08/01/2026
✨️Mehr Leichtigkeit, weniger Spannung
👉🏻Alltags-Schmerzen begegnen uns immer wieder – sei es, weil wir uns zu wenig bewegen oder uns überlasten.
👉🏻In diesem 120-minütigen Workshop zeige ich dir, wie du typische Beschwerden aus dem Alltag mit Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen nachhaltig lindern kannst.
👉🏻Schritt für Schritt leite ich dich durch einfache, wirkungsvolle Techniken. So lernst du, deine Schmerzen selbst in die Hand zu nehmen und dich Stück für Stück von ihnen zu befreien.
❤️ Nimm dir diese wertvolle Zeit für deine Gesundheit – und entdecke, wie viel leichter sich Bewegung anfühlen kann.
Bitte Mitbringen:
▪︎Bitte eine Faszienrolle mitbringen, wenn Du hast.
▪︎Eine frische Socke, in die wir 2 Tennisbälle hineinlegen können.
▪︎Eine Yogamatte ist inkludiert.
➡️ Link zur Anmeldung in meiner Bio.
Bis bald im Leo.🤩
