Yogastudio Sonja Hornberger, Holzhausen

23/08/2025

Yogis aufgepasst! Neue Yogasaison ab 1. September 2025 🌿

Liebe Yogis,
nach dem Sommer starten wir wieder gemeinsam durch – voller Bewegung, Entspannung & Achtsamkeit. ✨

📅 Kurstermine (10 Wochen à 90 Min.):
Montag: 10:00 / 16:15 / 18:00 Yin Yoga (75 Min.) / 19:30
Dienstag: 18:00
Mittwoch: 10:00 / 18:00
Donnerstag: 18:00
💰 Kursgebühr: € 180,—

👉 Anmeldung ab sofort möglich – einfach per Mail an:
📩 yoga@sonjahornberger.at

Ich freue mich schon sehr auf euch und eine entspannte, neue Saison! 🤗
GLG & Namaste 🙏🏼
Sonja

26/05/2025

Wenn Menschen wieder bei sich ankommen – Yoga als Weg zurück zur eigenen Mitte

25/05/2025

08/05/2025

27/04/2025

Starte deine Reise zur zertifizierten YogatrainerIn!

Du liebst Yoga und willst deine Leidenschaft zum Beruf machen?
Bei der Freigeist Akademie erwartet dich eine fundierte Yogatrainer-Ausbildung (200h), die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Highlights:
• Umfassende Ausbildung in Yoga-Philosophie, Anatomie, Asanas, Atemtechniken & Meditation
• Individuelle Betreuung in Kleingruppen oder Einzelunterricht
• Flexible Termine – perfekt auch berufsbegleitend
• Zertifikat für deinen beruflichen Neustart oder als zweites Standbein

Du möchtest beim kostenlos Info-Nachmittag dabei sein?

Dann schick uns einfach eine pn oder Email an isolde@freispielerin.at und du erhältst alle Infos 💫💛🙏🏼

Mehr Infos & Anmeldung:
www.freigeist-akademie.at/lehrgaenge/ausbildung-zur-yogatrainerin

01/03/2025

»Geduld entsteht aus der Fähigkeit, Ungeduld zu fühlen.«

Die Idee von Geduld entsteht nur in Anwesenheit des Gefühls von Ungeduld.

Ohne diese Körperempfindung, die du "Ungeduld" nennen kannst, gibt es keine Idee von Geduld.

Deshalb kannst du Geduld auch nicht üben.

Dich in Geduld zu üben bedeutet, bereit zu sein, Ungeduld als Körperempfindung wahrzunehmen und so hier sein zu lassen, wie sie ist ...

❤️

15/01/2025

YES es geht wieder los 🥳!
Wir starten wieder mit der NUAD (Passiv Yoga) AUSBILDUNG in Holzhausen!
Wenn du neugierig und auf der Suche nach einer besonderen Form der Körperarbeit bist, die ENTSPANNUNG mit BEWEGLICHKEIT vereint, dann bist du bei uns RICHTIG & ❤️LICH WILLKOMMEN dabei zu sein.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung bis spätestens 10.2.2025!

Alles Liebe 🥰

Sonja Hornberger Yogastudio (www.sonjahornberger.at)
&
Manuela Steiner Körperwohlpraxis
(www.koerperwohl.at)

24/06/2024

Für Kurzentschlossene: 2 Plätze sind noch frei ☺️

04/05/2024

Es sind noch Plätze frei & ich freue mich über deine Anmeldung 🙃🥰

01/05/2024

01/05/2024

SAVE THE DATE 🙏🏼💛💫

Kostenloser Info-Nachmittag am Freitag, 24.05.2024 um 13.30 Uhr in Holzhausen, OÖ Anmeldung an isolde@freispielerin.at

Du praktizierst Yoga mit Leidenschaft und möchtest nun andere begleiten? Diese Ausbildung richtet sich an alle, die eine Ausbildung zur/zum zertifizieren Yoga-TrainerIn abschließen möchten.

Alle Infos auf
https://www.freigeist-akademie.at/kurse/ausbildung-zur-yogatrainerin/

28/04/2024

Dein Kind möchte beim nächsten Kurs dabei sein? Dann sichere dir jetzt gleich deinen Platz. Wir freuen uns auf deine Anmeldung 💛💫🙏🏼

https://www.freigeist-akademie.at/kinderakademie/yoga-fuer-kids/