitung.
Mit Erfahrung, Feingefühl und Vertrauen freue ich mich darauf, euch in dieser besonderen Zeit zur
Seite zu stehen.

07/08/2025

Heute möchte ich euch Sophie vorstellen. Sophie ist seid diesem Jahr fester Bestandteil von Gsund in Ems. Wir freuen uns das du dabei bist!
👋 Hallo, ich bin Sophie,
Physiotherapeutin aus Hohenems und seit 2025 Teil des Teams von Gsund in Ems.🪷
Ich arbeite vorwiegend nach dem Bewegungskonzept der 🌀 Spiraldynamik®️
, welches mich unterstützt, Körperbewusstsein zu fördern und funktionelle Bewegung nachhaltig zu verbessern.

Mein 💛-anliegen ist es, Frauen den Beckenboden als bewegliche, tragende und flexible Muskulatur näherzubringen. In meinen Kursen geht es um Wahrnehmung, Aktivierung, Kräftigung und Entspannung – immer im Zusammenspiel mit dem ganzen Körper, für mehr Bewegungsfreiheit, Körperbewusstsein und Lebensqualität.🤸🏼‍♀

Ich freue mich auf viele schöne Begegnungen mit euch!

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